Видео: Тренировка 7 — авторская программа Легкий старт от Иванны Идуш

Отзывы о тренировке

Лика Терехова

02.01.2023

Сегодня видео не загружается!

Куратор Юлия

02.02.2023

При зависании можно переключится на другой плеер (розовая надпись) либо попробовать переключится на другой браузер. В дальнейшем при возникновении технических проблем, напишите нам пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru

Полина

01.27.2023

Действительно непростая тренировка, но тем лучше виден прогресс по сравнению с самым началом занятий по программе! Я и просто в планке еле стояла, а теперь даже (хоть и не так быстро) шагать могу :)

Анастасия

01.15.2023

Очень классно!

Куратор Юлия

01.16.2023

Заряжайтесь энергией и позитивом 🌺

Ольга

01.07.2023

Спасибище!!!

Куратор Юлия

01.08.2023

Успехов и отличного настроения!

Ольга

12.18.2022

Охохо! Какой же каеф 🔥🥰 Иванна, благодарю 🌸🌸🌸🔥

Надя

12.04.2022

Спасибо. Почти всё получилось выполнить!

Куратор Юлия

12.05.2022

Умничка👍 Рады за Вас!

Марина

12.01.2022

Супер тренировка! Все тело приятно горит и болит...

Куратор Юлия

12.01.2022

Замечательно потрудились! Ждём Вас на следующей тренировке!

Яна Антропова

11.29.2022

Тренировка - супер! Передняя планка и перешагивания в планке сегодня не совсем получились, но все равно наслаждалась процессом. Спасибо!

Куратор Юлия

11.30.2022

Тренируйтесь с удовольствием и достигайте поставленных целей🌹

lenadalida

10.24.2022

упражнение "мертвый жук" - топ! Спасибо!

Куратор Юлия

10.24.2022

😅 Продуктивных занятий 🤗

Anna Khairova

10.17.2022

Огромное спасибо за программу! Борюсь с неврологическими последствиями болезни, которые в том числе проявляются бессилием и спутанностью сознания. Каждый раз как подвиг заставить себя заниматься, зато после тренировки словно заново родилась. Когда делаю во время перерывов в работе, очень повышается продуктивность :)

Куратор Юлия

10.17.2022

Как здорово,что тренировочный процесс доставляет вам положительные эмоции и приносит телесные облегчения. Желаем вам здоровья душевного и физического🌹

Ирина

10.14.2022

Спасибо большое! Очень нравятся Ваши зарядки! Пока вроде все получается. После жука заныла поясница, хотя вроде прижимала ее к полу(

Куратор Юлия

10.14.2022

Занимайтесь на здоровье! Можно добавить в тренировочный процесс программу Здоровая спина. Укрепим мышцы поясницы.

elena gal

09.29.2022

Классно чувствовать, как постепенно увеличивается нагрузка) Тяжело держать подтянутым живот, которого нет, ахах Тренируемся дальше)

Куратор Юлия

09.30.2022

Молодец, отличный настрой💪

Анастасия

09.07.2022

Большое спасибо за тренировку! Не все получилось идеально - активно "помогал" трехлетний сын.

Куратор Юлия

09.07.2022

Ох уж эти детки)! Успехов на тренировках!

Светлана

08.30.2022

Спасибо Иванне!) солнечная и добрая) то, что надо утром.

Куратор Юлия

08.30.2022

Благодарим за отзыв. Пусть Ваше настроение будет солнечным и бодрым!!!

Виктория

08.20.2022

тренировка просто огонь! спасибо! жук дался с легкостью, а вот обратная планка с подтягиванием колен к груди далась тяжело, но все сделала!

Куратор Юлия

08.20.2022

Виктория, супер! Гордимся Вами!👏Успехов в дальнейших тренировках!

Anna

08.18.2022

Пресс горит! не думала, что он у меня - самое слабое звено))))

Куратор Юлия

08.18.2022

Теперь ясно, чему уделить повышенное внимание😀👍

Дарья

06.30.2022

Тяжело быдо делать упражнение жук, все тряслось, даже не смогла доделать, так расстроилась)) все как всегда круто❤️

Куратор Юлия

06.30.2022

Для расстройства нет причин). Сегодня не доделали, а через неделю жук будет на заглядение! Главное желание и вера в себя!

Svetlana

06.26.2022

Иванна Витальевна, Вы прнкоасный тренер и мотиватор не толтко для детей, но для пожилвх людей! При занятиях с Вами 3-5 раз в неделю чувствую свое тело гибким и подвижным!

Куратор Юлия

06.26.2022

Благодарим за тёплые слова в адрес Иванны! Это очень ценно и приятно!🌹

Виктория Разумова

06.17.2022

Иванна, спасибо за тренировки! Прохожу эту программу в качестве зарядки, с утра очень здорово!)

Куратор Юлия

06.18.2022

Отличное применение👍 Ждём вас завтра

Анна Самохвалова

05.31.2022

Прекрасная тренировка , пот градом, но я все смогла! спасибо большое ! работаю дальше )

Куратор Юлия

05.31.2022

Уставшие, но довольные! Это прекрасно!) Занимайтесь на здоровье!