Зарядки
12:05
Тренировка 1
Зарядки с принцессой Витаминкой
Легкий36 Ккал
Зарядки
10:21
Тренировка 2
Зарядки с принцессой Витаминкой
Легкий31 Ккал
Зарядки
10:24
Тренировка 3
Зарядки с принцессой Витаминкой
Легкий31 Ккал
Зарядки
10:01
Тренировка 4
Зарядки с принцессой Витаминкой
Легкий30 Ккал
Зарядки
11:16
Тренировка 5
Зарядки с принцессой Витаминкой
Легкий33 Ккал
Зарядки
09:31
Тренировка 6
Зарядки с принцессой Витаминкой
Легкий28 Ккал
Зарядки
10:06
Тренировка 7
Зарядки с принцессой Витаминкой
Легкий30 Ккал
Зарядки
10:12
Тренировка 8
Зарядки с принцессой Витаминкой
Легкий30 Ккал
Зарядки
11:28
Тренировка 9
Зарядки с принцессой Витаминкой
Легкий34 Ккал
Зарядки
12:11
Тренировка 10
Зарядки с принцессой Витаминкой
Легкий36 Ккал
О программе
О программе
Рады представить новую детскую программу зарядок от принцессы Витаминки.
Мы взбодримся, повеселимся, а также улучшим силовые показатели, координацию и выносливость. Будет весело и классно.
Программа состоит из 10 зарядок по 10 минут. Подойдёт для детей от 5 до 9 лет. Можно тренироваться в компании близких или одному.
Не будем затягивать. Давайте скорее начинать! Приобрести инвентарь для тренировки можно в фирменном магазине FitStars или на Озон.
Автор: Иванна Идуш — профессиональный тренер, мастер спорта по спортивному чирлидингу, вице-чемпионка Европы, трехкратная чемпионка России. Тренерский стаж — более 10 лет.
Релиз
07.10.2024
Проходят
14147 чел.
Сжигаем*
32 Ккал
Инвентарь программы
Может подойти для выполнения
Тренер FitStars
Иванна Идуш
Иванна профессиональный тренер, образование высшее — НГУ им. П. Ф. Лесгафта. Мастер спорта по спортивному чирлидингу, вице-чемпионка Европы, трехкратная чемпионка России.
Тренерский стаж более 10 лет. Имеет дополнительное образование по физической культуре и работе с детьми дошкольного возраста. Более 3-х лет являлась тренером по растяжке профессиональных фигуристов.
Помогает людям становиться увереннее и здоровее.
Иванна убеждена — тренировки это не подвиг, а радость и удовольствие. Главное, сильно захотеть и все время быть в потоке и развитии.
373,910 тренируются
35 программы
539 тренировок
Ваши отзывы
Сергей Вчера 19:22Снимите пожалуйста продолжение детских тренировок🙏🏻 очень нравится, как тренир проговаривает о пользе зарядки и вообще дети с удовольствием занимаются🙌🏻.
- Daria Вчера 13:18
Меня зовут Кристофер, я хожу в школу🦊🌈⚡️⭐️💫🌙🌎🌍🌏🪐☁️🌛🌜
- 29.12.2025 19:59
Кирилл ходит в садик)
Надежда Спицына 29.12.2025 19:15Мы выпили какао и съели арбуз
- Наташенька 29.12.2025 10:49
Лиля просила передать, что она ходит в садик :) «спасибо, что провела зарядку» — ее слова :)
Семья 28.12.2025 11:43дочке понравилось. плыла за овсяной печенюшкой.
- 27.12.2025 10:06
Принцесса витаминка 🍩
Виктория 26.12.2025 21:36Zip go
- Дарья 26.12.2025 13:39
Хааа, а у нас дракончик Сосиска 🤣🤣
- 26.12.2025 09:09
нам очень нравится зарядка Тамина и Хакимчик 🧡🏞️🏞️🏜️🏜️🌅🌄🌜🏂⛷️🍭🌈🌜🌟🦾🍓