очень классная тренировка!спинку так и хотелось сегодня размять!
Рады, что вам понравилось! Отличных тренировок!
Классная тренировка! Благодарю!
Шикарная тренировка! И потянулась и спина поработала. Спасибо!
Очень нравится занятия! Спасибо)
Мы очень рады! Отличных тренировок!
Елена Шафранская
02.25.2021
🔥❤ Спасибо большое за занятия
fearthesleepingbeauty
02.04.2021
спасибо за чудесные тренировки
Пожалуйста! Ждем на следующей тренировке
Молодец, Ксюша!Все понравилось! Особенно , когда лёжа на животе, нужно коснуться пальцем ноги руки. Буду стремиться!
Здорово! Цель поставлена)
Спасибо!!! Тренировка супер!!! Спасибо!!! 😊💐
Рады, что вам понравилось! Отличных тренировок!
молодец, шикарные тренировки !!!!
о, кошка кажется начала получаться!!
Здорово) Рады вашим успехам
Анастасия Куликова
09.29.2019
"Кошечка" в принципе не получается
продолжайте тренироваться и со временем кошечка обязательно получится
Татьяна Кондрашина
09.28.2019
мне всегда казалось, что если осуществлять поворот вправо/влево, растягивая спину, держа коленки, то будет хруст, но его не было. правильно ли я тогда выполняю.
Татьяна, Хруст не является обязательным условием правильного выполнения упражнения
Денис Лучников
01.20.2018
В первых упражнениях, когда мы разогреваем ноги, нужно ли держать спину прямой?
Gullar Hamidova
12.08.2017
Тренировка прошла на ура, блаженство для моей спины.
Вот эта тренировка прям понравилась, можно действительно потянуться, а не поразрываться.
Татьяна Иванова
11.19.2017
Вообще не получается сделать упражение на 8.39. Туловище очень мало над полом поднимается.
Татьяна Иванова
11.19.2017
Как можно смотреть глазами вверх, когда смотришь на ноутбук!
Виктор Викторов
10.30.2017
Лайк за костюм :)