Начать тренироваться

Хатха-йога: первый этап

Посмотреть описание
preview

Тренировка 8

4,5

4442 просмотра

2 звезды

66 Ккал

Легкий

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

План тренировок:

Все отзывы

Карина

Карина

29.07.2023 в 07:20

Дима, спасибо большое! Впервые я дошла до середины курса, практикую каждый день, очень нравится ваша подача, голос какой приятный, а йогой занимаюсь впервые, ощущения супер, положительный результат на уровне здоровья уже есть, поделюсь им на последней тренировке😉

11

noavatar

Евгения

24.08.2023 в 13:05

Очень нравится подача, а самое главное не банальность) уже много проходила разных курсов по йоге, но у Димы всегда находится что то новенькое, не обычное. Спасибо! Очень жду продолжения.

5

Куратор Юлия

Куратор Юлия

24.08.2023 в 16:08

Фиксируем Ваш голос! Замечательных тренировок в дальнейшем!

noavatar

Кейт

03.08.2023 в 19:25

Вау! Я тоже впервые ну середине круса, и тоде вепрвыю практикую. Очень нравится подача и голос, я влюбилась в йогу❤️

5

Валентина

Валентина

18.07.2024 в 20:27

8 тренировка мой фаворит, упражнения на ноги даются легче, чем планки-собаки

4

noavatar

Ekaterina

03.02.2025 в 10:56

Мой любимый тренер по йоге на fitstars! Сначала думала йога не для меня, потом поняла , что все зависит от подачи тренера.

3

Мария

Мария

21.03.2025 в 00:08

Это первая программа по йоге, которая меня не раздражает) Очень нравится заниматься. Спасибо, Дима!

2

noavatar

Юлия

29.03.2024 в 23:43

Спасибо большое ☺️ лучшая йога в моей жизни)))

1

noavatar

Наталья

19.02.2024 в 18:44

спасибо большое за каждое занятие))))

1

noavatar

Клавдия

27.06.2023 в 10:26

Благодарю, Дима! Мне очень нравится ваш курс.

1

noavatar

Мэри

22.10.2024 в 11:11

Очень приятный тренер, упражнения не изматывающие, ощущение в теле, как после массажа!)) Благодарю, хочется продолжать!

1

Ксения

Ксения

31.03.2024 в 10:55

Влюбляете в йогу 🥰 тело просто в обожании практик! Благодарю вас!

1

Людмила

Людмила

28.04.2024 в 21:29

Спасибо за чудесную практику! Поза голубя лучше получилась чем раньше, все благодаря занятиям с Димой)

noavatar

Elizaveta Rodochinskaia

17.10.2023 в 01:08

Кайф!

noavatar

Ирина

16.05.2024 в 11:50

Дима, спасибо огромное за курс! Это первые мои заятия тут и я в восторге! Занимаюсь почти каждый день. Интересно, визуально понятно, подробные объяснения, время проходит незаметно. Очень рада, что выбрала Ваши занятия!

Анастасия

Анастасия

21.07.2025 в 09:17

Спасибо большое за практику!

План тренировок: