Галифе
Программа «Тонус»
1113
95 Ккал
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Skrypkar89
09.21.2020
Абсолютно в нормальном темпе идут тренировки. Даже отжимания, которые вначале были проблемой уже идут легко. С первого занятия с Олегом, плюс другие нагрузки и есть результат.
Куратор Юлия
09.22.2020
Мы рады это слышать) Отличных тренировок
Марлен Айдикеев
03.03.2018
С планкой как то сложновато
Виктор Викторов
03.02.2018
Хорошо пропотел :)
Лилия Клочкова
12.07.2017
Темп конечно высоковат, но... Стараемся, хотя получается не всегда. Так как в домашних условиях (просто упражнениями) сложно проработать внутреннюю поверхность бедра, равно как и заднюю поверхность, то вот такие тренировки жду больше всего. Хочется не столько скакать, сколько именно проработать, зажечь.
Григорий Приймук
11.13.2017
Чуть помедленнее бы, а то приходится перематывать, не успеваю в таком темпе.
Олег Кукумань
11.14.2017
))) добавь эту тренировкув избранные и потом постарайсявыполнить с моим темпом)
Андрей Цыбин
05.03.2017
Я считаю наоборот, в тренировках маловато руки и плечи, отжимания почти не растут.
Николай Пирогов
08.30.2017
Полностью согласен!!! Заключительная часть на руки очень хорошая, но её очень мало!
Андрей Цыбин
08.30.2017
Ну, мой комментарий был в целом по силовой части, а не по этой конкретной тренировке. :)
Ася Кулакова
04.24.2017
Да нормально все! Это же все-таки интенсив :) Вот если бы такая тренировка была минут 40, можно было бы поныть чуть чуть. А так - стараемся и не вешаем нос! Всем удачи :3
Яна Верещагина
04.21.2017
Тренировка с Олегом Кукуманем помоему рассчитана на более, чем средний уровень. Явно не новичков . Я не умею отжиматься, а он дает дикие сеты на отжимания, так еще и с усилениями. Так же в самой первой тренировке супер нагрузка на ноги!
Маргарита Каравай
04.11.2017
Привет!!! Легче, чем предыдущая с силовая))
Михаил Прыгунов
04.11.2017
Всем привет! Как вам тренировка?)
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам