Тренировка 3

Программа «Хатха-йога для продолжающих»

Тренер Дмитрий Ковальчук

1084

93 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

mgm.nsk

22.11.2024

Спасибо ! Отличная тренировка

Владимир Селиванов

24.09.2024

Прохожу по второму кругу и с удивлением обнаружил, что теперь получается стойка на предплечьях =)

tamaramakarova333

05.09.2024

Риспект домохозяюшкам, осилившим эти стоечки! Моя стоечка была на двоечку

Нина

25.08.2024

У меня начала получаться бакасана! Совсем немного,на пару секунд,но ОЧЕНЬ РАДА! Спасибо Дмитрию,очень интересная тренировка 💪!

Elizaveta Rodochinskaia

01.08.2024

Самая сложная тренировка! Руки не какие… тренироваться и тренироваться. Очень зашла подготвка дельфин, чатуранга, бакасана.

Алёна

31.07.2024

Очень сложная практика! Предплечья слабые, кисти туда же... В общем пахать и пахать! Благодарю за вектор движения 🙏

Наташа и Настя

12.07.2024

Это было мощно. Не чувствую рук. Впереди много работы! Дмитрий, спасибо!

Дарья

26.06.2024

Это какое-то занятие для продвинутых, а не для продолжающих

Анна

05.06.2024

Пожалуйста, поснимайте еще уроков с Дмитрием, очень нравится заниматься по его программам!

Куратор Юлия

05.06.2024

Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!

o4arovashka-92

23.05.2024

Ого ого!) вот это тренировочка!) буду стремиться встать на руки) спасибо,Дмитрий, одно удовольствие с Вами заниматься.

Виктория

15.05.2024

ничего не получилось(

Марина Виноградова

04.05.2024

Тоже было очень сложно; но зато есть к чему стремиться

Мария

03.05.2024

Очень сложно, я очень старалась но даже подготовительные упражнения к стойки еле получались (если это можно так назвать)

Mariiya

18.04.2024

очень сложная тренировка

Ксения Новикова

15.04.2024

первые две тренировки были лёгкие, а эта резко очень сложная. хотелось бы не такой сильный переход в сложности

Мария Пожидаева

11.04.2024

Стойки на руках и полные отжимания не даются, видимо руки пока слабые. Но теперь есть к чему стремиться и над чем поработать) Спасибо за тренировку!)

Елена

10.04.2024

В бакасане мои колени никак в подмышку не хотят упираться, они в районе локтя где то🤣 поэтому ничего не вышло со стойками, для меня очень сложная треня, если дальше сложнее то придётся уйти в начинающие🙈👀