Функциональный тренинг

Мария

27.06.2024 в 10:27

слишком много пространства нужно для всех этих махов и киков,для среднестатистической квартиры не очень подходит,нужен целый зал

Анастасия

28.06.2024 в 09:06

Да! Поддерживаю комментарий. И слишком быстро первая связка(

Наталья

09.08.2024 в 19:26

Мне понравилась тренировка! Не только полезно, но и интересно. Как танец учишь: сначала ноги-руки враскоряку, а потом получается и выполняется с бОльшим автоматизмом. Любопытно наблюдать, как мозг и тело обучаются делать связные движения

olka

13.05.2024 в 09:31

Отличная программа, а эта тренировка прямо ух!!!! Вот бы подлиннее в такой интенсивности! Заряд на весь день! Елизавета, спасибо за позитив и интересные тренировки!

Елизавета

22.05.2024 в 22:05

Спасибо большое! очень приятно

Марина

07.05.2024 в 08:12

Спасибо, тренировка интересная. Но для меня осень быстро. Не успеваешь не только следить за правильным выполнением, но и вообще делать зоть как. Разочарована тренировкой. Вместо радости испытываю раздражение

Куратор Юлия

07.05.2024 в 09:05

Марина, у программы заявлен продвинутый уровень сложности, отсюда и высокий темп. При включении тренировки через видеоплеер ютуб, можно замедлить скорость воспроизведения, возможно, это облегчит Вам тренировочный процесс.

Марина

07.05.2024 в 11:47

Спасибо. Но, кстати сложность стоит единичка. Начальный уровень 😁

Куратор Юлия

08.05.2024 в 01:05

Передам в технический отдел, чтобы проверили указанную сложность в приложении, спасибо, что обратили наше внимание👌На сайте указана средняя сложность у тренировки

Валерия

21.02.2025 в 15:33

Классгая тренировка. Пока лучшая в серии из 7, очень приятная усталость после нее

Виктория

27.10.2024 в 10:55

Супер!

Мария

03.05.2024 в 08:08

Спасибо за тренировку! В ногах запуталась в первой связке и не хватает времени на выполнение собранных связок, приходится останавливать видео.

Виктория

24.06.2024 в 02:40

Вот это тренировочка 🔥🔥🔥 Супер! Спасибо!!!

Екатерина

10.06.2024 в 19:01

ух, огонь тренировка! первую половину норм сделала, а на вторую сил уже еле-еле хватило… но доделала))) иду дальше)))

Маргарита

15.10.2024 в 13:01

Лиза, тренировка огонь!!!!!

Маргарита

15.10.2024 в 13:02

Бдагодарю

Ирина

09.05.2024 в 16:16

Присоединяюсь к предыдущим комментатором. Конкретно на этой тренировке не успевала и приходилось ставить на паузу

ИРИНА

22.05.2024 в 06:01

Все классно, но запуталась в первой связке!

Alexander

28.06.2024 в 22:58

Это одна из самых интересных тренировок в этом комплексе. Наиболее эффективно удается повторять за Елизаветой, если она считает и напоминает движение при этом. А вот если Елизавета делает связку и при этом говорит что-то другое (удивляюсь, как она это делает!), то делать без ее ритмичной подсказки уже гораздо сложнее. Было бы здорово, если бы в конец данного комплекса вы добавили еще пару видео, в которых мы бы уже не учили связки, а уже полноценно тренировались, повторяя за Елизаветой под ее счет. Т.е. чтобы, выучив однократно связки в тренировках 1-12, эти видео больше не нужно было смотреть, а условные тренировки 13-15 можно было запускать на регулярной основе и просто выполнять выученные движения под счет.

Куратор Юлия

29.06.2024 в 11:06

Спасибо за обратную связь! Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!