Энергетика

4.5

Тренер:

Евгений Фабер

46 тренировок по 21 мин.

Сложный

Оформить подписку

О программе

Максимальное движение для жиросжигания! Спустя полтора месяца интенсивных тренировок твоя выносливость поднимется на новую ступень.

Приобрести инвентарь для тренировки в фирменном магазине FitStars или на Озон.

Подробнее

Релиз

28.08.2017

Проходят

2081 чел.

Сжигаем*

109 Ккал

Тренировки программы

Посмотреть все

Выносливость

20:37

Кардиотренировка на ноги

Энергетика

Сложный

82 Ккал

Выносливость

18:10

Кардиотренировка на ноги и пресс

Энергетика

Сложный

72 Ккал

Выносливость

18:08

Кардиотренировка на все тело

Энергетика

Сложный

72 Ккал

Выносливость

18:55

Кардиотренировка на верх тела

Энергетика

Сложный

75 Ккал

Выносливость

21:01

Кардиотренировка на все тело

Энергетика

Сложный

84 Ккал

Выносливость

20:06

Квадрат

Энергетика

Сложный

80 Ккал

Выносливость

19:00

Богатый блок

Энергетика

Сложный

76 Ккал

Выносливость

16:05

Скалолазы

Энергетика

Сложный

64 Ккал

Выносливость

19:08

Дровосек

Энергетика

Сложный

95 Ккал

Выносливость

23:32

Канат

Энергетика

Сложный

117 Ккал

Выносливость

20:11

Корасон

Энергетика

Сложный

100 Ккал

Выносливость

18:34

Прыг-скок

Энергетика

Сложный

92 Ккал

Выносливость

20:24

Аладдин

Энергетика

Сложный

102 Ккал

Выносливость

20:35

В отрыв и вверх

Энергетика

Сложный

102 Ккал

Выносливость

23:58

Одноножка

Энергетика

Сложный

119 Ккал

Выносливость

18:44

Конькобежец

Энергетика

Сложный

93 Ккал

Выносливость

19:38

Веловолейбокс

Энергетика

Сложный

98 Ккал

Выносливость

24:12

Форест

Энергетика

Сложный

121 Ккал

Выносливость

19:51

Канкан

Энергетика

Сложный

99 Ккал

Выносливость

20:38

Два супермена

Энергетика

Сложный

103 Ккал

Выносливость

21:08

Эндуро

Энергетика

Сложный

105 Ккал

Выносливость

26:50

Брюс Ли

Энергетика

Сложный

134 Ккал

Выносливость

20:28

Виды спорта

Энергетика

Сложный

102 Ккал

Выносливость

21:48

Темп

Энергетика

Сложный

109 Ккал

Выносливость

21:22

Три опоры

Энергетика

Сложный

106 Ккал

Выносливость

26:20

Домашний боец

Энергетика

Сложный

131 Ккал

Выносливость

21:53

Медведь брейкер

Энергетика

Сложный

131 Ккал

Выносливость

18:15

Скорость

Энергетика

Сложный

109 Ккал

Выносливость

21:54

Ускорение

Энергетика

Сложный

131 Ккал

Выносливость

19:49

Утрамбовка

Энергетика

Сложный

118 Ккал

Выносливость

21:04

В моем темпе

Энергетика

Сложный

126 Ккал

Выносливость

20:23

Фаберлэнд

Энергетика

Сложный

122 Ккал

Выносливость

18:56

Кик и брасс

Энергетика

Сложный

113 Ккал

Выносливость

22:36

Карусель

Энергетика

Сложный

135 Ккал

Выносливость

20:24

Перекат и выгиб

Энергетика

Сложный

122 Ккал

Выносливость

21:25

Гармошка

Энергетика

Сложный

128 Ккал

Выносливость

16:42

Казачок

Энергетика

Сложный

100 Ккал

Выносливость

21:52

Разножка

Энергетика

Сложный

131 Ккал

Выносливость

22:00

Самурай

Энергетика

Сложный

132 Ккал

Выносливость

21:59

Топим

Энергетика

Сложный

131 Ккал

Выносливость

20:29

Брейкданс

Энергетика

Сложный

122 Ккал

Выносливость

20:14

Раунд

Энергетика

Сложный

121 Ккал

Выносливость

21:26

Лесенка

Энергетика

Сложный

128 Ккал

Выносливость

20:48

Человек паук

Энергетика

Сложный

124 Ккал

Выносливость

21:20

Крадущийся тигр

Энергетика

Сложный

128 Ккал

Выносливость

20:38

Прогресс

Энергетика

Сложный

123 Ккал

Автор программы

Тренер FitStars

Евгений Фабер

Евгений имеет высшее образование - НГУ им. П.Ф. Лесгафта, магистр по направлению “Подготовка высококвалифицированных спортсменов”. Инструктор групповых программ. Тренер по высокоинтенсивным тренировкам. КМС по боксу, победитель и призер российских и международных турниров. Стаж тренерской работы с 2014 года.

Евгений, тренирует позитивно, легко и эффективно. Мотивирует, поддерживает и подпинывает. Любит сочинять рифмы во время тренировок. Всем советует идти в баню - заявляет, что это лучший способ восстановления, и физически, и психоэмоционально.

25,507 тренируются

3 программы

262 тренировки

На страницу тренера