Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 25

Программа «Зарядки лайт!»
Тренер Иванна Идуш
5376
35 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Надежда Хитрова

22.07.2024

Я вообще на пятки сесть не могу🤷‍♀️

Елена

15.07.2024

лягушонок не держит равновесие, сложно для лайт

Мария Зворыгина

23.06.2024

спасибо за зарядку. даже если в течение дня нет времени позаниматься, зарядку делаю теперь всегда

Татьяна

19.05.2024

До того, как стала заниматься на фитстарс, никогда не думала, что за +- 10 минут можно размять и потянуть все тело. В моем представлении тренировка должна быть не меньше 30 минут. Но благодаря платформе я занимаюсь несколько раз в течении дня, вот такими короткими комплексами. И это то, что помогает мне чувствовать себя намного лучше. Спасибо огромное всей команде

Ирина

18.01.2024

И вам спасибо!

Екатерина Опенышева

28.12.2023

Горжусь собой! Спасибо!)

Алёна

09.10.2023

Иванна, спасибо огромное за пробуждение!!! Благодарю!!!!

deleted Цыгулева

10.08.2023

ооочень классная зарядка!!!

Дарья

26.01.2023

Какая бережная зарядка, спасибо!

Евгения

18.12.2022

Прекрасная зарядка! ❤️❤️❤️

Мария

10.11.2022

Огромное спасибо Иванне за эти зарядки) Они позволяют моей спине выживать, когда нет времени на длинную тренировку и очень круто пробуждают с утра

Куратор Юлия

10.11.2022

Доброго утра и отличного самочувствия 🤗

irsabir

13.09.2022

Сделала, все хорошо! Спасибо.

Куратор Юлия

13.09.2022

Регулярные занятия - залог успеха👏!

Ксения Куреных

21.08.2022

Если это лайт, то что же тогда не лайт… 🤔

Куратор Юлия

21.08.2022

Ксения, новичкам по началу всегда трудновато. Главное регулярность и втянетесь🤗

Ирина

13.07.2022

Отличная растяжка 👏👏👏

Куратор Юлия

14.07.2022

Ирина, благодарим, отлично поработали))) Так держать!

Ирина Хоффманн

17.02.2022

Супер! То, что надо с утра! ❤️🔥

Куратор Юлия

18.02.2022

Добавляйте в избранное и любимые тренировки не придётся долго искать

irsabir

06.02.2022

Сделано. Спасибо.

Куратор Юлия

07.02.2022

Отлично! Идём дальше!

Инга

31.01.2022

Замечательная зарядка, благодарю!

Куратор Юлия

31.01.2022

С добрым утром!

pantera26

20.01.2022

Благодарю)

Куратор Юлия

21.01.2022

🌹

Екатерина

18.01.2022

🔥Благодарю!

Куратор Юлия

20.01.2022

Мы очень рады, что вам понравилось!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам