Начать тренироваться

Массаж лица

Посмотреть описание
preview

Тренировка 11

4,5

5977 просмотров

2 звезды

20 Ккал

Легкий

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

План тренировок:

Может подойти для выполнения
Покупай инвентарь по промокоду SHOP со скидкой 20% Перейти в магазин

Все отзывы

noavatar

11.04.2025 в 17:47

Очень нравится курс! Никаких лишних раговоров, все по существу и пр теме!

10

Куратор Юлия

Куратор Юлия

17.04.2025 в 02:04

Спасибо, что занимаетесь с нами)

noavatar

13.04.2025 в 10:42

Ольга, Вы просто находка для поддержания здоровья и красоты 🌹 Прошла многие Ваши курсы, результаты на лицо и эта программа просто подарок❤️. Спасибо огромное!

7

Куратор Юлия

Куратор Юлия

17.04.2025 в 02:04

Спасибо за отзыв! Отличных тренировок!

Марина

Марина

12.04.2025 в 09:21

Благодарю, Ольга!!! Чудесная программа))

4

Куратор Юлия

Куратор Юлия

17.04.2025 в 02:04

Рады, что вам понравилось) Хороших тренировок!

Виктория

Виктория

10.04.2025 в 00:33

Как же приятно после массажа) Ольга спасибо!

4

Куратор Юлия

Куратор Юлия

17.04.2025 в 02:04

Пожалуйста! Отличных тренировок!

Олеся

Олеся

02.07.2025 в 11:10

Я как раз и делаю эти тренировки после урока "Красивая осанка")

2

noavatar

Екатерина

14.05.2025 в 16:58

Ольга, спасибо!!! Ваши слова в конце тренировки очень вдохновляют!!! Спасибо Вам за них, это очень мотивирует! 🙏♥️

2

Олеся

Олеся

25.06.2025 в 07:40

Отличный массаж лица. Как будто сразу помолодела:)

2

Катя

Катя

03.06.2025 в 11:06

Спасибо за ваши техники, советы и вдохновение на результат!

2

noavatar

Алёна

25.06.2025 в 17:57

Оооочень приятный массаж!) Оля, спасибо большое за курс! Один из любимых ритуалов ухода за собой)

2

noavatar

Ирина

10.04.2025 в 08:25

очень приятные тренировки! вчера вернулась поздно, поспала мало, проснулась уставшей, что отразилось и на лице, сделала эту зарядку для лица и очччень приятные ощущения теперь!

2

Куратор Юлия

Куратор Юлия

17.04.2025 в 02:04

Благодарим вас за приятный комментарий! Ждём вас на занятиях каждый день!

Александра

Александра

06.05.2025 в 08:21

Ольга, делаю эту зарядку уже по второму кругу. очень нравится! молююююю запишите ещё мнооооого новых уроков. лицо вас просит и благодарит, а меня радует каждый день!

2

Куратор Юлия

Куратор Юлия

07.05.2025 в 04:05

Очень рады, что тренировка вам понравилась! Новые программы выходят регулярно - следите за новостями в наших соцсетях

noavatar

05.05.2025 в 08:35

Ольга спасибо большое делаю с удовольствием. Так интересно, что как раз сегодня встала м зажим в шее, после зарядки немного легче. Делаю в сочетании с осанкой и стопами

2

Куратор Юлия

Куратор Юлия

06.05.2025 в 04:05

Спасибо вам за отзыв! Занимайтесь на здоровье!

noavatar

Дания

04.05.2025 в 08:42

большое спасибо! очень нравится массаж лица,

2

Куратор Юлия

Куратор Юлия

06.05.2025 в 04:05

❤😊

Надежда

Надежда

23.05.2025 в 13:48

Ольга, спасибо еще раз! Раз -два -три -четыре продолжаем)

1

Марина

Марина

21.07.2025 в 23:20

Очень хорошие уроки, классный массаж, но у меня вопрос) Подскажите пожалуйста, можно перед сном делать эти занятия или утром лучше? И если кожа сухая и я наношу крем, обязательно ли его смывать после завершения?

1

План тренировок: