Легкий старт

Вера

14.09.2023 в 21:19

Вроде и мало упражнений и подходов, а я чуть не померла!!

Катя

26.12.2024 в 19:33

К концу тренеровки поняла, что мертвый жук — это я. 😅 Спасибо, было отлично))

Карина

15.12.2021 в 10:56

Иванна Витальевна, ты супер!💗

Иванна (тренер)

16.12.2021 в 12:12

Иванна Витальееееевна😂❤️❤️❤️❤️❤️

Альбина

16.04.2024 в 13:06

Обратная планка очень сложная, получается ее сделать только если согнуть в коленях и поставить ноги на всю стопу. Может есть какие-то подводящие упражнения или облегченная версия?

Alina

14.07.2023 в 09:23

очепнь трудно делать обратную планку. просто даже удержать сложно, не говоря уж о том, чтобы подтягивать ногу к груди(((

Светлана

22.01.2025 в 12:51

Иванна Витальевна - вы супер. Девочка Света 29 годиков 🤪

Иванна (тренер)

22.01.2025 в 23:01

🤪💖 Обожаюююююю!

Мария

11.04.2023 в 12:08

чем можно заменить упражнение с подъёмом колен к груди? я не могу давать такую нагрузку на пятки, они скользят, болят и подворачиваются, боюсь себе травму нанести

Анастасия

18.01.2025 в 18:21

Отличная тренировка, спасибо большое! Чувствуется, что становится тяжелее, но справляемся) всегда приятно идти к вам на тренировки, даже не надо уговаривать себя 😅

Куратор Юлия

18.01.2025 в 19:01

Да, это сложный уровень. Не сдаемся и делаем💪

Екатерина

20.12.2023 в 20:05

Обратная планка это какой то ад 😭😓 не могу вообще ее делать( в итоге ноги оторвать совсем не смогла, старалась хоть попу поднять на 8 сек...

Алина

07.02.2025 в 09:13

Иванна, сколько раз я Вам вслух ответила, если бы Вы знали😄

Наталья

11.03.2025 в 07:57

Спасибо!

Лариса

11.03.2025 в 08:08

Всё отлично! Двигаемся дальше! Иванна, заниматься с вами с утра-это радость на весь день! Спасибо огромное!🥰

Куратор Юлия

12.03.2025 в 08:03

Спасибо, что тренируетесь с нами!!

Валентина

14.12.2021 в 22:08

Отличная тренировка

Куратор Юлия

15.12.2021 в 05:12

Приятных тренировок в дальнейшем!

Полина

08.12.2021 в 08:26

Экватор позади, тело благодарит за прекрасные тренировки! Спасибо

Куратор Юлия

10.12.2021 в 08:12

Впереди ещё много замечательных тренировок! Полный вперёд!

Ника

20.04.2025 в 20:22

Велосипед и мёртвый жук - огонь! Благодарю за тренировку, Иванна💗