-
46
в программе -
20
1 тренировка -
2уровень
сложности
О программе
О программе
Сорок шесть нескучных и зажигательных тренировок направлены на развитие общей, специальной и силовой выносливости. В тренинге много нестандартных эффективных упражнений разного уровня сложности. Нагрузка увеличивается постепенно - от легкой до тяжелой. Помогают преодолеть сложности забавные шутки Евгения Фабера и его заряженность на результат. Спустя полтора месяца интенсивных тренировок твоя выносливость поднимется на новую ступень. И, главное, ты приобретешь полезную привычку ежедневных тренировок, что самым благоприятным образом отразится и на твоей физической форме, и на твоем эмоциональном фоне.
Приобрести инвентарь для тренировки в фирменном магазине FitStars или на Озон.
-
Релиз28.08.2017
-
Проходят164 чел.
-
Сжигаем*108 Ккал
-
20:37ЭнергетикаКардиотренировка на ноги82 Ккал
-
18:10ЭнергетикаКардиотренировка на ноги и пресс72 Ккал
-
18:08ЭнергетикаКардиотренировка на все тело72 Ккал
-
18:55ЭнергетикаКардиотренировка на верх тела75 Ккал
-
21:01ЭнергетикаКардиотренировка на все тело84 Ккал
-
20:06ЭнергетикаКвадрат80 Ккал
-
19:00ЭнергетикаБогатый блок76 Ккал
-
16:05ЭнергетикаСкалолазы64 Ккал
-
19:08ЭнергетикаДровосек95 Ккал
-
23:32ЭнергетикаКанат117 Ккал
-
20:11ЭнергетикаКорасон100 Ккал
-
18:34ЭнергетикаПрыг-скок92 Ккал
-
20:24ЭнергетикаАладдин102 Ккал
-
20:35ЭнергетикаВ отрыв и вверх102 Ккал
-
23:58ЭнергетикаОдноножка119 Ккал
-
18:44ЭнергетикаКонькобежец93 Ккал
-
19:38ЭнергетикаВеловолейбокс98 Ккал
-
24:12ЭнергетикаФорест121 Ккал
-
19:51ЭнергетикаКанкан99 Ккал
-
20:38ЭнергетикаДва супермена103 Ккал
-
21:08ЭнергетикаЭндуро105 Ккал
-
26:50ЭнергетикаБрюс Ли134 Ккал
-
20:28ЭнергетикаВиды спорта102 Ккал
-
21:48ЭнергетикаТемп109 Ккал
-
21:22ЭнергетикаТри опоры106 Ккал
-
26:20ЭнергетикаДомашний боец131 Ккал
-
21:53ЭнергетикаМедведь брейкер131 Ккал
-
18:15ЭнергетикаСкорость109 Ккал
-
21:54ЭнергетикаУскорение131 Ккал
-
19:49ЭнергетикаУтрамбовка118 Ккал
-
21:04ЭнергетикаВ моем темпе126 Ккал
-
20:23ЭнергетикаФаберлэнд122 Ккал
-
18:56ЭнергетикаКик и брасс113 Ккал
-
22:36ЭнергетикаКарусель135 Ккал
-
20:24ЭнергетикаПерекат и выгиб122 Ккал
-
21:25ЭнергетикаГармошка128 Ккал
-
16:42ЭнергетикаКазачок100 Ккал
-
21:52ЭнергетикаРазножка131 Ккал
-
22:00ЭнергетикаСамурай132 Ккал
-
21:59ЭнергетикаТопим131 Ккал
-
20:29ЭнергетикаБрейкданс122 Ккал
-
20:14ЭнергетикаРаунд121 Ккал
-
21:26ЭнергетикаЛесенка128 Ккал
-
20:48ЭнергетикаЧеловек паук124 Ккал
-
21:20ЭнергетикаКрадущийся тигр128 Ккал
-
20:38ЭнергетикаПрогресс123 Ккал
Ваши отзывы
-
Екатерина
Шикарная тренировка. Мне так понравился тренер и все движения! Не было ничего лишнего, но мышцы так горят, что похоже завтра не встану))) Спасибо за эту тренировку, тренера и за англ язык!
-
Лариса
Я теперь огромный фанат этих зарядок! шикарное самочувствие после них и внешний вид улучшается!
