Тренировка 1

Анастасия

30.11.2023

Иванна очень профессиональна! Занимаюсь с ней с удовольствием!!!

veripretti

29.11.2023

тренировка очень понравилась, но болит шея ))))

Lin.125

28.11.2023

Выполнять программу каждый день рекомендуется?

Мария Глухая

21.11.2023

Я в восторге!!! Благодарю. Супер старт для возвращения в спорт.

Алина

19.11.2023

Ура, я начала! С большим удовольствием сделала свою первую тренировку! Хочется поскорее продолжать! Спасибо тренеру за заряд мотивации, это работает )

Кристина

19.11.2023

Ура! После этой тренировки не хочется бросить! Спасибо и правда за легкий старт)

Ольга

18.11.2023

Иванна, благодарю тебя безмерно за эту программу! Очень приятно было начинать тренироваться с тобой! Спасибо за твое хорошее настроение в кадре и мотивацию!

Юлия Кирилина

13.11.2023

Отличные упражнения для первого дня занятий, в меру сложно, энергично😍

chernijkot

29.10.2023

Спасибо за тренировку! Всë было классно, но давать обратную планку на первом же занятии - жестоко😁 Я - офисный работник, мой предел поднятия-мышь в нормальном положении, а не это вот все

Татьяна

26.10.2023

Действительно легкий, но эффективный старт) Впервые так хорошо прочувствовала мышцы благодаря хорошим объяснениям. Буду регулярно тренироваться и идти к цели💪 Иванна очень приятная девушка)

Елена

16.10.2023

Спасибо, Солнышко!После большой паузы хорошо пошло.

Алёна

01.09.2023

Иванна, спасибо большое!!!! тренировка отличная!!! все получилось, только на скручивание очень устает шея. наверное что-то не так делаю. Благодарю вас!!!!! начинать день с вами одно удовольствие!!!!! 💖💖💖

Саша

01.09.2023

Отличная тренировка, спасибо большое! Совсем недавно на сервисе, боялась начинать, так как со спортом натянутые отношения, но все-таки решила попробовать "Легкий старт" и не прогадала. Успела попотеть, но при этом чувствую себя отлично, а не как загнанная лошадь. Иванна - отличный тренер, спасибо вам)

Наргиса

29.08.2023

Тренировка очень хорошая) легкая мне нравится.

Юлия

29.08.2023

Тренировка очень хорошая, мягкая, все получилось. Супер!

Снежана

25.08.2023

Тренировка супер крутая. Все понятно и легко. Получаются все упражнения с первого раза, даже если на вас при этом будет прыгать ребенок😁

Ангелина Карташова

22.08.2023

Мягкая, заботливая тренировка. Потянули тело, немного его размяли, слегка привели мышцы в тонус. Прям совсем слегка, но ощутимо. Без зверских кардио)))))) Очень понравилось!

Дарина null

19.08.2023

после долгого перерыва очень хорошо зашло) плюс обожаю иванну за кучу объяснений, позитива, уверенности - мне нужно было отключить голову от мыслей, а иванна умеет завладевать вниманием))

Марина

15.08.2023

сильно страдала моя шея))) может что-то неправильно делала?

Мария Гуща

08.08.2023

Большое спасибо, занимаюсь не первый день в этом приложении, но по незнанию начинала со сложных тренировок, чем доводила себя еще больше. Ваша тоенировка идеальна для начала, спасибо!