по подписке!
Тренировка 4
![](https://fitstars.ru/storage/app/previews/1624.jpg)
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Марина
Упражнение на баланс супер. Не так негко оказалось, глаза закрываешь и сразу качка начинается
София
Интересное задание на баланс) не сразу получилось… но потом уловила) Упражнение с коленями далось тоже тяжело, даже с подложенным полотенцем. Больновато(
Светлана
Огромное спасибо за зарядочки) Каждый день новое упражнение) занимаюсь сейчас по утрам под открытым небом с первыми солнечными лучиками- сказать, что это классно- ничего не сказать. Мозжечок, видимо, еще не проснулся, будем тренировать)
Алиса Кузьмина
Прикольное упражненение на работу мозжечка!
Татьяна
Упражнение на коленках стало неожиданностью, до этого коврик был не нужен. И оказалось, что с закрытыми глазами я могу секунд 10 продержаться только 😥
Марина
С мозжечвом, видимо, бедаааа. Не смогла закрыть глаза,срау улетаю(
Светлана Толмачева
Хорошая зарядка! Мозжечек буду тренировать. На правой коленке было больно стоять, а раньше без проблем. Коленки тоже можно тренировать?
Cvetkova_eva
Зарядки очень нравятся, главный плюс - быстрые и не сложные, но придадут бодрости точно. С них надеюсь начать регулярные тренировки и потом переходить к тренировкам серьёзнее. Баланс огонь!
Зарина Тадтаева
Данная ренировка не подходит для людей с большим весом. Встала на одно колено и стало очень больно. А предупредили о валике под колено только когда начали делать упражнение на другую ногу.
Ольга Дерендеева
Зарина, здравствуйте! Вам не подошла вся тренировка или только упражнение на колене?
Василиса null
отличная зарядка, спасибо. управление на мозжечок- при закрытых глазах, на 5-10 секунде уже хочется упасть. буду тренировать. спасибо за позитивный настрой
Эльмира
Доброе утро. Упражнение на баланс 🔥. На одну сторону шатает очень сильно, на вторую совсем немного. Спасибо за тренировку, Ольга.
Светлана
С открытими глазами не шатает. Как только прикрываю - всё, падаю
Елена
Добрый день, можно Вас попросить, пожалуйста, убрать музыку? Она перебивает Ольгу и очень раздражает. Если кому-то музыка нужна - включите дома свою. А в остальном спасибо большое и я Ольгу обожаю! ❤️😄
Людмила
доброе утро! шатает, трудно держать баланс с двух сторон. Спасибо! Буду тренироваться
Виктория
Мозжечок просто вышел в сад))
Наталья Шарпинская
Спасибо! Немного пошатнуло при выполнении последнего упражнения.
Полина
я даже с открытыми глазами не могу устоять ровно 5 секунд, ленивый мозжечок 😅
Наталия
мозжечок в шоке , особенно когда впервые правая нога. буду пробовать . спасибо
Наташа
Мозжечок шатает 🤣
Елена Тяпушкина
Отличные зарядки)
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам