Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 14

Тренер Иванна Идуш
12370
34 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Любовь

18.12.2024

Каждая зарядка с удовольствием) Спасибо♥️

Мария Зворыгина

05.12.2024

классная зарядка! все, что надо прохрустело. Иванна, вы ходячий позитивчик

Алёна С

04.12.2024

Поза Христа Спасителя (который в Бразилии) далась сегодня тяжелее даже, чем вчера поза гопника)) зарядка супер!

Екатерина

22.11.2024

Отличная зарядка! Благодарю!

Алевтина

11.11.2024

Спасибо!

Екатерина

11.10.2024

Супер! Очень понравиорсь! Денамично и эфективно ❤️

Наталия

02.10.2024

Спасибо за чудесное начало дня !!!🤗🎈

Оля Штальберг

23.09.2024

очень нравится, что все зарядки разные!

Лариса Мироненко

07.09.2024

Ну как всегда чистый кайф! Как пишут в комментариях - позитив и естественность тренера стимулирует не бросать и заниматься.

екатерина

11.08.2024

отлично размяли верхний плечевой пояс

irina.cachoeira

11.07.2024

Иванна, заниматься с вами - полный кайф) Использую эту программу не только как зарядку, но и во время перерыва на работе по удалёнке, заряжает и переключает лучше чая с шоколадкой))

Александра

11.07.2024

Зарядки очень классные! Кайфую каждый раз, спасибо огромное. ❤️

Елизавета

11.05.2024

Иванна, спасибо за позитив и отличные мягкие упражнения с утра 👍☺️

dodonovavictoria

10.05.2024

Иванна, как и всегда очень крутая зарядка♡ а ваш юмор только поддаёт бодрости и темпа)) вопрос: что означает, если руки за спиной в замке не поднимаются вообще?? на 1 см могу отвести макс

Иванна Идуш

14.05.2024

Не хватает подвижности плечевого пояса и возможно грудного отдела позвоночника, это вообще не страшно, нужно просто потихоньку улучшать мобильность) со временем будет лучше получаться!♥️

Маша Ким

26.04.2024

Отличная разминка с утра! Иванна с вами у меня легко идет работа с телом. Вы супер!🫶

Елена Давыдова

25.04.2024

Даже не думала, что можно так вывернуть руки. Они просто отказываются так выворачиваться и подниматься. Иванна, у вас суперская растяжка!)

Ильмира

22.04.2024

доброе утро:) вот эта серия упражнений очень понравилась) прекрасного дня:)

Мария

22.04.2024

благодарю 💕

Ирина

16.04.2024

Благодарю Вас! На ноги это самое лучшее!🔥

Елизавета

05.04.2024

Всегда рады вам, Иванна❤️ ваши шутки и песни сразу настраивают на легкий позитивный день🥰

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам