
-
46
в программе -
20
1 тренировка -
2уровень
сложности
О программе

О программе
Сорок шесть нескучных и зажигательных тренировок направлены на развитие общей, специальной и силовой выносливости. В тренинге много нестандартных эффективных упражнений разного уровня сложности. Нагрузка увеличивается постепенно - от легкой до тяжелой. Помогают преодолеть сложности забавные шутки Евгения Фабера и его заряженность на результат. Спустя полтора месяца интенсивных тренировок твоя выносливость поднимется на новую ступень. И, главное, ты приобретешь полезную привычку ежедневных тренировок, что самым благоприятным образом отразится и на твоей физической форме, и на твоем эмоциональном фоне.
-
Релиз28.08.2017
-
Проходят90 чел.
-
Сжигаем*108 Ккал
-
20:37ЭнергетикаКардиотренировка на ноги82 Ккал
-
18:10ЭнергетикаКардиотренировка на ноги и пресс72 Ккал
-
18:08ЭнергетикаКардиотренировка на все тело72 Ккал
-
18:55ЭнергетикаКардиотренировка на верх тела75 Ккал
-
21:01ЭнергетикаКардиотренировка на все тело84 Ккал
-
20:06ЭнергетикаКвадрат80 Ккал
-
19:00ЭнергетикаБогатый блок76 Ккал
-
16:05ЭнергетикаСкалолазы64 Ккал
-
19:08ЭнергетикаДровосек95 Ккал
-
23:32ЭнергетикаКанат117 Ккал
-
20:11ЭнергетикаКорасон100 Ккал
-
18:34ЭнергетикаПрыг-скок92 Ккал
-
20:24ЭнергетикаАладдин102 Ккал
-
20:35ЭнергетикаВ отрыв и вверх102 Ккал
-
23:58ЭнергетикаОдноножка119 Ккал
-
18:44ЭнергетикаКонькобежец93 Ккал
-
19:38ЭнергетикаВеловолейбокс98 Ккал
-
24:12ЭнергетикаФорест121 Ккал
-
19:51ЭнергетикаКанкан99 Ккал
-
20:38ЭнергетикаДва супермена103 Ккал
-
21:08ЭнергетикаЭндуро105 Ккал
-
26:50ЭнергетикаБрюс Ли134 Ккал
-
20:28ЭнергетикаВиды спорта102 Ккал
-
21:48ЭнергетикаТемп109 Ккал
-
21:22ЭнергетикаТри опоры106 Ккал
-
26:20ЭнергетикаДомашний боец131 Ккал
-
21:53ЭнергетикаМедведь брейкер131 Ккал
-
18:15ЭнергетикаСкорость109 Ккал
-
21:54ЭнергетикаУскорение131 Ккал
-
19:49ЭнергетикаУтрамбовка118 Ккал
-
21:04ЭнергетикаВ моем темпе126 Ккал
-
20:23ЭнергетикаФаберлэнд122 Ккал
-
18:56ЭнергетикаКик и брасс113 Ккал
-
22:36ЭнергетикаКарусель135 Ккал
-
20:24ЭнергетикаПерекат и выгиб122 Ккал
-
21:25ЭнергетикаГармошка128 Ккал
-
16:42ЭнергетикаКазачок100 Ккал
-
21:52ЭнергетикаРазножка131 Ккал
-
22:00ЭнергетикаСамурай132 Ккал
-
21:59ЭнергетикаТопим131 Ккал
-
20:29ЭнергетикаБрейкданс122 Ккал
-
20:14ЭнергетикаРаунд121 Ккал
-
21:26ЭнергетикаЛесенка128 Ккал
-
20:48ЭнергетикаЧеловек паук124 Ккал
-
21:20ЭнергетикаКрадущийся тигр128 Ккал
-
20:38ЭнергетикаПрогресс123 Ккал
Ваши отзывы
-
Ирина
Супер растяжка для меня 😍
-
Raikhan
Ребенок спит в спальне, а я прыгаю на кухне! спасибо вам!! крутые тренировки
-
Анастасия
Капец я пропотела 😂 но мне понравилось, супер интенсив
-
Анастастя
Крутая тренировка и Иванна-огонь!
-
Спасибо чудесной Ольге за этот курс! Все очень комфортно, понятно и чутко построено, хоть и не всегда легко!))❤️
-
Татьяна
Маринчик, спасибо за тренировки! Пожелание- можно побольше упражнений на внутреннюю поверхность бёдер, а то сзади уже макадамчкий орех, а внутри стюдень)))
-
Гюзель
Вот это дрброе утро ! Супер зарядка , спасибо !
-
Светлана
Спасибо за растяжку! Супер!!! После вчерашней тренировки ныли все мышцы, а после растяжки такой расслабон🤭
-
Ольга
Спасибо за тренировку! Тело чувствуется, мышцы поработали. Отличный старт! :)
-
Светлана
Очень крутая тренировка! Упражнение на ягодицы очень понравилось, не думала, что будет желание сдаться🙈 и всё таки выдержала! Спасибо вам Иванна, вы- супер позитивная!
-
Ольга
Какие вы все молодцы!!! 💪🏾👏👏👏👏
-
Оля
Все круче и круче 💪
-
Kate
Круто что вышло продолжение! Очень рада! Спасибо за труд!
-
Екатерина
Великолепная Иванна, великолепная тренировка! Спасибо за труд и позитив=)))
-
Светлана
Оххх…я вся мокрая и лохматая😅Иванна, спасибо за супер треню👌🏼
-
Гюзяль
Здравствуйте, Дмитрий! Очень хотела пройти первые уроки медитации.Спасибо, что Вы показали, как это делать. Хочу двигаться с Вами дальше - осваивать азы медитации.
-
Марина
Настроение после зарядки – наилучшее из возможных! Спасибоо!!
-
Татьяна
Оля, спасибо! Ваши зарядки бесценны! Если будете создавать следующую серию, добавьте еще минут пять 🙏
-
Оля
А тело то скульптурируется 😻 спасибо Оленька.
-
Kate
Как всегда все отлично! Спасибо!
-
Наталья
выполнила👌с непривычки ноги трясутся)) хотела спросить, эту тренировку вы сказали повторить 2-3 раза, это за один день или 2-3 дня делать одно и тоже? и еще хотела уточнить, можно ли параллельно делать тренировки на растяжку и зумбу например?
-
Lidia
Спасибо, Иванна! Очень понравилась сегодняшняя тренировка. Руки прочувствовала, мышцы неного побаливают. Знаю, что руки надо укреплять, даже вчера для этих целей купила резинку.
программам и тренировкам!
О тренере
Евгений имеет высшее образование - НГУ им. П.Ф. Лесгафта, магистр по направлению “Подготовка высококвалифицированных спортсменов”. Инструктор групповых программ. Тренер по высокоинтенсивным тренировкам. КМС по боксу, победитель и призер российских и международных турниров. Стаж тренерской работы с 2014 года.
Евгений, тренирует позитивно, легко и эффективно. Мотивирует, поддерживает и подпинывает. Любит сочинять рифмы во время тренировок. Всем советует идти в баню - заявляет, что это лучший способ восстановления, и физически, и психоэмоционально.
3
262
512991
занимаются

Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам