Тренировка 5

Программа «Зарядки без коврика»

Тренер Иванна Идуш

29166

41 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Алёна

25.12.2024

Спасибо!!!!

Ирина

04.12.2024

😘

Биана Shmueli

26.11.2024

Супер! Спасибо!

Наталия

21.11.2024

Спасибо большое !!! Отличная зарядка !❤️

Анастасия Беляшик

11.11.2024

Отличная зарядка, спасибо ❤️ Иванна наше солнышко ясное!

Алёна С

02.09.2024

Бодрость и позитивчик как лучшее начало дня! Спасибо, любимый тренер!

Яна

30.08.2024

Отличная зарядка!!!

Светлана

28.08.2024

заряд на весь день👏

Татьяна П

24.08.2024

Отличный комплекс упражнений для заряда бодрости и позитива от Иванны на каждый день! Также выполненяю эти зарядки перед силовой тренировкой, чтобы разогреться и взбодриться))

Oxana

21.08.2024

Иванну обожаю! Эта зарядка правла далась не просто🤪

Мария

22.07.2024

Супер! Очень нравятся зарядки с Иванной. С утра позитивно и бодряще) уже по кругу делаю эти комплексы зарядок, очень нравится начинать так день!

Анна Терко

15.07.2024

Благодарю!

Маргарита

30.05.2024

Прикепела к Иванне душой, большое спасибо! Формат этих зарядок идеален для ленивцев, как я, быстро, но результативно!

Анна

17.05.2024

Супер, спасибо!

Anna

24.04.2024

Обожаю тренировки с Иванной! Невозможно не улыбаться вместе с ней, просто залог зорошего настроения на день 🥰😍💫

Движение-жизнь

20.04.2024

10 минут сплошного удовольствия. Только вот я не ахти как прохрустела. Может, из-за того, что мне 12? =)

Татьяна

15.04.2024

Эта зарядка была лучше всех!

Юлия

02.04.2024

Благодарю за зарядку!)) Подскажите, пожалуйста, упражнение, в котором нужно было сидеть на корточках и разворачивать корпус, можно ли выполнять сидя не на полной стопе, а на носочках?