Начать тренироваться

Хатха-йога: первый этап

Посмотреть описание
preview

Тренировка 13

4,5

3243 просмотра

2 звезды

60 Ккал

Легкий

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

План тренировок:

Все отзывы

Елена

Елена

15.02.2024 в 21:52

пожалуйста, сделайте курс с Дмитрием часовой. Или йога каждый день, практика часовая. Хочется час и более. Спасибо 💕

13

Куратор Юлия

Куратор Юлия

16.02.2024 в 03:02

Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок! Успехов на тренировках и отличного настроения после них!

Юлия

Юлия

08.08.2023 в 14:17

заканчиваю курс 2й раз и думаю пойду на 3й! замечательно на день отдыха от силовых! Дима самый классный тренер йоги на вашей платформе, жаль что всего 3 программы от него(((

4

Куратор Юлия

Куратор Юлия

08.08.2023 в 17:08

Постараемся порадовать Вас новыми программами с Дмитрием! Спасибо за обратную связь!

Карина

Карина

23.07.2024 в 13:08

Потрясающе. Все получилось. Дима -самый классный тренер по йоге на этой платформе. Голос и энергетика располагают погрузиться в процесс. Из пожеланий - более длительные практики (час), а так же более длительную шавасану с медитацией.

2

Куратор Юлия

Куратор Юлия

24.07.2024 в 01:07

Благодарим за обратную связь! Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!

noavatar

Кейт

22.08.2023 в 16:19

Ох тазобедренные мое нелюбимое, но получилось двже замок сделать в той непростой позе. Спасибо, Дима, послк пробедки ваши тренировки- песня для тела🌸

1

noavatar

Эльмира

31.03.2024 в 09:46

Спасибо Дмитрию за такие приятные тренировки! Хочется попросить видеомонтажеров, чтобы в конце занятий по йоге, менее ритмичную, но более погружающую медитативную музыку использовали🙏🏻

1

Куратор Юлия

Куратор Юлия

31.03.2024 в 14:03

Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!

noavatar

Ана

07.12.2024 в 14:10

Спасибо большое за прекрасную тренировку!!! Замечательная!!!

Вероника

Вероника

07.08.2025 в 15:09

Супер! Я около месяца не занималась и думала, будет сложно вернуться, но все получилось, с приятным удовольствием!

noavatar

Алёна

15.07.2024 в 11:01

Благодарю за практику! Все получилось!

noavatar

Janna

12.10.2023 в 16:05

Дима, благодарю за практику )

noavatar

Анастасия

09.03.2024 в 22:45

Супер! Такая клевая тренировка, в избранное! Спасибо!

noavatar

Olesya

20.11.2023 в 21:51

Спасибо за тренировки

noavatar

Tatyana

25.06.2023 в 11:18

Дима, спасибо за эту практику! Очень приятные ощущения в теле.

noavatar

Anastasia

26.10.2023 в 09:48

Дмитрий, спасибо. Такой хороший курс, нет слов, как благодарна. Как-то все так спокойно, поэтапно, без рывков. То, что нужно для ежедневной практики. Ом.

noavatar

Екатерина

26.10.2023 в 11:45

Благодаря вашему курсу я полюбила йогу) спасибо)

Юлия

Юлия

03.08.2023 в 08:55

Спасибо! Очень нравится этот курс!

План тренировок: