по подписке!
Тренировка 3
Другие тренировки
-
23:52Легкий стартТренировка 1
-
22:07Легкий стартТренировка 2
-
22:18Легкий стартТренировка 3
-
23:00Легкий стартТренировка 4
-
20:49Легкий стартТренировка 5
-
20:49Легкий стартТренировка 6
-
21:47Легкий стартТренировка 7
-
20:46Легкий стартТренировка 8
-
22:27Легкий стартТренировка 9
-
21:52Легкий стартТренировка 10
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Татьяна Сикало
тренировка супер, не заметила как пролетело время. сегодня буду делать четвертую, утром впервые почувствовала, что вчера была нагрузка
Ксюша
классная тренировка, выполнила сегодня) только почему-то она не становится выполненной
Куратор Юлия
Здравствуйте. При возникновении технических проблем, напишите пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru
Ирина
Супер! Третья тренировка, на легке! Спасибо
Лариса Мироненко
что ни тренировка. то кайф)) так было лень, но Иванна увлекает с первой минуты. Спасибо!
Konstantinova63ksusha
Иванна, спасибо за тренировку! Вроде бы все легкое, но мышцы чувствуются)) а еще у Вас очень классная татуировка "Добро"!)))
Иванна Идуш
Спасибо большое! Иду с этим словом по жизни❤️🔥🫂
o.ozhegova
Очередное спасибо за тренировку. Это бомба)))
marish90
сегодня приятные тянущие ощущения!!!
Анна
Здравствуйте! спасибо большое за тренировку. Подскажите пожалуйста, что делать если сводит мышцы на задней поверхности бедер? больше разминку делать? или может быть растяжку?
Куратор Юлия
Анна, добрый день. Попробуйте добавить в ваш тренировочный процесс программу биогимнастика
Ксения Семенихина
У нас в школе тоже мальчики смеялись, когда мы тазом вращали на разминке, я тоже до сих пор прихихикиваю 😃
Маша
Спасибо тренеру, что объясняет в каждом упражнении про мышцы: какие задействованы и зачем. Очень важно понимать, для чего это упражнение
Мария Глухая
3й день супер. Все поступательно и заметен резульат.
Екатерина
Очень все понравилось! 🤩
Наталья
Здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста, что-то более интенсивное, но несложное.
Куратор Юлия
Наталья, рассмотрите программу Ольги Дерендеевой "Начинаем худеть"
Наталья
Уже проходила ее)) хочется разнообразия))
Натик
Пока Иванна не заговорила о мышцах-стабилизаторах, стоять ровно получалось, когда прислушалась - все пропало))
Алёна
спасибо огромное!!!!💖💖💖
Эл
Очень заряжаете своим позитивом! Тренировки в удовольствие)
Nataliia
супер
Ольга Корюкова
Занимаюсь с удовольствием! Иванна 🔥
Лилия Клокова
"не тянитесь лицом к полу" в планке заставило меня долго смеяться, Вы прям видите нас во время тренировки😆😆😆
Надежда null
Иванна, спасибо за Ваше чувство юмора и заразительный смех!😁 Я нашла своего тренера на Фитстарс!❤️
Иванна Идуш
Обнимаю вас❤️
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам