только на fitstars

Михаил

Прыгунов

  • Гарантия результата*
Более 1000 тренировок
40 программ + питание
Гарантия результата*

Профессиональный тренер, один из создателей проекта YouGifted. Мастер спорта России по бодибилдингу. Абсолютный чемпион Санкт-Петербурга по классическому бодибилдингу 2013 г. Сферы увлечения - кроссфит, тяжелая атлетика. Ведет видеоблог на YouTube, около 300 тысяч подписчиков.

Тренировки с Михаил

30:54
НАЧИНАЕМ НОВУЮ ЖИЗНЬ 1/30
123 Ккал

29:28
ДАВАЙ ТРЕНИРОВАТЬСЯ 3/30
117 Ккал

29:18
С ВОЗВРАЩЕНИЕМ 2/30
117 Ккал

29:51
ИДЕМ ДАЛЬШЕ 5/30
119 Ккал

29:13
ВТОРОЙ УРОВЕНЬ 6/30
146 Ккал

29:56
ПРАВИЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ! 13/30
179 Ккал

29:36
ЗАВЕРШАЕМ ВТОРОЙ УРОВЕНЬ! 10/30
148 Ккал

28:12
НА 80 ПОВТОРЕНИЙ БОЛЬШЕ 8/30
141 Ккал

28:36
НЕ ОТДЫХАЙ 4/30
114 Ккал

29: 07
ОБЪЕМ РАБОТЫ РАСТЕТ 7/30
145 Ккал

30:26
КТО БЫСТРЕЕ? 17/30
213 Ккал

29: 04
ПРОДОЛЖАЕМ ТРЕНИРОВАТЬСЯ 9/30
145 Ккал

31:15
20 ИЗ 30!
218 Ккал

29:42
И ЕЩЕ 50 ПОВТОРЕНИЙ! 12/30
178 Ккал

30:18
ЖИР ГОРИТ! 19/30
212 Ккал

30:56
ТРЕТИЙ УРОВЕНЬ НАЧАЛСЯ! 11/30
185 Ккал

30:42
ОТБОМБИМ! 18/30
214 Ккал

30:47
БОЙЦЫ 25/30
246 Ккал

32:20
Тренировка 2/30
161 Ккал

30:54
ГОТОВ К 4 УРОВНЮ? 16/30
216 Ккал

29:49
ПОСЛЕДНИЕ ГУСЕНИЦЫ 27/30
268 Ккал

31:38
МОКРАЯ ФУТБОЛКА 14/30
189 Ккал

31: 03
Тренировка 7/30
186 Ккал

30:56
СЖАВ ЗУБЫ 24/30
247 Ккал

32:31
Тренировка 4/30
162 Ккал

20:24
Тренировка 12/30
122 Ккал

28:37
КОЛОБКИ 21/30
228 Ккал

28:24
Тренировка 11/30
170 Ккал

29:37
КОНЕЦ ТРЕТЬЕГО УРОВНЯ 15/30
177 Ккал

35:36
Тренировка 1/30
178 Ккал

33: 08
Тренировка 3/30
165 Ккал

33:35
Тренировка 26/30
302 Ккал

27:30
РЕВЕРС
192 Ккал

30:28
Тренировка 14/30
213 Ккал

25:30
ЛЕГКИЙ ВЕРХ
178 Ккал

25: 00
С ПЕРЕХВАТОМ
175 Ккал

31: 00
ЧЕТВЕРТЫЙ УРОВЕНЬ
248 Ккал

30:19
Тренировка 18/30
212 Ккал

7:14
ТОЛЬКО ВЕРХ
36 Ккал

11:22
НАЧАЛО ВТОРОГО ЭТАПА
56 Ккал

28: 01
Тренировка 16/30
196 Ккал

30:50
ДОЙТИ ДО КОНЦА 22/30
246 Ккал

27:50
Тренировка 15/30
194 Ккал

31:19
Тренировка 28/30
281 Ккал

31:12
Тренировка 23/30
249 Ккал

33:23
Тренировка 21/30
267 Ккал

6:24
ГАНТЕЛИ - КАЙФ
32 Ккал

28: 00
ФИНАЛОЧКА
252 Ккал

31: 00
СИРТАКИ
186 Ккал

30:59
БОЛЬШЕ ПОТА 26/30
