Тренировка 30

Программа «Зарядки 3.0»

Тренер Ольга Дерендеева

31721

35 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Чулпан

17.02.2025

Благодарю, великолепная Ольга! Прохожу зарядки 3.0 уже раз четвертый) Ольга, Вы не хотели бы создать программу-реабилитацию для женщин с заболеванием молочной железы, с удаленными лимфоузлами?

Kate-Kotelia

16.02.2025

Оля, Ваши зарядки самые лучшие )) Спасибо!

Meryvolk

14.02.2025

Доброе утро! Ольга, спасибо вам за эту утреннюю программу. Заряжает бодростью 👍🏼

Женя

13.02.2025

Здравствуйте! Ольга, большое спасибо за Ваши зарядки!! Именно с них я начала свой путь восстановления здоровья и вот уже закончила ваш курс зарядки 3.0. Зарядки теперь вошли в привычку и каждый день начинаю под ваши видео! Надеюсь, в дальнейшем будут появляется новые курсы с зарядками, очень понравилась ваша подача!

Ольга Дерендеева

13.02.2025

Здравствуйте! Очень рада! У меня 50 программ, все их можно найти в поиске по тренеру) И зарядок 4 программы, присоединяйтесь❤️

Анна

12.02.2025

ОФИГЕННЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ. СПАСИБО БОЛЬШОЕ. ЕЩЕ РАЗ БУДУ ПРОХОДИТЬ

Елена

11.02.2025

отличные зарядки. Ольга по возможности сделайте ещё аналогичных зарядок штук 30 точка эти Я прохожу поочередно каждый день уже год. был бы здорово пройти с вами новые)

Anne

09.02.2025

Ольга, на протяжении этой программы получала удовольствие от каждой тренировки! Благодарю! И Вы тут такая милая! Жду новых программ!

Наталья

09.02.2025

Спасибо за супер зарядки, очень понравились, делала с большим удовольствием и буду повторять, Ольга Вы даете огромный заряд и веру в себя и во все хорошее, бесконечная Вам благодарность.

Марина Шумихина

09.02.2025

спасибо. у меня перестала болеть шея на работе.

Мила

08.02.2025

Это моя постоянная утренняя зарядка. Спасибо большое, Ольга! Спасибо FITSTARS!

ira.kulagina.66

08.02.2025

Доброе утро! Зарядки уде каждре утро! Вода .. с языком иногда быаают проблемы ( но стараюсь .. иду на след круг

Анна

30.01.2025

Здравствуйте! Ольга, с удовольствием каждый день просыпаюсь и делаю зарядку с вами! Завтра пойду на 5 круг. 😊 Очень нравится и моему телу тоже!

Ольга Дерендеева

30.01.2025

Анна, приходите и на мои Массажные зарядки)

Наталия

28.01.2025

Ольга , спасибо большое ! Прошла уже все Ваши зарядки по нескольку раз ! Конечно , хочется с Вами чего то нового ❤️ ! Но , пока захожу на очередной круг 🤗🙃

Елена Кудина

27.01.2025

Ольга, благодарю за потрясающий комплекс зарядки. Уже сформировалась привычка, телу просто необходима по утрам зарядка. Спасибо, спасибо! Продолжаю дальше!

Ольга Дерендеева

27.01.2025

Елена, жду вас на Массажных зарядках🤗

Галина

27.01.2025

Ольга, огромная благодарность за предоставленную возможность начинать утро с тобой. Легко, свежо, радостно. Прошла этот курс утренней зарядки совместно с мужем. Он к физическим упражнениям равнодушен, но, понаблюдав за моими занятиями, присоединился. Я его так и будила по утрам: "Вставай , Олечка ждет нас." Занятие даёт бодрость телу, плюс позитивный настрой на весь день. Всех благ, здоровья и новых версий тренировок.