Тренировка доступна только
по подписке!
по подписке!
Чтобы начать тренироваться — оформите подписку
со скидкой –60% по промокоду «ЗДОРОВЬЕ»
Зарядка 21
Программа «Зарядки на каждый день»
Тренер Анастасия Завистовская
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
mutalovagm
01.22.2023
Не понравилось ((( все до этого нравились, перейду к другому видео, не могу сообразить от слова совсем
Куратор Юлия
01.22.2023
Спасибо за Ваш отзыв! Приятного пробуждения в дальнейшем!
Оксана
01.22.2023
Я только проснулась, голова еще плохо соображает, а тут такое сложное упражнение на половину тренировки! Я не смогла его понять, хотелось бы что—то попроще для зарядки
Куратор Юлия
01.22.2023
Мы все разные. Кто то уже с утра готов на подвиги, а кому то нужны плавные, размеренные упражнения для пробуждения. Попробуйте Зарядки с Анастасией и Нежные заарядки.
)
denis ru
11.18.2022
Комментаторы напугали сложностью, а мне зашла зарядка. Тут на силу и выносливость. Обычно у Насти всё на какую-то нереалтную гибкость. Вот их для меня невозможно выполнить))
Куратор Юлия
11.18.2022
Молодец! Ждем завтра на зарядке
Николай Петров
10.02.2022
Утро время часто ограничено, чтобы тратить время на выбор "доступной" зарядки, а это не зарядка, понимание этого приходит примерно к середине, а время уже потрачено. Вы хоть как-нибудь помечайте что это очень сложная зарядка, пожалуйста.
Куратор Юлия
10.04.2022
Николая, добрый день. Спасибо за ваш отзыв. Изменили уровень сложности данной тренировки.
Николай Петров
10.04.2022
Вау, неожиданно) Спасибо. Но, прекратите присылать ответы на почту, пожалуйста. Я могу и здесь это прочитать. Можно это сделать так: при следующем посещении сайта указать что на мой комментарий ответили, но слать на почту лучше не надо, спасибо.
Julia.ru87
08.22.2022
Перед такой "зарядкой" еще разминка нужна. Это не утренняя зарядка на сонное тело ((((
Куратор Юлия
08.22.2022
Спасибо за отзыв, обязательно учтем Ваши замечания🤗
Татьяна Абдусева
07.20.2022
👍🏽🔅🔝
Куратор Юлия
07.20.2022
Прекрасного, бодрого утра Вам каждый день!
Ирина
03.25.2022
Согласна с комментариями - сегодня было прям трудно. Для утра жесковато)
Куратор Юлия
03.26.2022
Спасибо вам за отзыв! Увидимся завтра на зарядке!
Ольга
03.18.2022
Полностью согласна, что это не зарядка для среднестатистического человека, а короткая тренировка 🤷♀️. Понятно, что можно пропустить, но все же этот комплекс называется именно Зарядки и хочется чтобы все занятия им соответствовали.
Куратор Юлия
03.21.2022
В данном комплексе зарядок мы старались собрать разнообразие тренеров по темпу и интенсивности зарядок, чтобы как можно пользователей могли найти для себя зарядки по душе, так как кто то любит просыпаться легко и плавно, а кому то хочется активного пробуждения.
Irina
02.18.2022
У вас не зарядки, а мини тренировки. С утра тело деревянное, сложно это все повторить.
Куратор Юлия
02.19.2022
Спасибо за отзыв! Утром просыпайтесь с другими тренерами, а Настины зарядки попробуйте выполнять вечером. Приятного пробуждения в дальнейшем🌷
Саша
12.23.2021
Эта зарядка явно не для утра. Тяжело выполнять…
Куратор Юлия
12.23.2021
Вы можете выбрать другую зарядку из многообразия на нашей платформе. Попробуйте зарядки с Иванной!
)
Юлия Лучина
11.06.2021
нехило так )))
Аня
10.28.2021
Что-то сегодня зарядка с Анастасией превзошла саму себя. Мне и так они обычно сложнее всего даются, но сегодня прям тяжелая артиллерия какая-то)
Куратор Юлия
10.28.2021
С добрым утром. Ждем завтра на зарядке
Мария
10.12.2021
кто-то из нас двоих видимо не понимает значения слова 'зарядка'
Инна
09.01.2021
Наконец-то я смогла повторить все за Настей, видимо постепенно все получится)
Куратор Юлия
09.03.2021
Совершенно верно, со временем все получится
Deimante Kl
06.08.2021
Отличная зарядка!
Наталия Товченик
03.16.2021
Ну нет,это не зарядка..Жестко,даже не захотелось до конца делать.
Куратор Юлия
03.17.2021
Если чувствуете, что зарядка не подходит - смело переключайте на другую. Разные тренеры, разные подходы
Дарья
03.14.2021
Жёстко для утра.
Olga
02.24.2021
Отличный комплекс🔥
sollna
02.23.2021
Тяжеловато зашла зарядка, пресс в огне! Утренняя порция боли и страдания)))
Куратор Юлия
02.24.2021
Молодец! Ждем завтра на зарядке
pantera26
02.14.2021
Спасибо большое)
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
программам и тренировкам