Тренировка 1

Данил

17.01.2025

Мне не понравилось,вы не умеете делать разминку у вас лучше получается делать зарядку для качков

Анна

15.01.2025

Мне понравилось

Донна Нат

13.01.2025

супер, лучшая зарядка!!

Наталья

11.01.2025

Начинаю тренировки с Михаилом! Постараюсь для начала пройти всё зарядки, а дальше будет видно!

Дмитрий

10.01.2025

Вопрос. При остеохондрозе можно это выполнять каждый день или мне сначала нужна другая какая-то специализированная тренировка?

kazisha

09.01.2025

Отличная зарядка. Только с Михаилом и хочется делать :) Когда будет вторая часть?

Ирина 70

26.12.2024

мне очень понравилось,

Мария Суханова

09.12.2024

Чудесно все размялось с утра.

Светлана Позднякова

27.11.2024

С ногами упражнения не понравились! Начало было 👍🏻

Arhangel71t

19.11.2024

Динамичная зарядка, три пота сошло с меня. Супер!

Анна Терко

12.11.2024

Отличная зарядка! Спасибо большое!

August Hage

11.11.2024

супер тренировка) порадовало упражнение на тазобедренный сустав!!

Юлия Чежина

05.11.2024

проходила этот комплекс 2 раза. сегодня решила повторить. После вчерашнего тринити с Ольгой было прям очень не просто😅

Алёна

23.10.2024

Отличные зарядки! Иду по второму кругу. И получается делать всё лучше)

Анна

22.10.2024

Отличные зарядки! Иду по второму кругу)

Галина

21.10.2024

зарядка просто супер, всё понравилось

Татьяна

18.10.2024

Отличное самочувствие! Спасибо!

Татьяна

09.10.2024

Классно, прямо зашло, выполнила все

Анна

06.10.2024

Обожаю зарядки с Михаилом, всегда бодрящие и позитивные!)

Наталья Вялкова

06.10.2024

Отличная зарядка.Да, было несколько трудновато, но это потому что я давно не занималась спортом. Думаю, если буду заниматься ежедневно, ты быстро вернусь в форму.