Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 4

Программа «Легкий старт»

Отзывы о тренировке

o.ozhegova

07.02.2024

Отличная тренировка. Смех продлевает жизнь и тренировка не кажется такой долгой и изнурительной. Спасибо 🙏💕

Anna

12.12.2023

вы однозначно станете моим любимым трениром!

Алина

22.11.2023

Я даже расстроилась, что тренировка закончилась)

Алена

19.07.2023

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, что я сделала не так? Когда выполняла второй раз упражнение на спину начала побаливать поясница.

Татьяна

09.07.2023

Отличная тренировка. Иванна, спасибо!

Виолетта

19.06.2023

Иванна такая комфортная, лучше всего с ней занимается, и посмеёшься и не заметишь, как уже тренировка кончилась

Ann

07.06.2023

Очень нравится заниматься с Иванной! все супер, только на присед-выпад запуталась как дышать, т к концентрировалась на счете с Иванной.

janna.poperechnaya

29.05.2023

Вот никогда не любила спорт, делала всегда через силу, пропускала тренировки... а к Иванне бегу сломя голову и пыхчу над каждым упражнением, и даже не ругаюсь🤣 Иванна, вы потрясающий тренер

Иванна Идуш

29.05.2023

Больше всего люблю, когда вы пишите такие отзывы! Что полюбили спорт вместе со мной! Дорогого стоит❤️

Анна Чиртулова

21.04.2023

Тренировка отличная. спасибо большое, наконец-то я начала регулярно заниматься на последнем упражнении, когда растягиваем грудь очень сильно болит одно плечо, как помочь?

vinnikova-83

17.04.2023

Спасибо за тренировку!!!

Наталья

23.03.2023

тренируюсь в удовольствие!!!

Наталья

12.03.2023

Спасибо за тренировку) Продолжаю дальше)

Наталья

12.03.2023

Спасибо за тренировку) Продолжаю дальше)

Надежда

03.03.2023

спасибо за тренировку🎉

Юлия

14.02.2023

Иванна - супер позитивная! И тренироваться с ней на удивление легко! Хотя я год (!) вообще ничего не делала! А тут после тренировки и мышцы умеренно болят, но и ты не умираешь на самой тренировке. Прекрасный баланс!

Полина

21.01.2023

Очень нравятся теоретические пояснения! Хотела сфилонить на растяжке спины в конце, потому что не совсем поняла как его делать, но после объяснения, что это важно для осанки, всё-таки доделала :)

Куратор Юлия

22.01.2023

Молодец, что дисциплинируете себя! Занимайтесь на здоровье!

Татьяна

11.01.2023

Всё супер. Очень нравится. Спасибо команде!

Куратор Юлия

12.01.2023

Получайте заряд бодрости и отличного настроения

Ирина

06.01.2023

После последней тренировки болели мышцы ног, очень переживала как смогу сегодня делать упражнения. Но нагрузка была другая- поэтому все здорово! С каждым разом все больше радуюсь себе и верю в себя! Спасибо

Куратор Юлия

06.01.2023

Рады, что тренировка прошла уверенно! Ваш настрой - залог успеха! Где то будет нелегко, но успехи и прогресс будут стимулировать🌷

Елена

17.12.2022

Спасибо, из положения лежа сложно поднимать руки, но стараюсь

Елена

17.12.2022

Спасибо, из положения лежа сложно поднимать руки, но стараюсь

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам