Top.Mail.Ru
Детские Олимпийские игры

Детские Олимпийские игры
5

10 тренировок по 12 мин.
Легкий

Тренировки программы

Посмотреть все
  • Вводная тренировка
    Выносливость
    15:00

    Вводная тренировка

    Детские Олимпийские игры

    Легкий
    120 Ккал
  • Тренировка 2. Легкая атлетика
    Выносливость
    12:30

    Тренировка 2. Легкая атлетика

    Детские Олимпийские игры

    Легкий
    100 Ккал
  • Тренировка 3. Водные виды спорта
    Выносливость
    10:30

    Тренировка 3. Водные виды спорта

    Детские Олимпийские игры

    Легкий
    84 Ккал
  • Тренировка 4. Гимнастика
    Выносливость
    10:40

    Тренировка 4. Гимнастика

    Детские Олимпийские игры

    Легкий
    85 Ккал
  • Тренировка 5. Хоккей на траве
    Выносливость
    11:40

    Тренировка 5. Хоккей на траве

    Детские Олимпийские игры

    Легкий
    93 Ккал
  • Тренировка 6. Бокс
    Выносливость
    10:15

    Тренировка 6. Бокс

    Детские Олимпийские игры

    Легкий
    82 Ккал
  • Тренировка 7. Баскетбол
    Выносливость
    11:30

    Тренировка 7. Баскетбол

    Детские Олимпийские игры

    Легкий
    92 Ккал
  • Тренировка 8. Тяжелая атлетика
    Выносливость
    11:10

    Тренировка 8. Тяжелая атлетика

    Детские Олимпийские игры

    Легкий
    89 Ккал
  • Тренировка 9. Теннис
    Выносливость
    11:40

    Тренировка 9. Теннис

    Детские Олимпийские игры

    Легкий
    93 Ккал
  • Тренировка 10. Тхэквондо
    Выносливость
    11:00

    Тренировка 10. Тхэквондо

    Детские Олимпийские игры

    Легкий
    88 Ккал

О программе

О программе

Программа состоит из 10 тренировок для детей от 5 до 8 лет. Для полного вовлечения и максимальной концентрации внимания занятия длятся 10-15 минут. Тренировки направлены на развитие различных способностей и качеств детей, таких как сила, ловкость, выносливость, координация, воображение, смекалка, целеустремленность и развитие самостоятельности.


Приобрести инвентарь для тренировки в фирменном магазине FitStars или на Озон.

Подробнее
Релиз
05.09.2021
Проходят
12982 чел.
Сжигаем*
93 Ккал

Инвентарь программы

Ковер для фитнеса

    Автор программы

    Тренер FitStars
    Иванна Идуш

    Иванна профессиональный тренер, образование высшее — НГУ им. П. Ф. Лесгафта. Мастер спорта по спортивному чирлидингу, вице-чемпионка Европы, трехкратная чемпионка России.

    Тренерский стаж более 10 лет. Имеет дополнительное образование по физической культуре и работе с детьми дошкольного возраста. Более 3-х лет являлась тренером по растяжке профессиональных фигуристов. 

    Помогает людям становиться увереннее и здоровее. 

    Иванна убеждена — тренировки это не подвиг, а радость и удовольствие. Главное, сильно захотеть и все время быть в потоке и развитии.

    399,815 тренируются

    34 программы

    539 тренировок

    На страницу тренера
    Тренер FitStars
    Иванна Идуш
    Иванна Идуш

Ваши отзывы

  • Ксения Малицкая
    Ксения Малицкая Сегодня 08:12

    💶💶💶😮‍💨😮‍💨

  • avatar
    Алевтина Вчера 11:43

    Меня зовут Варя мне 7 лет спасибо за тренировку

  • avatar
    Татьяна 24.02.2026 16:46

    Это очень интересно привет Принцесса Витаминка❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • avatar
    Варвара 22.02.2026 10:41

    💜

  • avatar
    Варвара 22.02.2026 10:41

    😍😀😁👍💛🤩🥰🙃🥳🙂😁👍

  • avatar
    Катерина 22.02.2026 08:06

    крутая тренеровка

  • Наталья
    Наталья 21.02.2026 05:26

    круто было ты ооочень классная и кросивая🥰😍😄🤗💝

  • avatar
    Олеся 18.02.2026 11:37

    Ребёнок выполнял на позитиве и с интересом, спасибо!

  • Натали
    Натали 17.02.2026 18:37

    Я люблю твои занятия принцесса витаминка:даша 6 лет

  • avatar
    15.02.2026 10:37

    я ем витамины