Начать тренироваться

Зарядки лайт!

Посмотреть описание
preview

Тренировка 11

5,0

11634 просмотра

2 звезды

42 Ккал

Легкий

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

План тренировок:

Все отзывы

Екатерина

Екатерина

04.01.2022 в 12:56

Иванна, Вы прелесть! Обязательно займусь растяжкой с Вами!☺️🥰🥰🥰

4

Куратор Юлия

Куратор Юлия

05.01.2022 в 00:01

Непременно ждём вас на растяжках! Отличного настроения!

noavatar

Надежда

29.01.2022 в 04:53

Спасибо, Иванна! С удовольствием делаю каждое утро с вами зарядку! Заряжаете меня и хорошим настроением!

3

Куратор Юлия

Куратор Юлия

29.01.2022 в 14:01

Пусть день пройдёт замечательно!

Анастасия

Анастасия

24.04.2022 в 11:36

Очень круто с утра размять спину и потянуть мышцы ног! Спасибо

2

Куратор Юлия

Куратор Юлия

25.04.2022 в 04:04

Добавляйте в избранное!👍

Irina Zaytseva

Irina Zaytseva

17.09.2024 в 05:42

Супер зарядка, тело проснулось!! Спасибо большое

2

Оксана

Оксана

02.02.2022 в 09:20

Спасибо за тренировку! Отлична подача и настроение с утра благодаря Вам , Иванна! Мы с молодым человеком каждое утро тренируемся с вами!

2

Куратор Юлия

Куратор Юлия

04.02.2022 в 01:02

Какие вы молодцы! Вместе веселее!

Анастасия

Анастасия

18.01.2023 в 10:01

домучалась до 11 тренировки, устала их проходить. все очень медленно. лучше ольги дерендеевой никто не ведёт

2

Куратор Юлия

Куратор Юлия

18.01.2023 в 12:01

Ждём Вас на зарядках с Ольгой!

Иванна

Иванна (тренер)

23.01.2023 в 09:01

Если я не подхожу вам как тренер – это нормально) занимайтесь с Олей в удовольствие и не мучайтесь😉

noavatar

Екатерина

17.03.2023 в 06:03

Это же лайт! Мне, например, с Ольгой слишком тяжело, а с Иванной по программе Лайт - ну, просто песня! Благодарю! Каждому свое!

noavatar

Александра

12.01.2025 в 11:01

Ничего себе медленно.... Мне нравятся и Ольга, и Иванна, обе классные 🔥

noavatar

Людмила

18.02.2023 в 15:46

Иванна, тренировки просто чудесные! Спасибо! Очень удобный формат, до 10 минут. Занимаюсь во время перерыва в работе. Работа сидячая, такие короткие разминки-растяжки настоящее спасение! Удобно, классно, быстро!

2

noavatar

27.08.2022 в 06:35

Доброе утро! Хорошего дня!

2

Куратор Юлия

Куратор Юлия

27.08.2022 в 06:08

Прекрасной Вам субботы!🌷

Стася

Стася

13.04.2022 в 10:20

Спасибо! Поднимает настроение и бодрит тело)

2

Куратор Юлия

Куратор Юлия

14.04.2022 в 02:04

С хорошим настроением день пройдёт отлично! Чудесного пробуждения!

Алёна

Алёна

16.09.2023 в 08:55

Иванна, спасибо за заряд бодрости!!! Мне очень нравится 👍 Благодарю!!!🥰🥰🥰

1

Саша

Саша

16.02.2025 в 09:41

Дооооброе утро! Зарядочка кайф! Спасибо!☀️

1

Ксения

Ксения

21.12.2022 в 09:13

Отличная зарядка, спасибо за бодрое и веселое начало дня :)

1

Анюта

Анюта

10.02.2025 в 08:17

Иванна,благодарю за бодрое утро проведенное с вами)

1

noavatar

Елена

31.03.2022 в 05:04

Продолжаем! Крутые! Наверное...

1

Куратор Юлия

Куратор Юлия

01.04.2022 в 06:04

Доброго утра вам ежедневно! Надеемся, к концу программы слово Наверное... замените на Однозначно😀 Прекрасных зарядок!

Ирина

Ирина

27.04.2022 в 22:28

Классно 🥰

1

Куратор Юлия

Куратор Юлия

28.04.2022 в 10:04

Мы стараемся для вас!

План тренировок: