Выносливость
20:37
Кардиотренировка на ногиЭнергетика
Сложный82 Ккал
Выносливость
18:10
Кардиотренировка на ноги и прессЭнергетика
Сложный72 Ккал
Выносливость
18:08
Кардиотренировка на все телоЭнергетика
Сложный72 Ккал
Выносливость
18:55
Кардиотренировка на верх телаЭнергетика
Сложный75 Ккал
Выносливость
21:01
Кардиотренировка на все телоЭнергетика
Сложный84 Ккал
Выносливость
20:06
КвадратЭнергетика
Сложный80 Ккал
Выносливость
19:00
Богатый блокЭнергетика
Сложный76 Ккал
Выносливость
16:05
СкалолазыЭнергетика
Сложный64 Ккал
Выносливость
19:08
ДровосекЭнергетика
Сложный95 Ккал
Выносливость
23:32
КанатЭнергетика
Сложный117 Ккал
Выносливость
20:11
КорасонЭнергетика
Сложный100 Ккал
Выносливость
18:34
Прыг-скокЭнергетика
Сложный92 Ккал
Выносливость
20:24
АладдинЭнергетика
Сложный102 Ккал
Выносливость
20:35
В отрыв и вверхЭнергетика
Сложный102 Ккал
Выносливость
23:58
ОдноножкаЭнергетика
Сложный119 Ккал
Выносливость
18:44
КонькобежецЭнергетика
Сложный93 Ккал
Выносливость
19:38
ВеловолейбоксЭнергетика
Сложный98 Ккал
Выносливость
24:12
ФорестЭнергетика
Сложный121 Ккал
Выносливость
19:51
КанканЭнергетика
Сложный99 Ккал
Выносливость
20:38
Два суперменаЭнергетика
Сложный103 Ккал
Выносливость
21:08
ЭндуроЭнергетика
Сложный105 Ккал
Выносливость
26:50
Брюс ЛиЭнергетика
Сложный134 Ккал
Выносливость
20:28
Виды спортаЭнергетика
Сложный102 Ккал
Выносливость
21:48
ТемпЭнергетика
Сложный109 Ккал
Выносливость
21:22
Три опорыЭнергетика
Сложный106 Ккал
Выносливость
26:20
Домашний боецЭнергетика
Сложный131 Ккал
Выносливость
21:53
Медведь брейкерЭнергетика
Сложный131 Ккал
Выносливость
18:15
СкоростьЭнергетика
Сложный109 Ккал
Выносливость
21:54
УскорениеЭнергетика
Сложный131 Ккал
Выносливость
19:49
УтрамбовкаЭнергетика
Сложный118 Ккал
Выносливость
21:04
В моем темпеЭнергетика
Сложный126 Ккал
Выносливость
20:23
ФаберлэндЭнергетика
Сложный122 Ккал
Выносливость
18:56
Кик и брассЭнергетика
Сложный113 Ккал
Выносливость
22:36
КарусельЭнергетика
Сложный135 Ккал
Выносливость
20:24
Перекат и выгибЭнергетика
Сложный122 Ккал
Выносливость
21:25
ГармошкаЭнергетика
Сложный128 Ккал
Выносливость
16:42
КазачокЭнергетика
Сложный100 Ккал
Выносливость
21:52
РазножкаЭнергетика
Сложный131 Ккал
Выносливость
22:00
СамурайЭнергетика
Сложный132 Ккал
Выносливость
21:59
ТопимЭнергетика
Сложный131 Ккал
Выносливость
20:29
БрейкдансЭнергетика
Сложный122 Ккал
Выносливость
20:14
РаундЭнергетика
Сложный121 Ккал
Выносливость
21:26
ЛесенкаЭнергетика
Сложный128 Ккал
Выносливость
20:48
Человек паукЭнергетика
Сложный124 Ккал
Выносливость
21:20
Крадущийся тигрЭнергетика
Сложный128 Ккал
Выносливость
20:38
ПрогрессЭнергетика
Сложный123 Ккал
О программе
О программе
Максимальное движение для жиросжигания! Спустя полтора месяца интенсивных тренировок твоя выносливость поднимется на новую ступень.
Приобрести инвентарь для тренировки в фирменном магазине FitStars или на Озон.
Релиз
28.08.2017
Проходят
2489 чел.
Сжигаем*
109 Ккал
Инвентарь программы
Тренер FitStars
Евгений Фабер
Евгений имеет высшее образование - НГУ им. П.Ф. Лесгафта, магистр по направлению “Подготовка высококвалифицированных спортсменов”. Инструктор групповых программ. Тренер по высокоинтенсивным тренировкам. КМС по боксу, победитель и призер российских и международных турниров. Стаж тренерской работы с 2014 года.
Евгений, тренирует позитивно, легко и эффективно. Мотивирует, поддерживает и подпинывает. Любит сочинять рифмы во время тренировок. Всем советует идти в баню - заявляет, что это лучший способ восстановления, и физически, и психоэмоционально.
32,825 тренируются
3 программы
262 тренировки
Ваши отзывы
04.10.2026 17:28Незаметно тренировка пролетела; думала, это один круг, а оказалось, что уже три!
- 14.09.2026 04:23
круто! неожиданно получилось сделать всё 😁
Татьяна14.08.2026 12:32Не смогла оценить восторженные отзывы. Не понравилась система именно этого трениера. Но из моих занятий это первый тренер с невнятными объяснениями и скачками. Повторять не удобно.
06.08.2026 08:55Супер тренировка! Спасибо!
- Альфия31.07.2026 10:29
очень сложная тренировка, огонь
- Альфия31.07.2026 10:04
уже ранее писали, что тренировка обрезанная (еще в 2020), так и не исправили
- 14.07.2026 08:50
Вот это огонь! 🔥 Спасибо огромное. Вестибулярка озадачена, пульс шкалит. Вместо 135 ккал сожжены 157. Супер!
- 13.06.2026 09:44
Огонь! Самое неожиданное — справилась!!!
Anna27.05.2026 13:24не позволяет начать программу. всплывает сообщение, что я сегодня её завершила ☹️
1- Оксана11.05.2026 11:03
Любимая тренировка, использую её в качестве разминки
