по подписке!
Тренировка 4
Другие тренировки
-
08:18Зарядки с Ольгой ДерендеевойТренировка 1
-
06:36Зарядки с Ольгой ДерендеевойТренировка 2
-
07:17Зарядки с Ольгой ДерендеевойТренировка 3
-
08:00Зарядки с Ольгой ДерендеевойТренировка 4
-
06:38Зарядки с Ольгой ДерендеевойТренировка 5
-
07:11Зарядки с Ольгой ДерендеевойТренировка 6
-
07:19Зарядки с Ольгой ДерендеевойТренировка 7
-
07:32Зарядки с Ольгой ДерендеевойТренировка 8
-
06:40Зарядки с Ольгой ДерендеевойТренировка 9
-
08:29Зарядки с Ольгой ДерендеевойТренировка 10
-
06:59Зарядки с Ольгой ДерендеевойТренировка 11
-
08:58Зарядки с Ольгой ДерендеевойТренировка 12
-
07:39Зарядки с Ольгой ДерендеевойТренировка 13
-
10:09Зарядки с Ольгой ДерендеевойТренировка 14
-
08:19Зарядки с Ольгой ДерендеевойТренировка 15
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Вера
эх, а с балансом беда😵💫
Acertijo
Огромное спасибо за заряд бодрости и позитива! Невероятно круто:) еще спасибо за уеннве советы, которые улучшают настроение и задают тон всему дню. Упражнение на улыбку очень понравилось- второй день улыбаюсь 🤣или это у меня одной такой эффект? Теперь буду над дз работать и получать удовольствие:) спасибо!
Куратор Юлия
Как здорово читать ваш отзыв! 😁 Мы рады, что заряд бодрости и позитива пришелся кстати. Упражнения на улыбку действительно творят чудеса — они поднимают настроение и заряжают энергией на весь день. Работайте над домашними заданиями с удовольствием, и пусть каждый день будет наполнен радостью и успехом!
Екатерина
Невероятно крутая зарядка! ❤️✨🙏🏽
Татьяна
Разминка была классная,да еще под такую прекрасную музыку!!!! Правда настроение с утра было не очень, но домашнее задание развеселило !!!!! С вами Ольга всегда настроение поднимается, спасибо!!!!
Алена
Спасибо за зарядку 🔥🔥🔥стоять с закрытыми глазами уже дольше могу ♥️
Инна
мы с мамой заняли уже золотую лигу!🥇до тренировок я не мог достать до пола ладонями а после уже спокойно делаю это упражнение 👌🏼5 звёзд!⭐🌟⭐🌟⭐
Ольга Дерендеева
Супер! Вы молодцы 👏👏👏 Еще и вместе тренируетесь! Я очень рада вашим успехам)
Надежда
Оля,день начинаю с молитвы и сразу на зарядку,каждый день начинается с любви !!! Спасибо ,Ольга за мотивации,за настроение и за улыбку
Ольга Дерендеева
Это самое правильное начало дня! Умница❤️
Марина
Мой мозжечок себя не показал активным🤭
Анна
Не всегда делаю зарядку,но после того как открываю приложение -тонус поднимается!Ребята !Вы молодцы,как же вы мотивируете!!!!!Респект Оленьке!!!!!
Максимова Эльвира Геннадьевна
Очень сложно держать баланс, на одной стороне более менее получилось, а на другой нет
Екатерина
Баланс держала максимум 2 секунды, потом всё 😅 Не думала, что будет так непросто. Теперь буду тренировать мозжечок.
Инесса Халецкая
Вы лучшая 😍
Юлия В
Вот эта зарядка моя самая любимая
Галина Галина
Ахахахха. Казалось бы, просто выполнить, что там стоять🤣 на правой ноге ситуация лучше, чем на левой. Но у меня правая нога ведущая, тут всё лучше
Екатерина
Очень не просир удержаиь баланс🙈
Снежана
баланс удержать не удалось.
Светлана
мозжечок работает плохо👎 Баланс с трудом удерживала!!!
Светлана
Кауйфую от зарядки с Ольгой
Ольга
Спасибо Оля за зарядку, баланс удержать не удалось, да и улыбка натянута, буду стараться, чтобы было все естественно❤️
Наталья
у меня на левой ноге получилось держать боланз а на правой не очень
Куратор Юлия
Наталья, к окончанию программы баланс улучшится обязательно🤗
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам