Зарядки с Дарьей Субботиной

5

Встречай звёздный тандем Михаила Прыгунова и теле- и радиоведущей Дарьи Субботиной!

Программа утренних зарядок направлена на разогрев и растяжку мышц после долгого пребывания без движения. Подходит для выполнения утром, после пробуждения, а также в течение дня, если вдруг засиделась за компьютером.

В программе 5 тренировок по 20 минут, после прохождения которых ты поймешь, что начать заниматься по утрам и выполнять зарядку — это очень просто!

После программы ты точно начнешь чувствовать себя лучше и зарядишься энергией на весь день!

Специальный уровень подготовки не требуется. На тренировку захвати коврик.

Автор: Михаил Прыгунов — топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted. 

С Михаилом тренируется: Дарья Субботина — российская журналистка, теле- и радиоведущая. Работала на таких проектах, как:

 ⁃ телепередача «Вокруг света» — телеведущая, канал «Россия»;

 ⁃  утренняя программа на телеканале «Домашний» — телеведущая;

 ⁃ автор цикла передач «Женская собственность»;

 ⁃ телепрограмма «Дачный ответ» — телеканал НТВ, ведущая;

 ⁃ радио«Маяк» — ведущая.

Приобрести инвентарь для тренировки в фирменном магазине FitStars или на Озон.