Самая бесполезная тренировка из пройденных! Скажите, для чего связки выполняются в таком башенном темпе? Техника выполнения страдает. Первая часть тренировки прошла в тщетных потугах успеть за тренером и ни одно упражнение не было успешно выполнено!

Спасибо Евгению за все его тренировки на выносливость. Особенно нравились элементы боевых искусств в предыдущих тренировках. Не всегда и не всё получалось. Но прогресс точно есть 🔥🤗

Тренировка супер, но сложная, спасибо!

Ksan Bezrukova 16.02.2026 12:07

Нормальнвя тренировка, даже несложная. Но хотелось бы, чтобы тренер проговаривал порядок действий (рука вверх, согнули и т.п), т.к. на экран порой некогда и неудобно смотреть, ориентируешься по голосу, а там только счет....

тренировка супер, тренер очень классно все объясняет, тело прокачивается пушка

здравствуйте, безопасны ли представленные упражнения на пресс при диастазе?

Анна 01.01.2026 21:24

класс!! самое то для 1 января))) правда без алкоголя новый год

Первый уровень?)) кхм) Мне норм и первый))

Анна 14.12.2025 22:20

ооочень круто!

Регина 06.12.2025 13:03

Кто-то реально всё сделал от начала и до конца? я между упражнениями просто лежала на коврике мертвым грузом и переводила дыхание )