Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 3

Программа «Легкий старт»

Отзывы о тренировке

Ксюша

23.05.2024

классная тренировка, выполнила сегодня) только почему-то она не становится выполненной

Куратор Юлия

23.05.2024

Здравствуйте. При возникновении технических проблем, напишите пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru

Ирина

21.05.2024

Супер! Третья тренировка, на легке! Спасибо

Лариса Мироненко

06.05.2024

что ни тренировка. то кайф)) так было лень, но Иванна увлекает с первой минуты. Спасибо!

Konstantinova63ksusha

17.04.2024

Иванна, спасибо за тренировку! Вроде бы все легкое, но мышцы чувствуются)) а еще у Вас очень классная татуировка "Добро"!)))

Иванна Идуш

17.04.2024

Спасибо большое! Иду с этим словом по жизни❤️‍🔥🫂

o.ozhegova

06.02.2024

Очередное спасибо за тренировку. Это бомба)))

marish90

19.01.2024

сегодня приятные тянущие ощущения!!!

Анна

19.01.2024

Здравствуйте! спасибо большое за тренировку. Подскажите пожалуйста, что делать если сводит мышцы на задней поверхности бедер? больше разминку делать? или может быть растяжку?

Куратор Юлия

08.02.2024

Анна, добрый день. Попробуйте добавить в ваш тренировочный процесс программу биогимнастика

Ксения Семенихина

23.12.2023

У нас в школе тоже мальчики смеялись, когда мы тазом вращали на разминке, я тоже до сих пор прихихикиваю 😃

Маша

18.12.2023

Спасибо тренеру, что объясняет в каждом упражнении про мышцы: какие задействованы и зачем. Очень важно понимать, для чего это упражнение

Мария Глухая

28.11.2023

3й день супер. Все поступательно и заметен резульат.

Екатерина

31.10.2023

Очень все понравилось! 🤩

Наталья

08.09.2023

Здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста, что-то более интенсивное, но несложное.

Куратор Юлия

08.09.2023

Наталья, рассмотрите программу Ольги Дерендеевой "Начинаем худеть"

Наталья

08.09.2023

Уже проходила ее)) хочется разнообразия))

Натик

05.09.2023

Пока Иванна не заговорила о мышцах-стабилизаторах, стоять ровно получалось, когда прислушалась - все пропало))

Алёна

04.09.2023

спасибо огромное!!!!💖💖💖

Эл

04.09.2023

Очень заряжаете своим позитивом! Тренировки в удовольствие)

Nataliia

18.07.2023

супер

Ольга Корюкова

16.07.2023

Занимаюсь с удовольствием! Иванна 🔥

Лилия Клокова

14.06.2023

"не тянитесь лицом к полу" в планке заставило меня долго смеяться, Вы прям видите нас во время тренировки😆😆😆

Надежда null

09.06.2023

Иванна, спасибо за Ваше чувство юмора и заразительный смех!😁 Я нашла своего тренера на Фитстарс!❤️

Иванна Идуш

10.06.2023

Обнимаю вас❤️

irsabir

03.06.2023

Позитивно зарядились!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам