Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 16 (кардио)

815
143 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Даша Гарусова

03.06.2024

очень понравилось!! два года назад ходила на фитнес и тоже у нас степ был в начале как разминка, так кайфанула) обожаю степ и тренировка сегодня супер получилась! спасибо! круто было бы целую программу по степу пройти

Куратор Юлия

03.06.2024

Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!

Елена

25.05.2024

Я занималась степом 10 лет и мону сказать- это у нас такая разминка была в начале занятия! Спасибо, окунулась в классное поошлое❤️

Ольга Дерендеева

25.05.2024

Елена, да🤗 Это простое кардио) но для тех, у кого с координацией есть проблемки, действительно непросто

Лена Бакиева

21.05.2024

Всегда не нравился степ, поэтому эта тренировка не очень зашла. Пришлось больше времени уделять тому как делать упражнения, а не на само упражнений. Поэтому была слегка растроена.

Татьяна

15.05.2024

Мне так понравилась тренировка,побольше бы таких.

Марина

10.05.2024

очень круто!!!! Ольга, огромное спасибо Вам за эту тренировку!! Несомненно будет одной из самых любимых!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам