О программе
О программе
Веселье и танцы для детей, их родителей, бабушек, дедушек и, конечно, друзей.
Программа состоит из 10 тренировок по 15 минут и подойдёт для детей от 5 до 9 лет. Можно заниматься всей семьёй.
Занятия направлены на развитие ритмики, координации, памяти, воображения, силы и выносливости.
Включаем первую тренировку и давайте танцевать!
Приобрести инвентарь для тренировки можно в фирменном магазине FitStars или на Озон.
Автор: Илана Сухорукова — обучалась хореографии у лучших мастеров своего дела, постоянно развивается в танцах и горит желанием передать полученный опыт своим ученикам.
Релиз
07.05.2025
Проходят
6306 чел.
Сжигаем*
60 Ккал
Может подойти для выполнения
Зарядки
13:34
Тренировка 1
Танцы для детей
Зарядки
14:15
Тренировка 2
Танцы для детей
Зарядки
15:04
Тренировка 3
Танцы для детей
Зарядки
15:11
Тренировка 4
Танцы для детей
Зарядки
15:08
Тренировка 5
Танцы для детей
Зарядки
15:12
Тренировка 6
Танцы для детей
Зарядки
15:58
Тренировка 7
Танцы для детей
Зарядки
16:18
Тренировка 8
Танцы для детей
Зарядки
14:43
Тренировка 9
Танцы для детей
Зарядки
14:58
Тренировка 10
Танцы для детей
Тренер FitStars
Илана Сухорукова
Илана Сухорукова — хореограф и танцевально-двигательный терапевт, преподаватель с 15-летним стажем.
Обучалась в лучших танцевальных школах США (Millennium Dance Complex, Edge Performings Arts Center, Movement Lifestyle в Лос-Анджелесе и Broadway Dance Center в Нью-Йорке) и на танцевальных конвенциях и мастер-классах в Европе и России.
Участвовала в качестве хореографа в телевизионном проекте «Вечерний Ургант», «GreenFest», «KFC BATTLE», в качестве танцора в третьем сезоне шоу «Танцы на ТНТ», с группой DABRO, T-Killah, Ира Подрез, Shortparis, DRAGO и др.
С 2021 года работает в качестве танцевально-двигательного терапевта и ведущей тренингов свободного движения для взрослых и детей.
Илана убеждена, что для контакта с собой и своим телом танец — самый мощный инструмент, а ещё это самое лучшее хобби, которое помимо работы с телом, создает новые нейронные связи в мозге и успокаивает психику.
78,253 тренируются
9 программы
72 тренировки
