Начать тренироваться

Вечерняя йога

Посмотреть описание
preview

Тренировка 5

4,0

2812 просмотров

2 звезды

27 Ккал

Средний

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

План тренировок:

Все отзывы

noavatar

Инга

30.11.2023 в 22:51

музыка, которая до шавасаны, совсем не подходит для такой практики (

3

Злата

Злата

22.09.2024 в 21:11

Практика хорошая, но музыка отвлекает, особенно в начале:(

noavatar

Ана

09.01.2025 в 01:20

Очень хорошая практика, я расслабилась и при этом есть легкость в теле. Спасибо за мягкий голос и музыку.

noavatar

Елена

06.12.2023 в 23:44

самое то , перед сном!

Любовь

Любовь

29.10.2023 в 21:42

Очень приятная практика, самое то перед сном)

noavatar

Елена

24.03.2024 в 20:41

Спасибо

Евгения

Евгения

04.01.2024 в 21:06

Мне понравилось!)

noavatar

Ксения

06.08.2024 в 19:23

Благодарю за занятие!

noavatar

02.07.2024 в 23:14

Супер. Отлично расслабляет и дает легкость в теле, особенно в спине, пояснице

03.05.2024 в 23:56

Ну как же здорово, расслабляет прекрассно! Прошу записать более длительные практики !

Куратор Юлия

Куратор Юлия

04.05.2024 в 06:05

Ваше пожелание передали в отдел съёмок!✍️

Irina

Irina

12.03.2024 в 21:12

идеальное занятие для вечера! супер!

Irina

Irina

12.03.2024 в 21:13

подскажите пожалуйста, один цикл дыхания - это вдох/выдох?

noavatar

дарья

11.06.2024 в 23:06

да :)

Валерия

Валерия

17.02.2024 в 21:19

Очень хорошо, спасибо

noavatar

Нина

23.10.2023 в 21:35

Спасибо!

noavatar

Нина

23.10.2023 в 21:35

Спасибо!

План тренировок: