Full Body Pilates
Посмотреть описание
Workout 1
346 просмотров
2 звезды
310 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
- Пилатес44:23
Завтра
- Пилатес45:03
Su., 13.07.2025
- Пилатес46:09
Mo., 14.07.2025
- Пилатес46:28
Tu., 15.07.2025
- Пилатес45:15
We., 16.07.2025
- Пилатес36:34
Th., 17.07.2025
- Пилатес43:09
Fr., 18.07.2025
- Пилатес34:18
Sa., 19.07.2025
- Пилатес43:30
Su., 20.07.2025
- Пилатес42:24
Mo., 21.07.2025

Мария
02.10.2024 в 05:39
Поставьте сложность программы 3 уровень. Чтобы было видно это в поисковике для других пользователей, кто ищет сложные тренировки.
6
Ксения
28.02.2025 в 11:49
Офигенно! Наконец нашла тренировку на всё тело! Уровень что надо, включилось всё тело, но при этом, остались силы жить эту жизнь!))) Хочется побольше таких программ
2

Куратор Юлия
04.03.2025 в 04:03
Благодарим за ваш отзыв! Тренируйтесь на здоровье вместе с нами)
Кристина
26.11.2024 в 19:20
Я бы не сказала что эта программа для новичков) по меркам фитстарса - это продвинутый уровень
1

Куратор Юлия
27.11.2024 в 13:11
Кристина, у всех у нас разный уровень подготовки. Кому одно по силам, кому то другое. Эффективных занятий 🤗
Наталия
14.05.2025 в 20:37
очень классная тренировка! то, что нужно❤️ но не для новичков ,будет сложновато
Екатерина
20.09.2024 в 13:20
Классная тренировка! А тренер - просто очарование 🙂!
Анна
07.09.2024 в 12:47
очень устала
23.10.2024 в 17:22
it was great!!

Анастасия
22.03.2025 в 09:36
Тренировка очень классная, но как уже говорил не для новичков
Angela
01.12.2024 в 19:17
Точно не для новичков! Мне было сложно, хотела уже остановиться, но очень понравилась тренер, и поэтому хоть и не в полную силу дошла до конца тренировки.
Любовь
04.04.2025 в 12:46
Побольше бы таких тренировок !!!

Мария
28.08.2024 в 10:18
Есть ли эта программа в переводе?

Евгения
06.09.2024 в 15:43
Понравилась тренировка! Все объясняется понятно, да и упражнения очень несложные. Каждое упражнение выполняется по 10 раз , но в разных вариациях. За счет этого упражнения выполняются легче и не устаешь быстро.
Екатерина
18.09.2024 в 06:44
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, есть возможность добавить перевод к этой программе или где-то в настройках можно его включить?

Куратор Юлия
18.09.2024 в 09:09
Екатерина, добрый день! Попробуйте через Яндекс браузер вывести на ю тьб и включить озвучку на русском языке с помощью ИИ.
Алёна
09.09.2024 в 13:00
Тренировка классная, но для начального уровня очень сложная. Возвращаюсь к тренировкам после лета. Некоторые упражнения пропускала, так как сил уже не было:)
План тренировок:
- Пилатес44:23
Завтра
- Пилатес45:03
Su., 13.07.2025
- Пилатес46:09
Mo., 14.07.2025
- Пилатес46:28
Tu., 15.07.2025
- Пилатес45:15
We., 16.07.2025
- Пилатес36:34
Th., 17.07.2025
- Пилатес43:09
Fr., 18.07.2025
- Пилатес34:18
Sa., 19.07.2025
- Пилатес43:30
Su., 20.07.2025
- Пилатес42:24
Mo., 21.07.2025
Все отзывы
Мария
19.10.2024 в 10:47
Сделала всю программу и начинаю заново. Очень крутые тренировки. Пилатес от зарубежных коучей — сильная вещь. Хочется больше пилатеса в разных его вариациях.
7
Куратор Юлия
19.10.2024 в 16:10
✍🏻🌷