по подписке!
Тренировка 3
![](https://fitstars.ru/storage/app/previews/3533.jpg)
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Наташа и Настя
Это было мощно. Не чувствую рук. Впереди много работы! Дмитрий, спасибо!
Дарья
Это какое-то занятие для продвинутых, а не для продолжающих
Анна
Пожалуйста, поснимайте еще уроков с Дмитрием, очень нравится заниматься по его программам!
Куратор Юлия
Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!
o4arovashka-92
Ого ого!) вот это тренировочка!) буду стремиться встать на руки) спасибо,Дмитрий, одно удовольствие с Вами заниматься.
Виктория
ничего не получилось(
Марина Виноградова
Тоже было очень сложно; но зато есть к чему стремиться
Мария
Очень сложно, я очень старалась но даже подготовительные упражнения к стойки еле получались (если это можно так назвать)
Mariiya
очень сложная тренировка
Ксения Новикова
первые две тренировки были лёгкие, а эта резко очень сложная. хотелось бы не такой сильный переход в сложности
Мария Пожидаева
Стойки на руках и полные отжимания не даются, видимо руки пока слабые. Но теперь есть к чему стремиться и над чем поработать) Спасибо за тренировку!)
Елена
В бакасане мои колени никак в подмышку не хотят упираться, они в районе локтя где то🤣 поэтому ничего не вышло со стойками, для меня очень сложная треня, если дальше сложнее то придётся уйти в начинающие🙈👀
Елена
тяжеловато со стойками)) наверное, руки еще слабоваты
Анастасия
Огонь тренировочная вышла. Смогла то, что не делала ни разу, вау
Анастасия
Огонь тренировочная вышла. Смогла то, что не делала ни разу, вау
Алена
Дим, ничего не получилось, руки слабые, попа тяжелая( в бакасане на три секунды задерживаюсь, а стойку на предплечьях вообще не могу сделать
Оксана Чернышева
очень сложная тренировка, видимо, мне ещё рано в продолжающих 😄
Наталья
Крутой челлендж! мягко говоря, есть над чем поработать )))
Инга
Руки слабоват оказались, не все получилось, буду над этим работать
Анастасия
Для меня было очень сложно, но я продолжаю с Димой.
Valentina Svidritskaya
Ооочень круто, спасибо большое! Для эка пада бокасаны прямо не хватаетчего-то, то ли мышцы кора должны быть намного сильнее, или не знаю что. Стойку у стены отлично делать, и по одной ноги отрывать.
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам