Top.Mail.Ru
Зарядки для детей

Зарядки для детей
5

15 тренировок по 21 мин.
Легкий

Тренировки программы

Посмотреть все
  • Зарядка 1
    Зарядки
    18:00

    Зарядка 1

    Зарядки для детей

    Легкий
    54 Ккал
  • Зарядка 2
    Зарядки
    21:15

    Зарядка 2

    Зарядки для детей

    Легкий
    63 Ккал
  • Зарядка 3
    Зарядки
    20:25

    Зарядка 3

    Зарядки для детей

    Легкий
    61 Ккал
  • Зарядка 4
    Зарядки
    21:08

    Зарядка 4

    Зарядки для детей

    Легкий
    63 Ккал
  • Зарядка 5
    Зарядки
    17:30

    Зарядка 5

    Зарядки для детей

    Легкий
    52 Ккал
  • Зарядка 6
    Зарядки
    23:07

    Зарядка 6

    Зарядки для детей

    Легкий
    69 Ккал
  • Зарядка 7
    Зарядки
    20:02

    Зарядка 7

    Зарядки для детей

    Легкий
    60 Ккал
  • Зарядка 8
    Зарядки
    22:34

    Зарядка 8

    Зарядки для детей

    Легкий
    67 Ккал
  • Зарядка 9
    Зарядки
    20:07

    Зарядка 9

    Зарядки для детей

    Легкий
    60 Ккал
  • Зарядка 10
    Зарядки
    24:01

    Зарядка 10

    Зарядки для детей

    Легкий
    72 Ккал
  • Зарядка 11
    Зарядки
    18:22

    Зарядка 11

    Зарядки для детей

    Легкий
    55 Ккал
  • Зарядка 12
    Зарядки
    22:00

    Зарядка 12

    Зарядки для детей

    Легкий
    66 Ккал
  • Зарядка 13
    Зарядки
    22:08

    Зарядка 13

    Зарядки для детей

    Легкий
    66 Ккал
  • Зарядка 14
    Зарядки
    21:14

    Зарядка 14

    Зарядки для детей

    Легкий
    63 Ккал
  • Зарядка 15
    Зарядки
    19:18

    Зарядка 15

    Зарядки для детей

    Легкий
    57 Ккал

О программе

О программе

Каждый ребенок знает: чтобы быть здоровым, сильным, ловким, быстрым и веселым, нужно делать по утрам зарядки! И мы приглашаем всех мальчишек и девчонок присоединиться и делать зарядки вместе с нами, потому что вместе всегда веселее и интереснее!

Программа «Зарядки для детей» — это простые 20-минутные комплексы упражнений для детей, которые разделены на 15 видео в формате «смотри и повторяй». Они помогут твоему ребенку укрепить мышцы, суставы, связки, позвоночник и иммунную систему, получить заряд бодрости на целый день. Регулярное выполнение зарядок по утрам способствует умственному развитию, совершенствуются нервные процессы и ускоряется рост.


Приобрести инвентарь для тренировки в фирменном магазине FitStars или на Озон.

Подробнее
Релиз
06.04.2023
Проходят
20583 чел.
Сжигаем*
62 Ккал

    Автор программы

    Тренер FitStars
    Михаил Прыгунов

    Михаил, топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted. Позитивные и драйвовые авторские программы Михаила пользуются невероятной популярностью. Успешный блогер - на YouTube канале более 300 тысяч подписчиков. Харизматичный скульптор красивых женских и мужских форм. Вкладывает в работу всю душу, заряжает энергией и верой в свои силы. Осознанно смотрит на мир сквозь розовые очки. Считает, что с их помощью мир расцветает.

    170,240 тренируются

    22 программы

    348 тренировок

    На страницу тренера
    Тренер FitStars
    Михаил Прыгунов
    Михаил Прыгунов

Ваши отзывы

  • Вчера 11:31

    Для 4 летуи сложные упражнения

  • 07.03.2026 18:37

    спасибо большое )) сыну понравилось ))

  • 06.03.2026 08:43

    Сын Сережа передает , что он гибкий и у него получается ☺️

  • 05.03.2026 22:12

    я Сергей, у меня две игрушки - Змейка и осьминог. я связал их сам, мне 7 лет. мне очень нравятся ваши тренировки

  • 05.03.2026 10:52

    меня зовут софия. мне 9 лет. я занимаюсь шашкоми,хором,бассееном и плавоньем.

  • Olga 05.03.2026 09:38

    Ребенку очень понравилась зарядка

  • Екатерина 04.03.2026 12:31

    Меня завут Рита ваши тренировки очень классные😘

  • Ксения 01.03.2026 17:53

    Спасибо за чудесные зарядки! Моей дочке 3 года и она с огромным удовольствием делает зарядки по вашей программе)) каждый выходной день, когда не надо идти в садик, просит ей включить зарядки с дядей Мишей😁

  • 01.03.2026 10:43

    Меня зовут Сережа (мне почти 4 года) 🙂 занимаюсь с вами каждый день!

  • Татьяна 28.02.2026 08:59

    это туту.

Похожие программы

Посмотреть все