Зарядки
18:00
Зарядка 1
Зарядки для детей
Легкий54 Ккал
Зарядки
21:15
Зарядка 2
Зарядки для детей
Легкий63 Ккал
Зарядки
20:25
Зарядка 3
Зарядки для детей
Легкий61 Ккал
Зарядки
21:08
Зарядка 4
Зарядки для детей
Легкий63 Ккал
Зарядки
17:30
Зарядка 5
Зарядки для детей
Легкий52 Ккал
Зарядки
23:07
Зарядка 6
Зарядки для детей
Легкий69 Ккал
Зарядки
20:02
Зарядка 7
Зарядки для детей
Легкий60 Ккал
Зарядки
22:34
Зарядка 8
Зарядки для детей
Легкий67 Ккал
Зарядки
20:07
Зарядка 9
Зарядки для детей
Легкий60 Ккал
Зарядки
24:01
Зарядка 10
Зарядки для детей
Легкий72 Ккал
Зарядки
18:22
Зарядка 11
Зарядки для детей
Легкий55 Ккал
Зарядки
22:00
Зарядка 12
Зарядки для детей
Легкий66 Ккал
Зарядки
22:08
Зарядка 13
Зарядки для детей
Легкий66 Ккал
Зарядки
21:14
Зарядка 14
Зарядки для детей
Легкий63 Ккал
Зарядки
19:18
Зарядка 15
Зарядки для детей
Легкий57 Ккал
О программе
О программе
Каждый ребенок знает: чтобы быть здоровым, сильным, ловким, быстрым и веселым, нужно делать по утрам зарядки! И мы приглашаем всех мальчишек и девчонок присоединиться и делать зарядки вместе с нами, потому что вместе всегда веселее и интереснее!
Программа «Зарядки для детей» — это простые 20-минутные комплексы упражнений для детей, которые разделены на 15 видео в формате «смотри и повторяй». Они помогут твоему ребенку укрепить мышцы, суставы, связки, позвоночник и иммунную систему, получить заряд бодрости на целый день. Регулярное выполнение зарядок по утрам способствует умственному развитию, совершенствуются нервные процессы и ускоряется рост.
Приобрести инвентарь для тренировки в фирменном магазине FitStars или на Озон.
Релиз
06.04.2023
Проходят
18437 чел.
Сжигаем*
62 Ккал
Может подойти для выполнения
Тренер FitStars
Михаил Прыгунов
Михаил, топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted. Позитивные и драйвовые авторские программы Михаила пользуются невероятной популярностью. Успешный блогер - на YouTube канале более 300 тысяч подписчиков. Харизматичный скульптор красивых женских и мужских форм. Вкладывает в работу всю душу, заряжает энергией и верой в свои силы. Осознанно смотрит на мир сквозь розовые очки. Считает, что с их помощью мир расцветает.
157,828 тренируются
22 программы
348 тренировок
Ваши отзывы
Карина 23.12.2025 10:12Мой сын жалуется, что ему сложно 🫢
- 21.12.2025 12:12
Я купила на 3 мес Фитстарс и первое что включила, это вашу тренировку и с сыном 2,3 года делали вместе от начала и до конца! Нам понравилось очень! И формат с детками очень показательный и интересный! Завтра продолжим дальше! Спасибо за тренировку
- 20.12.2025 09:43
Меня зовут Егор. Мне 6 лет. Буду делать зарядки каждый день всегда.
- 20.12.2025 09:40
Меня зовут Егор. Мне 6 лет. Буду делать зарядки каждый день всегда.
- Анна 17.12.2025 20:50
А я люблю🍫🍫🍬🍭🎂🎂🎂🎂🎂
- Заира 16.12.2025 11:49
мою игрушку зовут зайка. А ещё мне очень понравилось с вами занимаца.
- Татьяна 15.12.2025 21:24
ой да забыл сказать я мальчик потому что у меня fipstars привязан к маминому аккаунту вот так
- Татьяна 15.12.2025 21:18
мой медведь очень огромный он занимает треть моей кровати и кстати да у меня есть оооооооочень большой медведь он занимает всю кровать и треть комнаты и 1 зовут Жорик а 2 жармик.
- Анна 14.12.2025 09:39
Правда а что с Натали
- Анна 13.12.2025 21:08
Мне понравилась упражнение🐱🐈😸😺❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💗💗💗💗💗💗👍👍👍👍👍 и упражнение🤷♀️