Тренировка 5

Яна

05.12.2023

Класс-тренировки от Иванны, включил - и погнали заряжать батареечку! ) Иванна - супер-позитивчик! Спасибо )

Алёна

03.12.2023

сегодня была замечательная и продуктивная зарядка без жеманства и хихиканей тренера.

Mika

02.12.2023

Благодарю🪷

Елена

02.12.2023

Замечательная зарядка. Чувствую себя бодрее. А еще и Иванна такая смешинка, сразу с утра +10 к хорошему настроению

Наталья

01.12.2023

Знала, что я деревянная, но что руки не могу поднять за спиной... это открытие, конечно) Большое спасибо

Elena Abba

28.11.2023

класс! очень нравится)

Яна

10.11.2023

Классно, что без коврика. Меньше поводов слиться 😄 Тренер супер-зажигалочка, поднимает настроение

Ольга

30.10.2023

Спасибо. Рада, что наконец я с Вами

Полина

28.10.2023

Прекрасные и душевные зарядки после которых есть и энергия и желание с утра улыбаться людям😅

kolyadinafedoren

21.10.2023

зарядки очень нравится, утром очень удобно, без коврика выполнить комплекс, проснуться и почувствовать энергию на целый рабочий день

Екатерина

22.09.2023

Супер зарядка! Очень нравится выш позитив с утра

Галина

07.08.2023

мы снова с вами на зарядке ура

Златеника

06.08.2023

Супер-зарядка! Спасибо, Иванна!

Диана Тимофеева

29.07.2023

Несмотря на то, что я сегодня проспала и сейчас опаздываю, я все равно сделала зарядку. Самая лучшая идея, как потратить 10 минут с утра, даже если этих 10 минут и нет. Спасибо!

jr_miller1977

07.07.2023

Спасибо за формат и отличные зарядки:10 минут и без коврика то что надо летом когда все время 3 разьездах

Света Светикова

05.07.2023

Супер!

Olga Aksenova

20.06.2023

хотела было потратить 10 минут на телефон, но потом взяла себя в руки и пошла на тренировку 😁 классная зарядка

Ирина

17.06.2023

Супер-программа! :)

Светлана

10.06.2023

Отлично, очень нравяттся с Иванной трениррвки!

kris9622

23.05.2023

Добрый день! Подскажите, а когда мы тянемся вниз (на 08:50) надо стараться держать спину прямой или можно округлить? Ии нужно ли "тянуться" ягодицами вверх при этом?