278 Ккал

33:16
Тренировка 17/30
232 Ккал

28:30
ДАБЛ
171 Ккал

30: 00
ГАНТЕЛИ НАД ГОЛОВОЙ
240 Ккал

25: 00
ВЕРХ ФУНКЦИОНАЛЬНОСТИ
225 Ккал

31: 07
Тренировка 30/30
280 Ккал

29:34
ПРЕДЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ 29/30
266 Ккал

35: 06
Тренировка 10/30
210 Ккал

30:40
Тренировка 5/30
153 Ккал

20: 00
СОТКИ - ТЕСТ 2
120 Ккал

27:36
Тренировка 6/30
138 Ккал

30:29
ЗАЖГЛО! 23/30
243 Ккал

27: 00
ПО ТУРЕЦКИ - ЧЕТВЕРТЫЙ ТЕСТ
216 Ккал

26: 00
РЫВОК И ТРАСТЕР
182 Ккал

29:45
ПОДНИМАЕМ НАСТРОЕНИЕ 28/30
267 Ккал

27:48
Тренировка 25/30
222 Ккал

28: 00
СТИРКА
168 Ккал

32: 00
Тренировка 19/30
256 Ккал

27:23
Тренировка 20/30
219 Ккал

29:29
ТА САМАЯ 30/30
265 Ккал

29:45
ПЕРВАЯ ТЕСТОВАЯ
178 Ккал

29: 00
ПРЫЖКОВАЯ
261 Ккал

32:25
Тренировка 29/30
291 Ккал

29: 00
ВТОРОЙ УРОВЕНЬ
174 Ккал

32: 00
ПЯТЁРОЧКА
192 Ккал

31: 04
Тренировка 9/30
186 Ккал

31:34
Тренировка 8/30
189 Ккал

30:42
Тренировка 13/30
214 Ккал

6:38
РАЗНЫЕ ДЖЕКИ
33 Ккал

28: 00
ЧЕТВЕРТАЯ ЧЕТВЕРТОГО УРОВНЯ
224 Ккал

24: 00
ПОДЖИГАЕМ НОГИ
192 Ккал

7: 01
МАРШИ
35 Ккал

32:21
Тренировка 22/30
258 Ккал

29: 02
Тренировка 24/30
232 Ккал

26: 00
ТРЕТИЙ ТЕСТ
182 Ккал

31:52
Тренировка 27/30
286 Ккал

20: 00
ПЛЕЧИ И РУКИ
160 Ккал

26: 00
ДВАДЦАТАЯ
208 Ккал

29:37
Тренировка 1
325 Ккал

29: 00
ЦАПЛЯ
261 Ккал

31: 00
ЖМИ, ТЯНИ, РАЗГИБАЙ
217 Ккал

27: 00
ПРЕДПОСЛЕДНЯЯ
243 Ккал

30: 03
Тренировка 2
330 Ккал

26:17
Тренировка 3
289 Ккал

29:39
Тренировка 4
355 Ккал

27:56
Тренировка 6
391 Ккал

26:41
Тренировка 5
293 Ккал

15: 04
Тренировка 1/6
120 Ккал

31:13
Тренировка 7
468 Ккал

27:11
Тренировка 8
380 Ккал

27:47
Тренировка 9
305 Ккал

27:16
Тренировка 10
299 Ккал

38:38
Тренировка 2
463 Ккал

15:50
Тренировка 2/6
126 Ккал

32:54
Тренировка 1
329 Ккал

14:49
Тренировка 4/6
118 Ккал

15:31
Тренировка 3/6
124 Ккал

17: 04
Тренировка 5/6
136 Ккал

13: 06
Тренировка 6/6
104 Ккал

32:20
Тренировка 3
420 Ккал

32: 09
Тренировка 4
417 Ккал

33: 09
Тренировка 5
430 Ккал

40:45
Тренировка 6
489 Ккал

29:22
Тренировка 7
411 Ккал

31:28
Тренировка 8
314 Ккал

30: 04
Тренировка 9
300 Ккал

25:18
Тренировка 10
303 Ккал

С Михаил тренируются

Оформить подписку

Итого к оплате 6580 р.

