по подписке!
Тренировка 1
![](https://fitstars.ru/storage/app/previews/3320.jpg)
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Olga
Очень понравилась зарядочка, прям для 55 летней женщины отлично!
Марина Фирсова
Зарядка хорошая. Но для утра колени хорошо бы получше разогреть
Алина
с моими коленями вторая часть зарядки - мимо) зачем мне фит старая такое рекомендует, если я выбрала в настройках, что с коленями проблемы?
Валерия
Отличная зарядка! Хотела выполнить после неё еще какую-нибудь тренировку, но устала и решила пока отложить 😁
Катюша
мне было тяжеловато. я новичок с лишним весом. несколько упражнений не смогла сделать по инструкции. но то что получилось меня взбодрило
Катя
сделала, классная тренировка. я начинающая, мне оч понравилось
Инна
Можно дать облегченный варант если невозможно делать в приседании?
Pushistik_97
Несложные упражнения приводят в тонус все мышцы. Взбодрилась)
Наталья Кожевникова
зарядки великолепные! очень хочется продолжение 👍🔥
Куратор Юлия
Благодарим за обратную связь! 🖋️✅
Эля Мед
пошла на второй круг😍
Наталья Кожевникова
у меня уже 33 круг))) это ❤️
Катерина
вот это зарядка! супер! очень грамотные упражнения, за 15 мин все важные группы мышщ! спасибо!
Наталья
Зарядка с момента приседа оказалась доя меня сложной. пойду, поищу попроще пока. спасибо
Дарья
Очень классная программа. Делаю по второму кругу. Надо вторую часть.
Куратор Юлия
Спасибо за Ваш голос! Зафиксировали!
Анастасия
Спасибо, зарядка понравилась!
aleksandrovanm
получилось как полноценная тренировка. спасибо. буду продолжать
Манана
Отлчный комплекс ! Самое главное меньше слов больше упражнений 🤗 Спасибо!
Елена
класс! когда с утра есть время-самое то!
Анна
Михаил, благодарю за зарядки. Пошла на второй круг))) Самочувствие отличное.
Катерина
Спасибо огромное ! Очень понравилось мне и сыну (11 лет) 😁💪🏻
kolobo4a
Михаил, здравствуйте, отличная зарядка, супер настрой на новый день!!! 🔥
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам