Тренировка 13
Отзывы о тренировке
Елена Мохова
01.24.2023
Отличные ощущения, нагрузка постепенно увеличивается, и это здорово!
Куратор Юлия
01.24.2023
Здорово, что вам все нравится 🌹
Ирина
12.16.2022
Из-за болезни выпала из тренировок на неделю. Рада, что тело помнит и справляется с нагрузкой)))
Марина
12.16.2022
Сегодня 22-й день тренировок. Название "Легкий старт" ещё (для меня во всяком случае) не говорит о том, что будет легко, но я маленькими шагами двигаюсь вперед. Что-то получается быстро и хорошо, какие-то упражнения даются с трудом. Чувствую, стала выносливее, крепче ноги, руки, пресс не так сильно болит после упражнений. Хочется еще заниматься, но думаю две тренировки в день не потяну.....
Иванна Идуш
12.16.2022
Вы супер крутая!!! А тренировки делайте по ощущениям!) две тренировки в день совсем не обязательно🙏🏻
any9084
11.15.2022
Все бодрячком! Заметно изменилась нагрузка. Но мне упражения на пресс не подходят (рекомендация врача), чем бы из заменять?
Куратор Юлия
11.16.2022
Вам лучше получить консультацию наблюдающего специалиста на этот счёт. Ему видна полная картина состояния Вашего здоровья и он сможет ответить какие упражнения безопасны для Вас, а какие могут нанести вред.
Ирина
09.04.2022
Ах, ах не сделали повтор с наклонами вбок:(( ну сделала уже сама потом❤️
Куратор Юлия
09.05.2022
Ирина, молодец! Спасибо за обратную связь!
Софья
08.29.2022
Последние четыре тренировки конечно огонь🔥
Куратор Юлия
08.29.2022
Пусть самочувствие будет прекрасным каждый день, а организм легко справляется с любыми нагрузками.
Ольга Оброшко
05.27.2022
Спасибо за тренировку!
pantera26
05.18.2022
Благодарю)
Куратор Юлия
05.20.2022
Молодец!! Ждем на следующей тренировке
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам