Тренировка 4

Анастасия

16.12.2024

Согласна с предыдущими авторами: плаванье -- это хардкор в рамках этой трени) Больше всего люблю упражнения step touch -- ритм заряжает. Рада вернуться после перерыва!

Машенька

08.12.2024

третья тренировка была проще! очень устала, тяжелее всего было плыть.

Арина

06.12.2024

Ваши тренировки супер!) Сложнее оказалось упражнение с "собакой мордой вниз", чем плавание)) Благодаря Вам 4 тренировки уже позади) дальше-больше

Татьяна

06.12.2024

Супер, с каждым днем тело требует еще еще еще, затягивает... Мощнейший заряд! Спасибо!

Мария

30.11.2024

Тренировка очень понравилась. Такое ощущение, что идет нагрузка по нарастающей от тренировки к тренировке. Плаванье в первом круге осилить не смогла. Когда услышала 15 секунд еще - думала умру )) А на втором круге упражнение пошло намного лучше. Спасибо!

Елена

28.11.2024

Плавание действительно сложно, приходилось делать паузы

irinka&lenok

27.11.2024

Супер! Спасибо))) Брала резинку для ног, чтобы посложнее было.

Ольга

17.11.2024

супер! благодарю!!!

Ира

09.11.2024

Тренировка просто бомба! Тело горит! Самое сложное-пловец😂

Светлана

04.11.2024

Плавание 💥

elena_sinica1992

01.11.2024

очень понравилась тренировка)))плавание далось тяжелее всего

Валентина

28.10.2024

класс!упражнение пловец огонь

Ирина

25.10.2024

Тяжело быть пловцом !

Svetlana

23.10.2024

Спасибо!! Емко и энергично!!!

Татьяна

05.10.2024

!!!

Елена

03.10.2024

второе упражнение -- тяжелое для моего мозга было с утра, плавание - я пропотела 🥵😄

Алевтина

22.09.2024

Плавание далось нелегко😁! Тренировка отличная! Спасибо!

Ольга

07.09.2024

Сегодня все упражнения понравились, кроме плавания

Анастасия Маслова

05.09.2024

тренировка огонь)) на упражнении плавание чуть не умерла ))))

Мария Асташко

04.09.2024

Круто 👍