Top.Mail.Ru
Начать тренироваться
Зарядки с принцессой Витаминкой

Зарядки с принцессой Витаминкой
5

Тренер:
10 тренировок по 11 мин.
Легкий
Оформить подписку

Тренировки программы

Посмотреть все
  • Тренировка 1
    Зарядки
    12:05

    Тренировка 1

    Зарядки с принцессой Витаминкой

    Легкий
    36 Ккал
  • Тренировка 2
    Зарядки
    10:21

    Тренировка 2

    Зарядки с принцессой Витаминкой

    Легкий
    31 Ккал
  • Тренировка 3
    Зарядки
    10:24

    Тренировка 3

    Зарядки с принцессой Витаминкой

    Легкий
    31 Ккал
  • Тренировка 4
    Зарядки
    10:01

    Тренировка 4

    Зарядки с принцессой Витаминкой

    Легкий
    30 Ккал
  • Тренировка 5
    Зарядки
    11:16

    Тренировка 5

    Зарядки с принцессой Витаминкой

    Легкий
    33 Ккал
  • Тренировка 6
    Зарядки
    09:31

    Тренировка 6

    Зарядки с принцессой Витаминкой

    Легкий
    28 Ккал
  • Тренировка 7
    Зарядки
    10:06

    Тренировка 7

    Зарядки с принцессой Витаминкой

    Легкий
    30 Ккал
  • Тренировка 8
    Зарядки
    10:12

    Тренировка 8

    Зарядки с принцессой Витаминкой

    Легкий
    30 Ккал
  • Тренировка 9
    Зарядки
    11:28

    Тренировка 9

    Зарядки с принцессой Витаминкой

    Легкий
    34 Ккал
  • Тренировка 10
    Зарядки
    12:11

    Тренировка 10

    Зарядки с принцессой Витаминкой

    Легкий
    36 Ккал

О программе

О программе

Рады представить новую детскую программу зарядок от принцессы Витаминки.

Мы взбодримся, повеселимся, а также улучшим силовые показатели, координацию и выносливость. Будет весело и классно. 

Программа состоит из 10 зарядок по 10 минут. Подойдёт для детей от 5 до 9 лет. Можно тренироваться в компании близких или одному. 

Не будем затягивать. Давайте скорее начинать! Приобрести инвентарь для тренировки можно в фирменном магазине FitStars или на Озон.

Автор: Иванна Идуш — профессиональный тренер, мастер спорта по спортивному чирлидингу, вице-чемпионка Европы, трехкратная чемпионка России. Тренерский стаж — более 10 лет.


Подробнее
Релиз
07.10.2024
Проходят
17648 чел.
Сжигаем*
32 Ккал

Инвентарь программы

Подушка
Ковер для фитнеса

    Автор программы

    Тренер FitStars
    Иванна Идуш

    Иванна профессиональный тренер, образование высшее — НГУ им. П. Ф. Лесгафта. Мастер спорта по спортивному чирлидингу, вице-чемпионка Европы, трехкратная чемпионка России.

    Тренерский стаж более 10 лет. Имеет дополнительное образование по физической культуре и работе с детьми дошкольного возраста. Более 3-х лет являлась тренером по растяжке профессиональных фигуристов. 

    Помогает людям становиться увереннее и здоровее. 

    Иванна убеждена — тренировки это не подвиг, а радость и удовольствие. Главное, сильно захотеть и все время быть в потоке и развитии.

    409,751 тренируются

    34 программы

    560 тренировок

    На страницу тренера
    Тренер FitStars
    Иванна Идуш
    Иванна Идуш

Ваши отзывы

  • Даша Сегодня 06:57

    Вадим, а как это- быть брокколи? Кстати, передай привет принцессе Витаминке, она клёвая!

  • софия Вчера 21:28

    Маша съела на зарядке Ананас. Большая благодарность, дочь приучается к зарядкам и мой внутренний ребенок доволен и укрепление связи с ребенком с такими зарядками

  • Светлана Вчера 14:41

    Очень весело, спасибо

  • Евгения 25.03.2026 22:10

    я хожу в садик. Настя 4,5 годика

  • Френки 25.03.2026 12:57

    Здравствуйте! Сегодня была последняя тренировка, я занималась со своим котиком-клубничкой :) Мелисса :)

  • Карина 25.03.2026 11:06

    снемите еще вторую часть

  • Анна 25.03.2026 09:25

    я твоя фанатка и спосибо за тренировки

  • Юлия 25.03.2026 08:26

    Привет принцесса Витаминка! Я люблю поесть 🍉🍓🍑🍐🍎🥭🥭🥝🫐🍒🥦🥒🍅🥑🥑🥕🌽🥞🧇🧀🍞🥖🥐🥚🌯🌮🥗🍲🍝🍦🍦🍦🍦🎂🍰🧁🍭🍬🍫🍩🍧🍨🍺🍹🫖🍻🍯🍮🧊

  • Ольга 25.03.2026 07:43

    Привет, Витаминка! Меня зовут Арина, мне 4,5 года. Ставлю лайк!

  • Даша 25.03.2026 06:54

    Привет, принцесса Витаминка! Твой Вадим прикольный! Кстати, а у меня мою лошадку зовут Карло. Спасибо тебе за зарядку! Алиса, 10 лет