Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Урок 4. Тренировка аккомодации

728
22 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Света Еристова

14.11.2024

То есть тем, у кого искусственные хрусталики, абсолютно бесполезно как-либо тренировать мышцы глаз?

О’Леся

10.10.2024

Спасибо. Когда-то в детстве я делала такую зарядку. И благополучно забыла. А зря. Буду теперь с детьми своими делать ))) Мне лектор очень понравилась. Я в медицине ничего не понимаю, но тут все как сказка для ребенка - интересно и понятно.

tatiana.bldnk

23.09.2024

Бланодарю! Скажите, пожалуйста, а в линзах тоже можно/нужно делать эти упражнения? :)

laonoma

08.09.2024

Не понравилось. Лектор разговаривает со взрослой аудиторией как с маленькими. Но тон разговора не так огорчает, как малоинформативное содержание. Как известно, гимнастика с точкой на стекле включает два варианта: на одной прямой линии и не на одной прямой линии. Лектор говорит только обо одном варианте - предположительно, о том, где не на одной прямой. Рассказывая про тренировку глаз по очереди, лектор сообщает, что листок маленький, а буква малюсенькая.

Елена

01.09.2024

Спасибо!!!

Алёна

21.07.2024

Спасибо 👍👍👍

Валерия Царская

19.04.2024

Лектор говорит очень размазано, уходит в сторону, повторяет по несколько раз. Чтобы не слушать прописные истины и не тратить время, подскажите, плиз, в каких уроках упражнения??

shahnozakadirova311

16.03.2024

Спасибо большое за упражнения и чёткое объяснения 🏵️

Ирина

20.11.2023

Спасибо большое за полезные уроки!

ulyana.magero

19.11.2023

здравствуйте, в очках делать при близорукости??

Куратор Юлия

23.04.2024

Да, тренировка аккомодации обязательно в очках (если они есть).

Елена

01.11.2023

.Благодарю за напоминание о таких простых и эффективных упражнерий.

Ольга

14.10.2023

Хорошая идея с гимнастикой для детей, спасибо )

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам