Шире шаг
Программа «Гибкость»
868
57 Ккал
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Елизавета Чередникова
07.18.2017
Ксения, у меня в поперечке очень болит правая коленка, ноги вроде бы держу правильно, не знаю от чего так(
Ксения Михеева
08.21.2017
Елизавета, колени болят, если неправильная техника, либо были в прошлом проблемы с коленями. Постарайтесь разворачивать ноги за счёт таза. Возможно вы развернули колено, но таз остался в закрытом положении.
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам