Спины и руки
Программа «Гибкость»
533
64 Ккал
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Елена Райндль
11.11.2020
Что-то у меня в этот раз не получилось дотянуться макушкой до стоп. Попробую завтра :D
Куратор Юлия
11.12.2020
Молодец! Хороший настрой)
Николай Пирогов
01.24.2018
Ксения, спасибо! В конце тренировки очень хорошо почувствовал, что спина сегодня поработала на ура! Очень бы хотелось от Вас побольше тренировок на верх тела, или даже отдельную программу связанную именно с верхом тела и мостиком.
Юрий Субачев
01.22.2018
Верх всегда приятно тянется.
Максим Сергеевич
07.11.2017
Супер)
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам