Top.Mail.Ru
Начать тренироваться
Зарядки с принцессой Витаминкой

Зарядки с принцессой Витаминкой
5

Тренер:
10 тренировок по 11 мин.
Легкий
Оформить подписку

Тренировки программы

Посмотреть все
  • Тренировка 1
    Зарядки
    12:05

    Тренировка 1

    Зарядки с принцессой Витаминкой

    Легкий
    36 Ккал
  • Тренировка 2
    Зарядки
    10:21

    Тренировка 2

    Зарядки с принцессой Витаминкой

    Легкий
    31 Ккал
  • Тренировка 3
    Зарядки
    10:24

    Тренировка 3

    Зарядки с принцессой Витаминкой

    Легкий
    31 Ккал
  • Тренировка 4
    Зарядки
    10:01

    Тренировка 4

    Зарядки с принцессой Витаминкой

    Легкий
    30 Ккал
  • Тренировка 5
    Зарядки
    11:16

    Тренировка 5

    Зарядки с принцессой Витаминкой

    Легкий
    33 Ккал
  • Тренировка 6
    Зарядки
    09:31

    Тренировка 6

    Зарядки с принцессой Витаминкой

    Легкий
    28 Ккал
  • Тренировка 7
    Зарядки
    10:06

    Тренировка 7

    Зарядки с принцессой Витаминкой

    Легкий
    30 Ккал
  • Тренировка 8
    Зарядки
    10:12

    Тренировка 8

    Зарядки с принцессой Витаминкой

    Легкий
    30 Ккал
  • Тренировка 9
    Зарядки
    11:28

    Тренировка 9

    Зарядки с принцессой Витаминкой

    Легкий
    34 Ккал
  • Тренировка 10
    Зарядки
    12:11

    Тренировка 10

    Зарядки с принцессой Витаминкой

    Легкий
    36 Ккал

О программе

О программе

Рады представить новую детскую программу зарядок от принцессы Витаминки.

Мы взбодримся, повеселимся, а также улучшим силовые показатели, координацию и выносливость. Будет весело и классно. 

Программа состоит из 10 зарядок по 10 минут. Подойдёт для детей от 5 до 9 лет. Можно тренироваться в компании близких или одному. 

Не будем затягивать. Давайте скорее начинать! Приобрести инвентарь для тренировки можно в фирменном магазине FitStars или на Озон.

Автор: Иванна Идуш — профессиональный тренер, мастер спорта по спортивному чирлидингу, вице-чемпионка Европы, трехкратная чемпионка России. Тренерский стаж — более 10 лет.


Подробнее
Релиз
07.10.2024
Проходят
21259 чел.
Сжигаем*
32 Ккал

Инвентарь программы

Подушка
Ковер для фитнеса

    Автор программы

    Тренер FitStars
    Иванна Идуш

    Иванна профессиональный тренер, образование высшее — НГУ им. П. Ф. Лесгафта. Мастер спорта по спортивному чирлидингу, вице-чемпионка Европы, трехкратная чемпионка России.

    Тренерский стаж более 10 лет. Имеет дополнительное образование по физической культуре и работе с детьми дошкольного возраста. Более 3-х лет являлась тренером по растяжке профессиональных фигуристов. 

    Помогает людям становиться увереннее и здоровее. 

    Иванна убеждена — тренировки это не подвиг, а радость и удовольствие. Главное, сильно захотеть и все время быть в потоке и развитии.

    460,812 тренируются

    34 программы

    539 тренировок

    На страницу тренера
    Тренер FitStars
    Иванна Идуш
    Иванна Идуш

Ваши отзывы

  • АнастасияСегодня 07:59

    спасибо за тренировку 🥝

  • АлёнаВчера 09:06

    Меня зовут Василиса, а мою игрушку Ириска

  • Елена11.10.2026 19:31

    Можноо пожалуйста 🥺🙏продолжение 🥺🥺🥺🥺🥺🥺

  • Анна11.10.2026 19:25

    я Юля, мне 6 лет, я хожу в музыкальную школу

  • Светлана11.10.2026 11:49

    🍭🍬🧁🍪🍩🍿🎂🍰🍧🍫🌰🍪🍩егкшкшушуовокнкшп7уоврашенешкш

  • Светлана10.10.2026 10:00

    Мне понравилась тренировка. Можете снять еще серию тренировок с зайчиком (чтобы её звали Блестяшка)?

  • 10.10.2026 07:13

    Большое спасибо🩷

  • Ника07.10.2026 18:13

    Делала с сыном, он в первый раз. Очень понравилось. Благодарю, Иванна❤️

  • Софья07.10.2026 10:03

    Попробовала с ребенком 2,7 конечно помогала, сломался на поавании увидев под креслом свой автобус 🤪 но в целом скащал что понравилось

    1
  • Светлана05.10.2026 09:18

    Дочка спрашивает: почему эта тренировка была тоже без игрушки, как и вчерашняя?