Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 3

786
93 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Наташа и Настя

12.07.2024

Это было мощно. Не чувствую рук. Впереди много работы! Дмитрий, спасибо!

Дарья

26.06.2024

Это какое-то занятие для продвинутых, а не для продолжающих

Анна

05.06.2024

Пожалуйста, поснимайте еще уроков с Дмитрием, очень нравится заниматься по его программам!

Куратор Юлия

05.06.2024

Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!

o4arovashka-92

23.05.2024

Ого ого!) вот это тренировочка!) буду стремиться встать на руки) спасибо,Дмитрий, одно удовольствие с Вами заниматься.

Виктория

15.05.2024

ничего не получилось(

Марина Виноградова

04.05.2024

Тоже было очень сложно; но зато есть к чему стремиться

Мария

03.05.2024

Очень сложно, я очень старалась но даже подготовительные упражнения к стойки еле получались (если это можно так назвать)

Mariiya

18.04.2024

очень сложная тренировка

Ксения Новикова

15.04.2024

первые две тренировки были лёгкие, а эта резко очень сложная. хотелось бы не такой сильный переход в сложности

Мария Пожидаева

11.04.2024

Стойки на руках и полные отжимания не даются, видимо руки пока слабые. Но теперь есть к чему стремиться и над чем поработать) Спасибо за тренировку!)

Елена

10.04.2024

В бакасане мои колени никак в подмышку не хотят упираться, они в районе локтя где то🤣 поэтому ничего не вышло со стойками, для меня очень сложная треня, если дальше сложнее то придётся уйти в начинающие🙈👀

Елена

04.04.2024

тяжеловато со стойками)) наверное, руки еще слабоваты

Анастасия

28.03.2024

Огонь тренировочная вышла. Смогла то, что не делала ни разу, вау

Анастасия

28.03.2024

Огонь тренировочная вышла. Смогла то, что не делала ни разу, вау

Алена

26.03.2024

Дим, ничего не получилось, руки слабые, попа тяжелая( в бакасане на три секунды задерживаюсь, а стойку на предплечьях вообще не могу сделать

Оксана Чернышева

23.03.2024

очень сложная тренировка, видимо, мне ещё рано в продолжающих 😄

Наталья

19.03.2024

Крутой челлендж! мягко говоря, есть над чем поработать )))

Инга

12.03.2024

Руки слабоват оказались, не все получилось, буду над этим работать

Анастасия

04.03.2024

Для меня было очень сложно, но я продолжаю с Димой.

Valentina Svidritskaya

28.02.2024

Ооочень круто, спасибо большое! Для эка пада бокасаны прямо не хватаетчего-то, то ли мышцы кора должны быть намного сильнее, или не знаю что. Стойку у стены отлично делать, и по одной ноги отрывать.

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам