О тренере
О тренере
Илана Сухорукова — хореограф и танцевально-двигательный терапевт, преподаватель с 15-летним стажем.
Обучалась в лучших танцевальных школах США (Millennium Dance Complex, Edge Performings Arts Center, Movement Lifestyle в Лос-Анджелесе и Broadway Dance Center в Нью-Йорке) и на танцевальных конвенциях и мастер-классах в Европе и России.
Участвовала в качестве хореографа в телевизионном проекте «Вечерний Ургант», «GreenFest», «KFC BATTLE», в качестве танцора в третьем сезоне шоу «Танцы на ТНТ», с группой DABRO, T-Killah, Ира Подрез, Shortparis, DRAGO и др.
С 2021 года работает в качестве танцевально-двигательного терапевта и ведущей тренингов свободного движения для взрослых и детей.
Илана убеждена, что для контакта с собой и своим телом танец — самый мощный инструмент, а ещё это самое лучшее хобби, которое помимо работы с телом, создает новые нейронные связи в мозге и успокаивает психику.
Программы (13)

Зарядки
Илана Сухорукова15 тренировок по 8 минут
Легкий3910 проходят
Танцевальные
Илана Сухорукова8 тренировок по 24 минуты
Легкий1103 проходят
Зарядки
Илана Сухорукова20 тренировок по 6 минут
Легкий43255 проходят
Танцевальные
Илана Сухорукова10 тренировок по 11 минут
Легкий12547 проходят
Йога
Илана Сухорукова10 тренировок по 21 минуте
Легкий11661 проходят
Осознанность
Илана Сухорукова8 тренировок по 17 минут
Легкий8206 проходят
Для детей
Илана Сухорукова10 тренировок по 15 минут
Легкий10781 проходят
Танцевальные
Илана Сухорукова6 тренировок по 17 минут
Легкий9544 проходят
Танцевальные
Илана Сухорукова6 тренировок по 19 минут
Легкий7232 проходят
Танцевальные
Илана Сухорукова10 тренировок по 16 минут
Легкий24914 проходят
Танцевальные
Илана Сухорукова6 тренировок по 29 минут
Средний8322 проходят
Тонус мышц
Илана Сухорукова10 тренировок по 15 минут
Легкий10071 проходят
Зарядки
Илана Сухорукова6 тренировок по 15 минут
Средний35843 проходят






























