Тренировка доступна только
по подписке!
Чтобы начать тренироваться — оформите подписку со скидкой –60% по промокоду «ЗДОРОВЬЕ»
Оформить
Программы (99)
Тренеры (32)
Тренировки (1505)
Курсы (21)
Рецепты (66)
Блог
🎁 Cертификат
Оформить подписку
Подписка
Меню
Главная
Программы (99)
Тренеры (32)
Тренировки (1505)
Курсы (21)
Рецепты (66)
Блог
🎁 Cертификат
Главная
Тренировки
Сила и стройность 16/20
Сила и стройность 16/20
Программа
«Интенсив на все тело»
Тренер
Ольга Дерендеева
383
4 Ккал
Без подписки вам доступна только первая тренировка.
Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
19:17
Интенсив на все тело
Сила и стройность 1/20
77 Ккал
02:28
Интенсив на все тело
Сила и стройность 2/20
9 Ккал
18:39
Интенсив на все тело
Сила и стройность 3/20
74 Ккал
02:11
Интенсив на все тело
Сила и стройность 4/20
8 Ккал
19:24
Интенсив на все тело
Сила и стройность 5/20
77 Ккал
02:07
Интенсив на все тело
Сила и стройность 6/20
8 Ккал
18:51
Интенсив на все тело
Сила и стройность 7/20
75 Ккал
02:21
Интенсив на все тело
Сила и стройность 8/20
9 Ккал
18:06
Интенсив на все тело
Сила и стройность 9/20
72 Ккал
01:34
Интенсив на все тело
Сила и стройность 10/20
6 Ккал
19:08
Интенсив на все тело
Сила и стройность 11/20
76 Ккал
01:37
Интенсив на все тело
Сила и стройность 12/20
6 Ккал
21:06
Интенсив на все тело
Сила и стройность 13/20
84 Ккал
01:51
Интенсив на все тело
Сила и стройность 14/20
7 Ккал
19:44
Интенсив на все тело
Сила и стройность 15/20
78 Ккал
01:06
Интенсив на все тело
Сила и стройность 16/20
4 Ккал
20:27
Интенсив на все тело
Сила и стройность 17/20
81 Ккал
01:14
Интенсив на все тело
Сила и стройность 18/20
4 Ккал
22:17
Интенсив на все тело
Сила и стройность 19/20
89 Ккал
01:53
Интенсив на все тело
Сила и стройность 20/20
7 Ккал
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ
Отзывы о тренировке
Наталья Захарова
08.16.2020
Тяжело!!!
Кристина Меркулова
07.31.2020
Уф! Еле дожила до конца!)
Chris
07.24.2020
Супер! Спасибо.
Наталья Байкалова
04.15.2020
Добрый день. Если берпи в полной амплитуде не могу выполнить, можно отжимания заменить на отжимания с колен? И уменьшить темп?
Ольга Дерендеева
06.13.2020
Наталья, конечно! Постепенно услржняйте упражнения для себя)))
Показать еще
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи
мгновенный
доступ ко всем
программам и тренировкам
НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