Энергетика
Посмотреть описание
Кик и брасс
385 просмотров
2 звезды
113 Ккал
Сложный
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
Дополнительные материалы
ТРЕНИРОВКА ВЫНОСЛИВОСТИ
Ведущий: Евгений Фабер
План тренировок:
Выносливость20:37Сегодня
Выносливость18:10
Выносливость18:08We., 09.07.2025
Выносливость18:55Th., 10.07.2025
Выносливость21:01Fr., 11.07.2025
Выносливость20:06Sa., 12.07.2025
Выносливость19:00Su., 13.07.2025
Выносливость16:05Mo., 14.07.2025
Выносливость19:08Tu., 15.07.2025
Выносливость23:32We., 16.07.2025
Выносливость20:11Th., 17.07.2025
Выносливость18:34Fr., 18.07.2025
Выносливость20:24Sa., 19.07.2025
Выносливость20:35Su., 20.07.2025
Выносливость23:58Mo., 21.07.2025
Выносливость18:44Tu., 22.07.2025
Выносливость19:38We., 23.07.2025
Выносливость24:12Th., 24.07.2025
Выносливость19:51Fr., 25.07.2025
Выносливость20:38Sa., 26.07.2025
Выносливость21:08Su., 27.07.2025
Выносливость26:50Mo., 28.07.2025
Выносливость20:28Tu., 29.07.2025
Выносливость21:48We., 30.07.2025
Выносливость21:22Th., 31.07.2025
Выносливость26:20Fr., 01.08.2025
Выносливость21:53Sa., 02.08.2025
Выносливость18:15Su., 03.08.2025
Выносливость21:54Mo., 04.08.2025
Выносливость19:49Tu., 05.08.2025
Выносливость21:04We., 06.08.2025
Выносливость20:23Th., 07.08.2025
Выносливость18:56Fr., 08.08.2025
Выносливость22:36Sa., 09.08.2025
Выносливость20:24Su., 10.08.2025
Выносливость21:25Mo., 11.08.2025
Выносливость16:42Tu., 12.08.2025
Выносливость21:52We., 13.08.2025
Выносливость22:00Th., 14.08.2025
Выносливость21:59Fr., 15.08.2025
Выносливость20:29Sa., 16.08.2025
Выносливость20:14Su., 17.08.2025
Выносливость21:26Mo., 18.08.2025
Выносливость20:48Tu., 19.08.2025
Выносливость21:20We., 20.08.2025
Выносливость20:38Th., 21.08.2025
Наталья
19.02.2018 в 18:43
Уровень 7, а не скажешь. Показалась лёгкой тренировка.
Наталья
08.09.2017 в 00:00
эта одна из моих любимых на выносливость! Спасибо!
Евгений (тренер)
11.09.2017 в 14:09
Пожалуйста)
План тренировок:
- Выносливость20:37
Сегодня
- Выносливость18:10
- Выносливость18:08
We., 09.07.2025
- Выносливость18:55
Th., 10.07.2025
- Выносливость21:01
Fr., 11.07.2025
- Выносливость20:06
Sa., 12.07.2025
- Выносливость19:00
Su., 13.07.2025
- Выносливость16:05
Mo., 14.07.2025
- Выносливость19:08
Tu., 15.07.2025
- Выносливость23:32
We., 16.07.2025
- Выносливость20:11
Th., 17.07.2025
- Выносливость18:34
Fr., 18.07.2025
- Выносливость20:24
Sa., 19.07.2025
- Выносливость20:35
Su., 20.07.2025
- Выносливость23:58
Mo., 21.07.2025
- Выносливость18:44
Tu., 22.07.2025
- Выносливость19:38
We., 23.07.2025
- Выносливость24:12
Th., 24.07.2025
- Выносливость19:51
Fr., 25.07.2025
- Выносливость20:38
Sa., 26.07.2025
- Выносливость21:08
Su., 27.07.2025
- Выносливость26:50
Mo., 28.07.2025
- Выносливость20:28
Tu., 29.07.2025
- Выносливость21:48
We., 30.07.2025
- Выносливость21:22
Th., 31.07.2025
- Выносливость26:20
Fr., 01.08.2025
- Выносливость21:53
Sa., 02.08.2025
- Выносливость18:15
Su., 03.08.2025
- Выносливость21:54
Mo., 04.08.2025
- Выносливость19:49
Tu., 05.08.2025
- Выносливость21:04
We., 06.08.2025
- Выносливость20:23
Th., 07.08.2025
- Выносливость18:56
Fr., 08.08.2025
- Выносливость22:36
Sa., 09.08.2025
- Выносливость20:24
Su., 10.08.2025
- Выносливость21:25
Mo., 11.08.2025
- Выносливость16:42
Tu., 12.08.2025
- Выносливость21:52
We., 13.08.2025
- Выносливость22:00
Th., 14.08.2025
- Выносливость21:59
Fr., 15.08.2025
- Выносливость20:29
Sa., 16.08.2025
- Выносливость20:14
Su., 17.08.2025
- Выносливость21:26
Mo., 18.08.2025
- Выносливость20:48
Tu., 19.08.2025
- Выносливость21:20
We., 20.08.2025
- Выносливость20:38
Th., 21.08.2025
Все отзывы
Полина
05.03.2021 в 00:19
Тренировка пркащалась пюлегче чкм за последнме дни. Но мне понравилась! Саасибо
Куратор Юлия
05.03.2021 в 09:03
Отдых тоже необходим, даже тренировочный)