

Илана Сухорукова
Танцевальные
More 80000 тренируются
10 программ
72 тренировки
О тренере
О тренере
Илана Сухорукова — хореограф и танцевально-двигательный терапевт, преподаватель с 15-летним стажем.
Обучалась в лучших танцевальных школах США (Millennium Dance Complex, Edge Performings Arts Center, Movement Lifestyle в Лос-Анджелесе и Broadway Dance Center в Нью-Йорке) и на танцевальных конвенциях и мастер-классах в Европе и России.
Участвовала в качестве хореографа в телевизионном проекте «Вечерний Ургант», «GreenFest», «KFC BATTLE», в качестве танцора в третьем сезоне шоу «Танцы на ТНТ», с группой DABRO, T-Killah, Ира Подрез, Shortparis, DRAGO и др.
С 2021 года работает в качестве танцевально-двигательного терапевта и ведущей тренингов свободного движения для взрослых и детей.
Илана убеждена, что для контакта с собой и своим телом танец — самый мощный инструмент, а ещё это самое лучшее хобби, которое помимо работы с телом, создает новые нейронные связи в мозге и успокаивает психику.
Программы (9)

Йога
Илана Сухорукова
10 тренировок по 21 минуте
Легкий4776 проходят
Осознанность
Илана Сухорукова
8 тренировок по 17 минут
Легкий4827 проходят
Для детей
Илана Сухорукова
10 тренировок по 15 минут
Легкий6502 проходят
Танцевальные
Илана Сухорукова
6 тренировок по 17 минут
Легкий7643 проходят
Танцевальные
Илана Сухорукова
6 тренировок по 19 минут
Легкий5578 проходят
Танцевальные
Илана Сухорукова
10 тренировок по 16 минут
Легкий21199 проходят
Танцевальные
Илана Сухорукова
6 тренировок по 29 минут
Средний7719 проходят
Тонус мышц
Илана Сухорукова
10 тренировок по 15 минут
Легкий8651 проходят
Зарядки
Илана Сухорукова
6 тренировок по 15 минут
Средний31352 проходят