Тренировка 3

Konstantinova63ksusha

17.04.2024

Иванна, спасибо за тренировку! Вроде бы все легкое, но мышцы чувствуются)) а еще у Вас очень классная татуировка "Добро"!)))

o.ozhegova

06.02.2024

Очередное спасибо за тренировку. Это бомба)))

marish90

19.01.2024

сегодня приятные тянущие ощущения!!!

Анна

19.01.2024

Здравствуйте! спасибо большое за тренировку. Подскажите пожалуйста, что делать если сводит мышцы на задней поверхности бедер? больше разминку делать? или может быть растяжку?

Ксения Семенихина

23.12.2023

У нас в школе тоже мальчики смеялись, когда мы тазом вращали на разминке, я тоже до сих пор прихихикиваю 😃

Маша

18.12.2023

Спасибо тренеру, что объясняет в каждом упражнении про мышцы: какие задействованы и зачем. Очень важно понимать, для чего это упражнение

Мария Глухая

28.11.2023

3й день супер. Все поступательно и заметен резульат.

Екатерина

31.10.2023

Очень все понравилось! 🤩

Наталья

08.09.2023

Здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста, что-то более интенсивное, но несложное.

Натик

05.09.2023

Пока Иванна не заговорила о мышцах-стабилизаторах, стоять ровно получалось, когда прислушалась - все пропало))

Алёна

04.09.2023

спасибо огромное!!!!💖💖💖

Эл

04.09.2023

Очень заряжаете своим позитивом! Тренировки в удовольствие)

Nataliia

18.07.2023

супер

Ольга Корюкова

16.07.2023

Занимаюсь с удовольствием! Иванна 🔥

Лилия Клокова

14.06.2023

"не тянитесь лицом к полу" в планке заставило меня долго смеяться, Вы прям видите нас во время тренировки😆😆😆

Надежда null

09.06.2023

Иванна, спасибо за Ваше чувство юмора и заразительный смех!😁 Я нашла своего тренера на Фитстарс!❤️

irsabir

03.06.2023

Позитивно зарядились!

Полина

29.05.2023

Иваннна тако

Verona Сухорукова

17.05.2023

Обожаю начинать день с таких тренировок

Валерия Водопьянова

15.05.2023

Замечательные тренировки. Раньше как-то заставляла, уговаривала себя встать на спорт, но теперь руки сами тянутся к платформе без насилия над собой. Много теории, это плюс огоменннннный. Я стала слушать тело. Спасибо.