-
Дашулик
Очень кайфовая тренировка! Прям ваааау. Сделала два раза, добавила в избранное ☺️
-
Марина
Программа супер! Однозначно буду повторять! 🔥спасибо Иванне 🧡
-
Екатерина
Ольга, я Вас обожаю!!! Настолько крутая программа!!!! Я занимаюсь по Аашим зарядкам, теперь вместо них, силовой пилатес! Ну это просто огонь!!! Как мне нравится координация тела, как мне нравится раьота мышц, я кайфую , не передать словами!!! С Вами любая программа это больше чем спорт, это здоровье, красота!! Огромное Вам спасибо!!!!!!
-
Аня
Очень понравилась тренировка, спасибо, Иванна! Устала сегодня, был физически трудный день. Сделала минус отеки и растяжку перед сном, тело стало расслабленное, просто супер, пошла спать ))) Просто потрясающе!
-
Анна
Отличная программа! Мышцы хорошо себя чувствуют после тренировки и темп не быстрый, все как я люблю. Благодарю!❤️❤️❤️
-
Аня
Любимые зарядки! На третий круг пошла 🦄
-
Екатерина
Отличные упражнения, каждый раз узнаю что-то новенькое!!!)))
-
Larisa
просто супер тренировка с утра!!! спасибо!!!
-
Анна
Иванна супер тренер! Я полюбила домашние тренировки благодаря Иванне и её супер энергии!
-
Вся мокрая, классная тренировка, спасибо!!!
-
Елена
Спасибо огромное)) Эта программа всего за неделю привнесла в мое состояние что-то особенное... не могу описать словами, но мне это невероятно нравится! Огромное вам спасибо, Анастасия))
-
Светлана
Класс! Спасибо за такие заряжки! Прям мечта сбылась)
-
Потрясающая программа! Большое спасибо 😊 Проблемная шея и вот вроде бы уже и занимаюсь ей, и сплю правильно, но особенно утром сильные боли в ней и плечах, после 1 зарядки стало лучше 😍
-
Светлана
Какая приятная зарядка 😍 теперь на кардио без прыжков, а потом на функциональную йогу, моё любимое комбо тренеров 😍😍😍
-
Elena Luybochaninova
Ольга, утренняя зарядка всего тела от Вас - просто ВЫСШИЙ ПИЛОТАЖ ❣️
-
Александра
Зарядки с Иванной - это лучшее начало дня❤️
-
Лиана
Какая прекрасная программа! Мне так понравилось встречать утро с Лесей! Спасибо большое!
-
Дарья
Кайф! После всех видов спорта, которые перепробовала в зале и тут -> one love! Ольга, прохожу уже третью вашу серию 💕
-
Анна
Прекрасная тренировка, прекрасная работа тела , великолепные объяснения , счастлива, что нашла здесь Веронику , надеюсь, будет больше и больше программ . Очень нравится! спасибо!
-
ЛиС
Спасибо!!! Огненные тренировки! Настроение улетает в космос и от того, что задорно, и от того, что все получается легко! Хочется еще больше Ваших программ)
-
Ясмина
В полном восторге от этой программы и от Полины с Анастасией! Иду на 2 круг! Идея со сменой тренера в последней тренировке - 👏🏻👍🏻 Полина умница и красавица! Девочки спасибо! 🌺
-
Карина
Полное расслабление, ощущения просто невероятные
-
Алёна
Олечка, спасибо огромное!!!!! Сделала с большим удовольствием!!! За массаж лица отдельное спасибо!!!! Благодарю!!!!
-
Larisa
Все больше и больше влюбляюсь в этот комплекс. просто суперские ощущение после. Спасибо 😍😍😍😍
-
Анна
С удовольствием занимаюсь, в восторге!
-
Ольга
Отлично! Сегодня 7 потов сошло на основной тренировке и даже на растяжке) Благодарю! 💚💚💚
-
Лена
Вот вообще теперь не вижу смысла ходить на занятия в спортзал. Здесь и компания веселая, и тренировки такие увлекательные, и упражнения такие интересные и все разные! Вообще не надоедает. Одно удовольствие!
программам и тренировкам!
О тренере
Евгений имеет высшее образование - НГУ им. П.Ф. Лесгафта, магистр по направлению “Подготовка высококвалифицированных спортсменов”. Инструктор групповых программ. Тренер по высокоинтенсивным тренировкам. КМС по боксу, победитель и призер российских и международных турниров. Стаж тренерской работы с 2014 года.
Евгений, тренирует позитивно, легко и эффективно. Мотивирует, поддерживает и подпинывает. Любит сочинять рифмы во время тренировок. Всем советует идти в баню - заявляет, что это лучший способ восстановления, и физически, и психоэмоционально.
3
262
618288
занимаются
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам