Workout 1

Программа «Full Body Pilates»

Тренер Jessica Casalegno

141

310 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Angela

01.12.2024

Точно не для новичков! Мне было сложно, хотела уже остановиться, но очень понравилась тренер, и поэтому хоть и не в полную силу дошла до конца тренировки.

Кристина

26.11.2024

Я бы не сказала что эта программа для новичков) по меркам фитстарса - это продвинутый уровень

Куратор Юлия

27.11.2024

Кристина, у всех у нас разный уровень подготовки. Кому одно по силам, кому то другое. Эффективных занятий 🤗

jeliya

23.10.2024

it was great!!

Мария

19.10.2024

Сделала всю программу и начинаю заново. Очень крутые тренировки. Пилатес от зарубежных коучей — сильная вещь. Хочется больше пилатеса в разных его вариациях.

Куратор Юлия

19.10.2024

✍🏻🌷

Мария

02.10.2024

Поставьте сложность программы 3 уровень. Чтобы было видно это в поисковике для других пользователей, кто ищет сложные тренировки.

Наталья

23.09.2024

Тренировка супер!

Екатерина

20.09.2024

Классная тренировка! А тренер - просто очарование 🙂!

Екатерина

18.09.2024

Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, есть возможность добавить перевод к этой программе или где-то в настройках можно его включить?

Куратор Юлия

18.09.2024

Екатерина, добрый день! Попробуйте через Яндекс браузер вывести на ю тьб и включить озвучку на русском языке с помощью ИИ.

Мария Гончарова

10.09.2024

Это было круто! Чувствую всю себя

Алёна

09.09.2024

Тренировка классная, но для начального уровня очень сложная. Возвращаюсь к тренировкам после лета. Некоторые упражнения пропускала, так как сил уже не было:)

КЦ

08.09.2024

Excellent, professionally composed and demonstared workout. Athletic rhythm, precise instructions. Very glad I found this program. Thank you.

Анна

07.09.2024

очень устала

Евгения

06.09.2024

Понравилась тренировка! Все объясняется понятно, да и упражнения очень несложные. Каждое упражнение выполняется по 10 раз , но в разных вариациях. За счет этого упражнения выполняются легче и не устаешь быстро.