Зарядки лайт!

Посмотреть описание
preview

Тренировка 25

5,0

7606 просмотров

2 звезды

35 Ккал

Легкий

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

План тренировок:

Все отзывы

Татьяна

Татьяна

19.05.2024 в 16:02

До того, как стала заниматься на фитстарс, никогда не думала, что за +- 10 минут можно размять и потянуть все тело. В моем представлении тренировка должна быть не меньше 30 минут. Но благодаря платформе я занимаюсь несколько раз в течении дня, вот такими короткими комплексами. И это то, что помогает мне чувствовать себя намного лучше. Спасибо огромное всей команде

10

deleted

deleted

10.08.2023 в 07:08

ооочень классная зарядка!!!

1

Екатерина

Екатерина

28.12.2023 в 03:21

Горжусь собой! Спасибо!)

1

Мария

Мария

10.11.2022 в 11:37

Огромное спасибо Иванне за эти зарядки) Они позволяют моей спине выживать, когда нет времени на длинную тренировку и очень круто пробуждают с утра

1

Куратор Юлия

Куратор Юлия

10.11.2022 в 15:11

Доброго утра и отличного самочувствия 🤗

noavatar

Ксения

21.08.2022 в 08:15

Если это лайт, то что же тогда не лайт… 🤔

1

Куратор Юлия

Куратор Юлия

21.08.2022 в 08:08

Ксения, новичкам по началу всегда трудновато. Главное регулярность и втянетесь🤗

Екатерина

Екатерина

18.01.2022 в 09:16

🔥Благодарю!

1

Куратор Юлия

Куратор Юлия

20.01.2022 в 02:01

Мы очень рады, что вам понравилось!

Дарья

Дарья

26.01.2023 в 09:03

Какая бережная зарядка, спасибо!

1

noavatar

Евгения

18.12.2022 в 08:46

Прекрасная зарядка! ❤️❤️❤️

noavatar

Инга

31.01.2022 в 03:28

Замечательная зарядка, благодарю!

Куратор Юлия

Куратор Юлия

31.01.2022 в 04:01

С добрым утром!

noavatar

Оля

09.02.2025 в 13:49

спасибо ❤️

noavatar

Consuelo

14.03.2025 в 12:58

Отличные тренировка для раскачивания перед основными упражнениями!

Ирина

Ирина

13.07.2022 в 21:03

Отличная растяжка 👏👏👏

Куратор Юлия

Куратор Юлия

14.07.2022 в 13:07

Ирина, благодарим, отлично поработали))) Так держать!

noavatar

06.02.2022 в 10:08

Сделано. Спасибо.

Куратор Юлия

Куратор Юлия

07.02.2022 в 01:02

Отлично! Идём дальше!

noavatar

Ирина

18.01.2024 в 15:51

И вам спасибо!

noavatar

Ирина

17.02.2022 в 10:56

Супер! То, что надо с утра! ❤️🔥

Куратор Юлия

Куратор Юлия

18.02.2022 в 03:02

Добавляйте в избранное и любимые тренировки не придётся долго искать

План тренировок: