Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 4

42433
40 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Алиса Кузьмина

14.06.2024

Прикольное упражненение на работу мозжечка!

Татьяна

12.06.2024

Упражнение на коленках стало неожиданностью, до этого коврик был не нужен. И оказалось, что с закрытыми глазами я могу секунд 10 продержаться только 😥

Марина

08.06.2024

С мозжечвом, видимо, бедаааа. Не смогла закрыть глаза,срау улетаю(

Светлана Толмачева

23.05.2024

Хорошая зарядка! Мозжечек буду тренировать. На правой коленке было больно стоять, а раньше без проблем. Коленки тоже можно тренировать?

Cvetkova_eva

16.05.2024

Зарядки очень нравятся, главный плюс - быстрые и не сложные, но придадут бодрости точно. С них надеюсь начать регулярные тренировки и потом переходить к тренировкам серьёзнее. Баланс огонь!

Зарина

16.05.2024

Данная ренировка не подходит для людей с большим весом. Встала на одно колено и стало очень больно. А предупредили о валике под колено только когда начали делать упражнение на другую ногу.

Ольга Дерендеева

16.05.2024

Зарина, здравствуйте! Вам не подошла вся тренировка или только упражнение на колене?

Василиса null

13.05.2024

отличная зарядка, спасибо. управление на мозжечок- при закрытых глазах, на 5-10 секунде уже хочется упасть. буду тренировать. спасибо за позитивный настрой

Эльмира

02.05.2024

Доброе утро. Упражнение на баланс 🔥. На одну сторону шатает очень сильно, на вторую совсем немного. Спасибо за тренировку, Ольга.

Светлана

27.04.2024

С открытими глазами не шатает. Как только прикрываю - всё, падаю

Елена

23.04.2024

Добрый день, можно Вас попросить, пожалуйста, убрать музыку? Она перебивает Ольгу и очень раздражает. Если кому-то музыка нужна - включите дома свою. А в остальном спасибо большое и я Ольгу обожаю! ❤️😄

Людмила

17.04.2024

доброе утро! шатает, трудно держать баланс с двух сторон. Спасибо! Буду тренироваться

Виктория

11.04.2024

Мозжечок просто вышел в сад))

Наталья Шарпинская

09.04.2024

Спасибо! Немного пошатнуло при выполнении последнего упражнения.

Полина

29.03.2024

я даже с открытыми глазами не могу устоять ровно 5 секунд, ленивый мозжечок 😅

Наталия

26.03.2024

мозжечок в шоке , особенно когда впервые правая нога. буду пробовать . спасибо

Наташа

23.03.2024

Мозжечок шатает 🤣

Елена Тяпушкина

19.03.2024

Отличные зарядки)

Айгуль

18.03.2024

Благодарю!

Татьяна

13.03.2024

Супер 🙌 Заряд энергии на весь день 👍

Lena

08.03.2024

С открытыми глазами стоится легче )))

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам