Зарядки
12:05
Тренировка 1
Зарядки с принцессой Витаминкой
Легкий36 Ккал
Зарядки
10:21
Тренировка 2
Зарядки с принцессой Витаминкой
Легкий31 Ккал
Зарядки
10:24
Тренировка 3
Зарядки с принцессой Витаминкой
Легкий31 Ккал
Зарядки
10:01
Тренировка 4
Зарядки с принцессой Витаминкой
Легкий30 Ккал
Зарядки
11:16
Тренировка 5
Зарядки с принцессой Витаминкой
Легкий33 Ккал
Зарядки
09:31
Тренировка 6
Зарядки с принцессой Витаминкой
Легкий28 Ккал
Зарядки
10:06
Тренировка 7
Зарядки с принцессой Витаминкой
Легкий30 Ккал
Зарядки
10:12
Тренировка 8
Зарядки с принцессой Витаминкой
Легкий30 Ккал
Зарядки
11:28
Тренировка 9
Зарядки с принцессой Витаминкой
Легкий34 Ккал
Зарядки
12:11
Тренировка 10
Зарядки с принцессой Витаминкой
Легкий36 Ккал
О программе
О программе
Рады представить новую детскую программу зарядок от принцессы Витаминки.
Мы взбодримся, повеселимся, а также улучшим силовые показатели, координацию и выносливость. Будет весело и классно.
Программа состоит из 10 зарядок по 10 минут. Подойдёт для детей от 5 до 9 лет. Можно тренироваться в компании близких или одному.
Не будем затягивать. Давайте скорее начинать! Приобрести инвентарь для тренировки можно в фирменном магазине FitStars или на Озон.
Автор: Иванна Идуш — профессиональный тренер, мастер спорта по спортивному чирлидингу, вице-чемпионка Европы, трехкратная чемпионка России. Тренерский стаж — более 10 лет.
Релиз
07.10.2024
Проходят
15269 чел.
Сжигаем*
32 Ккал
Инвентарь программы
Может подойти для выполнения
Тренер FitStars
Иванна Идуш
Иванна профессиональный тренер, образование высшее — НГУ им. П. Ф. Лесгафта. Мастер спорта по спортивному чирлидингу, вице-чемпионка Европы, трехкратная чемпионка России.
Тренерский стаж более 10 лет. Имеет дополнительное образование по физической культуре и работе с детьми дошкольного возраста. Более 3-х лет являлась тренером по растяжке профессиональных фигуристов.
Помогает людям становиться увереннее и здоровее.
Иванна убеждена — тренировки это не подвиг, а радость и удовольствие. Главное, сильно захотеть и все время быть в потоке и развитии.
373,910 тренируются
34 программы
539 тренировок
Ваши отзывы
Ксюша Сегодня 18:31Привет, принцесса Веткминка. Я выполняю твои тренировки. Я их с удоаольмтаием буду выполнять. Спасибо за такие хорошие тренировки. Я из всегда-всегда буду выполеять. Лева Павлов 4 года.
Екатерина Сегодня 08:01Нам очень понравилась трениовка. Вера и Варя. 🍒💕
- Александра Вчера 23:15
Сыну почти 4 года, тоже нравится делать зарядки с Витаминкой
- Ольга Вчера 21:17
Саша плыла за шоколадным тортом! Спасибо за классную зарядку! 🫶🏼😍🥳🤩😁😇
- Kristina Вчера 11:18
на сегодняшнем уроке было скучно, потому что не получалось чуть чуть. а упражнение с носками было весело.. аврора 5 лет
- Вчера 10:47
22=₽₽)?#??&
- Вчера 09:46
Витаминка, у тебя смешной Вадим) от Вари
- Екатерина Вчера 08:18
Привет, нас зовут Варя и Вера. Мы принцессы Вишенки. Больше всега нас нравится прыгать
- Рита 18.01.2026 20:44
Разные фрукты и ягодки. Миша, 5 лет
- Виолетта 18.01.2026 17:06
калбаса😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