Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Сила и стройность 16/20

439
4 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Наталья Захарова

16.08.2020

Тяжело!!!

Кристина Меркулова

31.07.2020

Уф! Еле дожила до конца!)

Chris

24.07.2020

Супер! Спасибо.

Наталья Байкалова

15.04.2020

Добрый день. Если берпи в полной амплитуде не могу выполнить, можно отжимания заменить на отжимания с колен? И уменьшить темп?

Ольга Дерендеева

13.06.2020

Наталья, конечно! Постепенно услржняйте упражнения для себя)))

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам