Тренировка 4

Марина

26.07.2024

Упражнение на баланс супер. Не так негко оказалось, глаза закрываешь и сразу качка начинается

София

21.07.2024

Интересное задание на баланс) не сразу получилось… но потом уловила) Упражнение с коленями далось тоже тяжело, даже с подложенным полотенцем. Больновато(

Светлана

18.07.2024

Огромное спасибо за зарядочки) Каждый день новое упражнение) занимаюсь сейчас по утрам под открытым небом с первыми солнечными лучиками- сказать, что это классно- ничего не сказать. Мозжечок, видимо, еще не проснулся, будем тренировать)

Алиса Кузьмина

14.06.2024

Прикольное упражненение на работу мозжечка!

Татьяна

12.06.2024

Упражнение на коленках стало неожиданностью, до этого коврик был не нужен. И оказалось, что с закрытыми глазами я могу секунд 10 продержаться только 😥

Марина

08.06.2024

С мозжечвом, видимо, бедаааа. Не смогла закрыть глаза,срау улетаю(

Светлана Толмачева

23.05.2024

Хорошая зарядка! Мозжечек буду тренировать. На правой коленке было больно стоять, а раньше без проблем. Коленки тоже можно тренировать?

Cvetkova_eva

16.05.2024

Зарядки очень нравятся, главный плюс - быстрые и не сложные, но придадут бодрости точно. С них надеюсь начать регулярные тренировки и потом переходить к тренировкам серьёзнее. Баланс огонь!

Зарина Тадтаева

16.05.2024

Данная ренировка не подходит для людей с большим весом. Встала на одно колено и стало очень больно. А предупредили о валике под колено только когда начали делать упражнение на другую ногу.

Василиса null

13.05.2024

отличная зарядка, спасибо. управление на мозжечок- при закрытых глазах, на 5-10 секунде уже хочется упасть. буду тренировать. спасибо за позитивный настрой

Эльмира

02.05.2024

Доброе утро. Упражнение на баланс 🔥. На одну сторону шатает очень сильно, на вторую совсем немного. Спасибо за тренировку, Ольга.

Светлана

27.04.2024

С открытими глазами не шатает. Как только прикрываю - всё, падаю

Елена

23.04.2024

Добрый день, можно Вас попросить, пожалуйста, убрать музыку? Она перебивает Ольгу и очень раздражает. Если кому-то музыка нужна - включите дома свою. А в остальном спасибо большое и я Ольгу обожаю! ❤️😄

Людмила

17.04.2024

доброе утро! шатает, трудно держать баланс с двух сторон. Спасибо! Буду тренироваться

Виктория

11.04.2024

Мозжечок просто вышел в сад))

Наталья Шарпинская

09.04.2024

Спасибо! Немного пошатнуло при выполнении последнего упражнения.

Полина

29.03.2024

я даже с открытыми глазами не могу устоять ровно 5 секунд, ленивый мозжечок 😅

Наталия

26.03.2024

мозжечок в шоке , особенно когда впервые правая нога. буду пробовать . спасибо

Наташа

23.03.2024

Мозжечок шатает 🤣

Елена Тяпушкина

19.03.2024

Отличные зарядки)