Сегодня видео не загружается!
При зависании можно переключится на другой плеер (розовая надпись) либо попробовать переключится на другой браузер. В дальнейшем при возникновении технических проблем, напишите нам пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru
Действительно непростая тренировка, но тем лучше виден прогресс по сравнению с самым началом занятий по программе! Я и просто в планке еле стояла, а теперь даже (хоть и не так быстро) шагать могу :)
Заряжайтесь энергией и позитивом 🌺
Успехов и отличного настроения!
Охохо! Какой же каеф 🔥🥰 Иванна, благодарю 🌸🌸🌸🔥
Спасибо. Почти всё получилось выполнить!
Супер тренировка! Все тело приятно горит и болит...
Замечательно потрудились! Ждём Вас на следующей тренировке!
Тренировка - супер! Передняя планка и перешагивания в планке сегодня не совсем получились, но все равно наслаждалась процессом. Спасибо!
Тренируйтесь с удовольствием и достигайте поставленных целей🌹
упражнение "мертвый жук" - топ! Спасибо!
Огромное спасибо за программу! Борюсь с неврологическими последствиями болезни, которые в том числе проявляются бессилием и спутанностью сознания. Каждый раз как подвиг заставить себя заниматься, зато после тренировки словно заново родилась. Когда делаю во время перерывов в работе, очень повышается продуктивность :)
Как здорово,что тренировочный процесс доставляет вам положительные эмоции и приносит телесные облегчения. Желаем вам здоровья душевного и физического🌹
Спасибо большое! Очень нравятся Ваши зарядки! Пока вроде все получается. После жука заныла поясница, хотя вроде прижимала ее к полу(
Занимайтесь на здоровье! Можно добавить в тренировочный процесс программу Здоровая спина. Укрепим мышцы поясницы.
Классно чувствовать, как постепенно увеличивается нагрузка) Тяжело держать подтянутым живот, которого нет, ахах Тренируемся дальше)
Молодец, отличный настрой💪
Большое спасибо за тренировку! Не все получилось идеально - активно "помогал" трехлетний сын.
Ох уж эти детки)! Успехов на тренировках!
Спасибо Иванне!) солнечная и добрая) то, что надо утром.
Благодарим за отзыв. Пусть Ваше настроение будет солнечным и бодрым!!!
тренировка просто огонь! спасибо! жук дался с легкостью, а вот обратная планка с подтягиванием колен к груди далась тяжело, но все сделала!
Виктория, супер! Гордимся Вами!👏Успехов в дальнейших тренировках!
Пресс горит! не думала, что он у меня - самое слабое звено))))
Теперь ясно, чему уделить повышенное внимание😀👍
Тяжело быдо делать упражнение жук, все тряслось, даже не смогла доделать, так расстроилась)) все как всегда круто❤️
Для расстройства нет причин). Сегодня не доделали, а через неделю жук будет на заглядение! Главное желание и вера в себя!
Иванна Витальевна, Вы прнкоасный тренер и мотиватор не толтко для детей, но для пожилвх людей! При занятиях с Вами 3-5 раз в неделю чувствую свое тело гибким и подвижным!
Благодарим за тёплые слова в адрес Иванны! Это очень ценно и приятно!🌹
Виктория Разумова
06.17.2022
Иванна, спасибо за тренировки! Прохожу эту программу в качестве зарядки, с утра очень здорово!)
Отличное применение👍 Ждём вас завтра
Анна Самохвалова
05.31.2022
Прекрасная тренировка , пот градом, но я все смогла! спасибо большое ! работаю дальше )
Уставшие, но довольные! Это прекрасно!) Занимайтесь на здоровье!