О программе

О программе

Высокоинтенсивный курс из 10 тренировок и 10 домашних заданий - качественная альтернатива многочасовым нагрузкам в спортзале. Нацелена на уменьшение процента жира и поднимание общего уровня физической подготовки.


Приобрести инвентарь для тренировки в фирменном магазине FitStars или на Озон.

Релиз
03.10.2018
Проходят
4916 чел.
Сжигаем*
43 Ккал

О тренере

Ольга Дерендеева

Ольга Дерендеева — профессиональный тренер, специалист по адаптивной физической культуре и спорту. Персональный тренер и инструктор групповых программ с опытом работы более 17 лет. Оператор итальянской методики Bioginnastica. Специализация: коррекция фигуры и осанки, снижение веса и набор мышечной массы, восстановление после травм, пилатес.

277,068 тренируются
54 программы
982 тренировки
Ольга Дерендеева