Танцевальные зарядки 2
Посмотреть описание
Тренировка 2
4242 просмотра
2 звезды
46 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
- Кардио14:20
Сегодня
- Кардио15:21
Завтра
- Кардио16:03
Tu., 15.07.2025
- Кардио14:15
We., 16.07.2025
- Кардио15:16
Th., 17.07.2025
- Кардио16:12
Fr., 18.07.2025
- Кардио14:30
Sa., 19.07.2025
- Кардио15:30
Su., 20.07.2025
- Кардио15:30
Mo., 21.07.2025
- Кардио14:28
Tu., 22.07.2025
Yulia
21.06.2023 в 15:58
Зарядка хорошая. Но не всё успевала, быстрый темп.
6
Анастасия
30.05.2023 в 10:12
Не всегда успеваю делать правильно движения и поняла, что движения мои "деревянные", хотя в детстве занималась танцами :) Надо возвращать плавность движений!) В этой тренировке не хватило упражнений для верхней части тела
5
Эржена
02.06.2023 в 12:02
Видео не воспроизводит, заблокировано
4

Куратор Юлия
02.06.2023 в 17:06
При возникновении технических проблем, напишите нам пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru
Кристина
31.05.2023 в 10:55
Очень нравятся танцевальные зарядки) Хотелось бы курс побольше
3

Куратор Юлия
31.05.2023 в 13:05
Благодарим за обратную связь! Фиксируем Ваше пожелание!
Таня
16.10.2024 в 04:50
Согласна с негативными отзывами,связки очень быстро меняются,такое чувство,что мы пропустили зарядку и пытаемся выучить связку тренера.Первая зарядка была лучше,тут не продуманно,что люди только проснулись сразу начинаются прыжки.Надеюсь завтра зарядка будет не такая😅
3

Люба
24.05.2023 в 22:38
Курс класс, но ощущение, что тренер немного импровизирует)) В конце девушка сказала, что делаем 2 повтора, а в итоге делали упражнение 10 минут.
2
Елена
01.03.2025 в 11:08
Просмотрев отзывы решила скорость поставить ниже нормы 0,75 и мне стало доступно заниматься с этой скоростью
2

Мария
08.10.2024 в 12:35
Самая бестолковая тренировка, что я делала на платформе. Заявлено для новичков, но в быстрых режимах даже просто двигаться сложно, молчу, уж про то, чтобы делать шаги. Тренер разочаровал.
2

Куратор Юлия
08.10.2024 в 15:10
Мария, очень жаль, что программа и тренер вызвали у Вас негативные эмоции. Попробуйте программу с Андреем Анкушиным Горячий Dance MIX, очень много положительных отзывов от пользователей)))

Veronica
18.03.2025 в 21:01
Невозможно посмотреть видео на Youtube
2

Куратор Юлия
25.03.2025 в 05:03
Попробуйте сменить плеер, для этого необходимо нажать на три точки внизу под видео тренировкой, затем "сменить плеер"
Юлия
07.08.2023 в 06:15
На другом плеере работает!
1

Евгения
04.02.2025 в 11:07
на Ютуб это видео с ограниченным доступом
1

Виктория
22.12.2024 в 12:57
Илана, спасибо огромное за такую зарядку! Просто повышает настроение! Я полный ноль в танцах, но с вами так легко!!!! Полный восторог! Заряд на все утро!!!!
1
Ольга
03.07.2024 в 22:33
Здравствуйте. Второе видео недоступно
1

Куратор Юлия
03.07.2024 в 22:07
Добрый вечер. Тренировки не доступны только в видеоплеере Ютуб, переключитесь на альтернативный видеоплеер для просмотра (нажмите на ярко розовую надпись Другой плеер, сразу под видео)

Татьяна
02.03.2025 в 01:50
Это не разминка, это кусок хоряги в хорошем таком бешеном темпе с диким количеством прыжков. Как писали в других отзывах для утра когда человек только проснулся это вообще не вариант. Не моё
1
План тренировок:
- Кардио14:20
Сегодня
- Кардио15:21
Завтра
- Кардио16:03
Tu., 15.07.2025
- Кардио14:15
We., 16.07.2025
- Кардио15:16
Th., 17.07.2025
- Кардио16:12
Fr., 18.07.2025
- Кардио14:30
Sa., 19.07.2025
- Кардио15:30
Su., 20.07.2025
- Кардио15:30
Mo., 21.07.2025
- Кардио14:28
Tu., 22.07.2025
Все отзывы
30.05.2023 в 14:58
Сложновато тем у кого нет танцевального навыка😜
10