Введи e-mail

Выбери способ оплаты

Подписка продлевается автоматически с сохранением текущей цены. Ты можешь отказаться от подписки в любой момент в разделе добавленные карты или написав нам в онлайн чат. Оформляя подписку, вы подтверждаете что прочитали и ознакомились с правилами пользования сайтом и публичной офертой.

Привяжи карту для автоматических платежей и cохрани скидку
Отменить подписку можно в любой момент.

Нажимая кнопку оплатить я даю согласие на обработку персональных данных

Остались вопросы?

Подписка дает доступ ко всем программам?

Да, подписка дает доступ ко всем программам и видеотренировкам.

Можно ли купить подписку и активировать ее позднее?

Да, можно. После покупки подписки напишите нам в службу поддержки, что планируете начать тренировки позднее (в понедельник или через месяц) и укажите номер заказа. В день когда вы начнете тренироваться, напишите нам ещё раз и мы обновим вашу подписку.

Как работает подписка?

Оформить подписку можно на месяц, год или 100 лет. По подписке ты получаешь доступ к закрытым материалам сайта: программам, тренировкам и вкусным рецептам. Ты можешь заниматься как по одной программе, так и сразу по нескольким. После окончания действия подписки доступ к программам будет закрыт. При продлении подписки все программы в личном кабинете активируются, и ты продолжишь тренировки с того момента, на котором остановился.

Подходят ли программы тренировок для новичков?

Да, большинство наших программ построены по принципу увеличивающейся нагрузки. С каждой последующей тренировкой сложность увеличивается, что позволяет достигнуть максимального результата.

Как можно оплатить подписку?

Мы принимаем кредитные карты Visa, MasterСard и МИР, а также PayPal, QIWI, Webmoney и Я.Деньги. Кроме того, ты можешь оплатить подписку с баланса мобильного оператора Tele2.

Гарантия результата или возврат средств

Мы настолько уверены в эффективности ежедневных тренировок что гарантируем результат каждому кто начинает тренироваться по нашим программам. Если вы за 14 дней не убедились в эффективности наших тренировок, при этом вы с момента покупки тренировались каждый день и по вашим ощущениям не было улучшений в вашей физической форме, то вы можете запросить возврат средств, мы рассмотрим в течение 30 дней вашу заявку и вернём вам деньги. Обязательным условием возврата, являются минимум 10 выполненных тренировок с момента оплаты.

В чем разница между FitStars и YouGifted?

FitStars - это новое название YouGifted. Разницы никакой нет. Видеотренировки на обеих платформах одинаковые.

Получу ли я доступ в приложение FitStars купив подписку?

Да, подписка на сайте дает возможность заниматься по приложению. Приложение доступно по ссылкe для андроид https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitstars.home Для iOS https://apps.apple.com/ru/app/fitstars-%D0%BE%D0%BD%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D0%BD-%D1%84%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%B5%D1%81-%D0%BA%D0%BB%D1%83%D0%B1/id1523287299 Приложение сейчас находится в активной разработке. С предложениями или с ошибками, просьба писать нам в поддержку

У меня есть промокод, где его применить?

Промокод можно применить при выборе тарифа на странице заказа. Если у тебя возникли проблемы с вводом промокода, напиши в онлайн чат или support@fitstars.ru, и мы обязательно поможем.

У меня пропала мотивация, что делать?

Основная задача - создать привычку. Осуществить это можно начав с наименьшего дела, которым ты можешь управлять. Добившись результата, ты ощутишь эмоциональный подъем (ту самую мотивацию). Например, человек начинает заниматься по 30 минут в день и бросает. Значит, нужно переключиться на программу Зарядки. Она потребует только 10 минут с утра. Получилось? — Теперь можно перейти к программам с тренировками по 20 минут. Потом 30. И так далее. На нашей платформе. огромный выбор разнообразных программ, для того что бы каждый мог найти подходящую для себя.

Я хочу задать вопрос тренеру, как с ним связаться?

Оставь свой комментарий под тренировкой, либо напиши нам в онлайн чат и мы передадим твой вопрос тренеру. Обычно ответ можно получить в течение 1 - 2 рабочих дней.