Workout 1

Программа «Full Body Pilates»

Тренер Jessica Casalegno

101

310 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Мария

02.10.2024

Поставьте сложность программы 3 уровень. Чтобы было видно это в поисковике для других пользователей, кто ищет сложные тренировки.

Наталья

23.09.2024

Тренировка супер!

Екатерина

20.09.2024

Классная тренировка! А тренер - просто очарование 🙂!

Екатерина

18.09.2024

Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, есть возможность добавить перевод к этой программе или где-то в настройках можно его включить?

Куратор Юлия

18.09.2024

Екатерина, добрый день! Попробуйте через Яндекс браузер вывести на ю тьб и включить озвучку на русском языке с помощью ИИ.

Мария Гончарова

10.09.2024

Это было круто! Чувствую всю себя

Алёна

09.09.2024

Тренировка классная, но для начального уровня очень сложная. Возвращаюсь к тренировкам после лета. Некоторые упражнения пропускала, так как сил уже не было:)

КЦ

08.09.2024

Excellent, professionally composed and demonstared workout. Athletic rhythm, precise instructions. Very glad I found this program. Thank you.

Анна

07.09.2024

очень устала

Евгения

06.09.2024

Понравилась тренировка! Все объясняется понятно, да и упражнения очень несложные. Каждое упражнение выполняется по 10 раз , но в разных вариациях. За счет этого упражнения выполняются легче и не устаешь быстро.