по подписке!
Тренировка 11
Другие тренировки
-
10:18Зарядки лайт!Тренировка 1
-
08:38Зарядки лайт!Тренировка 2
-
08:38Зарядки лайт!Тренировка 3
-
08:42Зарядки лайт!Тренировка 4
-
09:02Зарядки лайт!Тренировка 5
-
09:21Зарядки лайт!Тренировка 6
-
08:30Зарядки лайт!Тренировка 7
-
10:42Зарядки лайт!Тренировка 8
-
09:20Зарядки лайт!Тренировка 9
-
07:02Зарядки лайт!Тренировка 10
-
08:24Зарядки лайт!Тренировка 11
-
08:19Зарядки лайт!Тренировка 12
-
07:10Зарядки лайт!Тренировка 13
-
08:59Зарядки лайт!Тренировка 14
-
10:12Зарядки лайт!Тренировка 15
-
10:03Зарядки лайт!Тренировка 16
-
08:25Зарядки лайт!Тренировка 17
-
08:22Зарядки лайт!Тренировка 18
-
08:15Зарядки лайт!Тренировка 19
-
08:19Зарядки лайт!Тренировка 20
-
08:21Зарядки лайт!Тренировка 21
-
07:39Зарядки лайт!Тренировка 22
-
07:11Зарядки лайт!Тренировка 23
-
08:08Зарядки лайт!Тренировка 24
-
07:02Зарядки лайт!Тренировка 25
-
07:40Зарядки лайт!Тренировка 26
-
07:40Зарядки лайт!Тренировка 27
-
07:45Зарядки лайт!Тренировка 28
-
09:12Зарядки лайт!Тренировка 29
-
10:42Зарядки лайт!Тренировка 30
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Саша Snow_sashka
Дооооброе утро! Зарядочка кайф! Спасибо!☀️
Анюта Султанова
Иванна,благодарю за бодрое утро проведенное с вами)
Екатерина
Очень понравилась тренировка! Спасибо!!!
Мария Зворыгина
спасибо за зарядку. Иванна, вы чудесная!
Анастасия Аммар
Супер! Спасибо!
Наталья Казаковцева
Спасибо за зарядку!
Ирина
комплекс неплохой, но никакой разминки перед тем как уткнуться " мордой вниз" . Самый непродуманный цикл зарядок
Муза
Комплекс неплохой, нравится, но вот упражнение поза собаки головой вниз. Ужасный. Как тут пишут с утра это зачем.
Виктория
Чтобы кровь в голову пришла)
Татьяна
опять собака мордой вниз. с утра хочется разогнать кровоток, разогреть шею, плечи, таз, больше движения, а не статичные позы.
Иванна Идуш
Попробуйте другие мои программы зарядок) Есть с более мягким и комфортным включением! Например «лимфодренажные заряжки»🙏🏻
Irina Zaytseva
Супер зарядка, тело проснулось!! Спасибо большое
Татьяна
Мы крутые, и Иванна тоже крутая! Спасибо за такие классные зарядки!
classicpolly
Очаго понравилась зарядка! Сбалансированная
Айшат Баулова
Доброго дня. Отличные тренировки, для начала 😊 Хочу проходить и силовые 🥰
Анастасия
Все круто, но стоя менять ноги было очень быстро
Swetlana.suh
Спасибо
Ирина
спасибо!
Екатерина Опенышева
Спасибо за утро!
Наталья
👏👏👏🌹🌹🌹
Onegova27
Спасибо большое!!!!!!
Алёна
Иванна, спасибо за заряд бодрости!!! Мне очень нравится 👍 Благодарю!!!🥰🥰🥰
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам