по подписке!
Тренировка 28
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Ирина
Суперррр! Такие классные упражнения даже для того, что бы сделать физминутку на работе. Спасибо, Ольга, вы идеальный тренер!!!
екатерина
Замечательные тренировки
Татьяна
Сегодня делала зарядку на балконе с открытыми окнами, пока за спиной собирался дождь - и как же хорошо! Спасибо вам за ваши тренировки, для 6 утра это идеальный баланс времени и активности)
Чинара
Благодарю!!! Каждый день могу благодарить!
Татьяна
Спасибо! Ваши зарядки стали стали просто необходимостью! Делаю везде!
Наталья
супер программа хожу весь день с прямой спиной, особенно если добавить ещё любую тренировку Светланы в течение дня Светлана, вы мой кумир :)
Натали
Ольга её зовут 😁
Алёна
Благодарю вас Оля, второй круг подходит к концу. Зарядки очень с вами нравятся, где продолжение???? Спасибо огромное!!!!
Куратор Юлия
Здравствуйте. Четвертой части пока нет🤷♀️ Передам Ваше пожелание в отдел съёмок!
Катерина
Лучшие зарядки. Уже по которому кругу их делаю
Наталья
Прекрасное утро! Благодарю ❤️🍓🦋🌷🕊️
Айгуль
Благодарю!!!
Анжелика
Делаю этот курс зарядки уже третьий кругу, пойду на четвёртый, это то что надо утром 👍🏻👍🏻👍🏻🔥🔥🔥. Спасибо большое за бодрость и настроение
Ольга
Спасибо за разминку! Настроение прекрасное, тело проснулось, потянулось. Прекрасное начало нового дня!
Galina
Спасибо вам, Олечка, за доброе-доброе утро. Встаю с удовольствием, предвкушая зарядку с вами. Жаль что вы не видите, но мы вам в ответ всегда улыбаемся и говорим спасибо.
Ольга Дерендеева
Спасибо большое) я чувствую ❤️😁
Татьяна
Здорово. Спасибо.
K
Ольга, спасибо за отличную разминку👍 если ощущения с одной стороны болезненные, делать больше или нет?
Татьяна
спасибо, Олечка.
Юлия Журавлева
Ольга, благодарю вас за вашу светлую и позитивную энергию!
Ирина
почему то при выполнении пружинки зажало шею. не могу понять что сделала не так.
Марина Ткачук
Спасибо за ответ, сначала не делала, боялась за колено,но прошла два круга здоровые колени (буду делать снова), и колено намного лучше стало.Тогда иду на 60нонстоп🔥
Марина Ткачук
Ольга, доброе утро, подскажите, пожалуйста,я делаю ваши зарядки каждый день+ здоровые колени+ таз.дно+ стрейчинг35+, можно параллельно начать 60 нонстоп?
Ольга Дерендеева
Марина, если цель похудеть или улучшить качество тела- обязательно нужно добавлять )
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам