по подписке!
Зарядка 14
Другие тренировки
-
18:39Зарядки 15 минутЗарядка 1
-
14:55Зарядки 15 минутЗарядка 2
-
15:12Зарядки 15 минутЗарядка 3
-
16:00Зарядки 15 минутЗарядка 4
-
15:40Зарядки 15 минутЗарядка 5
-
16:15Зарядки 15 минутЗарядка 6
-
15:51Зарядки 15 минутЗарядка 7
-
14:06Зарядки 15 минутЗарядка 8
-
15:14Зарядки 15 минутЗарядка 9
-
15:00Зарядки 15 минутЗарядка 10
-
15:41Зарядки 15 минутЗарядка 11
-
15:33Зарядки 15 минутЗарядка 12
-
18:52Зарядки 15 минутЗарядка 13
-
20:36Зарядки 15 минутЗарядка 14
-
16:39Зарядки 15 минутЗарядка 15
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Маришка Гапонова
Супер 👍
Любовь
Большое человеческое спасибо) 🤗 Круто!
Юлия Шут
Вообще не успеваю за счётом тренера, особенно на выпадах. в итоге страдает техника, выпады кривые и пляшут :(
Иванна Идуш
У меня есть огромное количество других программ с зарядками🙏🏻 Эта программа со среднем уровнем сложности, единственная в своем роде у меня)
Юлия Шут
Иванна, я люблю все ваши зарядки, и прошла их все по несколько раз, пробовала и программы тренировок. Но я всё равно часто не успеваю за вашим счётом в упражнениях даже в зарядках 🤷♀️
Анна
Кайф! Спасибо за тренировку❤️
Tatsiana
лучшая зарядка!!
Снежанна
Спасибо за тренировку
oksana-kuncevich
Кайфовая тренировка,прочувствовала плечевой пояс и руки)
Настя Грумер
В первом круге после вторых выпадов не было задержки в 10 сек)
Мария
Крутая!
Надежда
Спасибо! Хорошая тренировка!)))
deleted
Отличная зарядка-тренировка, хотелось бы медленнее счёт в подходах, не получается соблюдать технику, когда так быстро, особенно в выпадах.
Irina
Отличная зарядка! Спасибо
Наталья
Отличная зарядка🔥🔥🔥
Валентина Юдина
Вот эта прям отличная зарядка, кроме пресса.. Пресс так нельзя качать!
Катя
ту мач, пошла делать зарядки без коврика :D
Марина
на последнем вступило в шею сбоку (
Hata
Супер!
Ника
Вот это огонь! Благодарю за тренировку, Иванна.
Елена
Спасибо!)
Алёна
Спасибо, Иванна!!!! это было круто!!!! зарядка высший класс!!!! Благодарю!!! Взбодрилась, потянулась!!!!💝
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам