Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 7

Отзывы о тренировке

Третьякова Анна Александровна

05.07.2024

Ради тренировки, мебель в кучу сдвинулась)

Елизавета

05.07.2024

Анна, когда есть желание - нет препятствий ! Даже мебель сдвинулась ,мне нравится вообще рвение 😃👏🏼

Елизавета

05.07.2024

*ваше

Alexander

28.06.2024

Это одна из самых интересных тренировок в этом комплексе. Наиболее эффективно удается повторять за Елизаветой, если она считает и напоминает движение при этом. А вот если Елизавета делает связку и при этом говорит что-то другое (удивляюсь, как она это делает!), то делать без ее ритмичной подсказки уже гораздо сложнее. Было бы здорово, если бы в конец данного комплекса вы добавили еще пару видео, в которых мы бы уже не учили связки, а уже полноценно тренировались, повторяя за Елизаветой под ее счет. Т.е. чтобы, выучив однократно связки в тренировках 1-12, эти видео больше не нужно было смотреть, а условные тренировки 13-15 можно было запускать на регулярной основе и просто выполнять выученные движения под счет.

Куратор Юлия

29.06.2024

Спасибо за обратную связь! Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!

Мария

27.06.2024

слишком много пространства нужно для всех этих махов и киков,для среднестатистической квартиры не очень подходит,нужен целый зал

Анастасия

28.06.2024

Да! Поддерживаю комментарий. И слишком быстро первая связка(

Виктория

24.06.2024

Вот это тренировочка 🔥🔥🔥 Супер! Спасибо!!!

Екатерина Иванова

10.06.2024

ух, огонь тренировка! первую половину норм сделала, а на вторую сил уже еле-еле хватило… но доделала))) иду дальше)))

tany071989

03.06.2024

Первая связка была слишком в быстром темпе. А дальше, когда всё соединили было нормально. Но думала до самого конца не дотяну))

ИРИНА

22.05.2024

Все классно, но запуталась в первой связке!

olka

13.05.2024

Отличная программа, а эта тренировка прямо ух!!!! Вот бы подлиннее в такой интенсивности! Заряд на весь день! Елизавета, спасибо за позитив и интересные тренировки!

Елизавета

22.05.2024

Спасибо большое! очень приятно

Ирина

09.05.2024

Присоединяюсь к предыдущим комментатором. Конкретно на этой тренировке не успевала и приходилось ставить на паузу

Марина

07.05.2024

Спасибо. Но, кстати сложность стоит единичка. Начальный уровень 😁

Куратор Юлия

08.05.2024

Передам в технический отдел, чтобы проверили указанную сложность в приложении, спасибо, что обратили наше внимание👌На сайте указана средняя сложность у тренировки

Марина

07.05.2024

Спасибо, тренировка интересная. Но для меня осень быстро. Не успеваешь не только следить за правильным выполнением, но и вообще делать зоть как. Разочарована тренировкой. Вместо радости испытываю раздражение

Куратор Юлия

07.05.2024

Марина, у программы заявлен продвинутый уровень сложности, отсюда и высокий темп. При включении тренировки через видеоплеер ютуб, можно замедлить скорость воспроизведения, возможно, это облегчит Вам тренировочный процесс.

Мария Суханова

03.05.2024

Спасибо за тренировку! В ногах запуталась в первой связке и не хватает времени на выполнение собранных связок, приходится останавливать видео.

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам