О программе

О программе

Веселье и танцы для детей, их родителей, бабушек, дедушек и, конечно, друзей.


Программа состоит из 10 тренировок по 15 минут и подойдёт для детей от 5 до 9 лет. Можно заниматься всей семьёй.


Занятия направлены на развитие ритмики, координации, памяти, воображения, силы и выносливости.


Включаем первую тренировку и давайте танцевать!


Приобрести инвентарь для тренировки можно в фирменном магазине FitStars или на Озон.


Автор: Илана Сухорукова — обучалась хореографии у лучших мастеров своего дела, постоянно развивается в танцах и горит желанием передать полученный опыт своим ученикам.

Подробнее
Релиз
07.05.2025
Проходят
4409 чел.
Сжигаем*
60 Ккал

Тренировки программы

Тренировка 1
Зарядки
13:34

Тренировка 1

Танцы для детей

Легкий

54 Ккал

Тренировка 2
Зарядки
14:15

Тренировка 2

Танцы для детей

Легкий

57 Ккал

Тренировка 3
Зарядки
15:04

Тренировка 3

Танцы для детей

Легкий

60 Ккал

Тренировка 4
Зарядки
15:11

Тренировка 4

Танцы для детей

Легкий

60 Ккал

Тренировка 5
Зарядки
15:08

Тренировка 5

Танцы для детей

Легкий

60 Ккал

Тренировка 6
Зарядки
15:12

Тренировка 6

Танцы для детей

Легкий

60 Ккал

Тренировка 7
Зарядки
15:58

Тренировка 7

Танцы для детей

Легкий

63 Ккал

Тренировка 8
Зарядки
16:18

Тренировка 8

Танцы для детей

Легкий

65 Ккал

Тренировка 9
Зарядки
14:43

Тренировка 9

Танцы для детей

Легкий

58 Ккал

Тренировка 10
Зарядки
14:58

Тренировка 10

Танцы для детей

Легкий

59 Ккал

Автор программы

Тренер FitStars
Илана Сухорукова

Илана обучалась хореографии у лучших мастеров своего дела, постоянно развивается в танцах и горит желанием передать полученный опыт своим ученикам. «На занятиях я стараюсь не зацикливаться в одной стилистике, а развивать танцоров разносторонне. Хочу сразу видеть подачу и энергетику каждого. В рамках тренировок, Илана успевает дать и упражнения на силу и координацию. Мое основное требование к ученикам – полностью отдаваться процессу обучения и исполнения, и не бояться пробовать новое и задавать вопросы. Научатся все! Главное – ваше желание и стремление!»

66,734 тренируются

7 программы

54 тренировки

На страницу тренера
Тренер FitStars
Илана Сухорукова
Илана Сухорукова