Top.Mail.Ru
Михаил Прыгунов

Михаил Прыгунов

Тонус мышц
More 100000 тренируются
22 программы
348 тренировок

О тренере

О тренере

Михаил, топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted. Позитивные и драйвовые авторские программы Михаила пользуются невероятной популярностью. Успешный блогер - на YouTube канале более 300 тысяч подписчиков. Харизматичный скульптор красивых женских и мужских форм. Вкладывает в работу всю душу, заряжает энергией и верой в свои силы. Осознанно смотрит на мир сквозь розовые очки. Считает, что с их помощью мир расцветает.

Программы (22)

Тренировки (437)

Посмотреть все
  • Тренировка 12
    Сила
    17:34

    Тренировка 12

    Boost

    Средний
    140 Ккал
  • Тренировка 11
    Сила
    24:11

    Тренировка 11

    Boost

    Средний
    193 Ккал
  • Тренировка 10
    Сила
    15:35

    Тренировка 10

    Boost

    Средний
    124 Ккал
  • Тренировка 9
    Сила
    24:10

    Тренировка 9

    Boost

    Средний
    193 Ккал
  • Тренировка 8
    Сила
    18:28

    Тренировка 8

    Boost

    Средний
    147 Ккал
  • Тренировка 7
    Сила
    25:03

    Тренировка 7

    Boost

    Средний
    200 Ккал
  • Тренировка 6
    Сила
    20:07

    Тренировка 6

    Boost

    Средний
    160 Ккал
  • Тренировка 5
    Сила
    24:23

    Тренировка 5

    Boost

    Средний
    195 Ккал
  • Тренировка 4
    Сила
    18:29

    Тренировка 4

    Boost

    Средний
    147 Ккал
  • Тренировка 3
    Сила
    30:31

    Тренировка 3

    Boost

    Средний
    244 Ккал
  • Тренировка 2
    Сила
    20:34

    Тренировка 2

    Boost

    Средний
    164 Ккал
  • Тренировка 1
    Сила
    27:08

    Тренировка 1

    Boost

    Средний
    217 Ккал
  • Тренировка 12
    Сила
    17:34

    Тренировка 12

    Средний
    140 Ккал
  • Тренировка 11
    Сила
    24:11

    Тренировка 11

    Средний
    193 Ккал
  • Тренировка 10
    Сила
    15:35

    Тренировка 10

    Средний
    124 Ккал

Статьи о тренере

Посмотреть все

Ваши отзывы

  • Ольга
    Ольга Сегодня 18:21

    По утрам тяжеловаты, для меня, эти зарядки. А вот перед тренировкой, чтобы разогреться - обожаю их делать😍

  • avatar
    Надежда Сегодня 08:55

    это огонь,я еле,еле))

  • avatar
    Наталья Сегодня 05:42

    Калория

  • Вчера 16:59

    гантель

  • avatar
    Вчера 14:22

    здоровье

  • avatar
    Вчера 08:27

    переименуйте программу: "Худеем очень сложно!" это явно не легко (

  • avatar
    Елена 28.12.2025 23:13

    отличные тренировки, очень эффективно, спасибо, Миша, ты чудо😘

  • avatar
    28.12.2025 22:53

    Интенсивность

  • Татьяна
    Татьяна 28.12.2025 19:56

    Темп очень бодрый, еле успевала за Михаилом!

  • avatar
    Марина 28.12.2025 18:59

    Супер! Благодарю!