Top.Mail.Ru
Начать тренироваться
Детские Олимпийские игры

Детские Олимпийские игры
5

Тренер:
10 тренировок по 12 мин.
Легкий
Оформить подписку

Тренировки программы

Посмотреть все
  • Вводная тренировка
    Выносливость
    15:00

    Вводная тренировка

    Детские Олимпийские игры

    Легкий
    120 Ккал
  • Тренировка 2. Легкая атлетика
    Выносливость
    12:30

    Тренировка 2. Легкая атлетика

    Детские Олимпийские игры

    Легкий
    100 Ккал
  • Тренировка 3. Водные виды спорта
    Выносливость
    10:30

    Тренировка 3. Водные виды спорта

    Детские Олимпийские игры

    Легкий
    84 Ккал
  • Тренировка 4. Гимнастика
    Выносливость
    10:40

    Тренировка 4. Гимнастика

    Детские Олимпийские игры

    Легкий
    85 Ккал
  • Тренировка 5. Хоккей на траве
    Выносливость
    11:40

    Тренировка 5. Хоккей на траве

    Детские Олимпийские игры

    Легкий
    93 Ккал
  • Тренировка 6. Бокс
    Выносливость
    10:15

    Тренировка 6. Бокс

    Детские Олимпийские игры

    Легкий
    82 Ккал
  • Тренировка 7. Баскетбол
    Выносливость
    11:30

    Тренировка 7. Баскетбол

    Детские Олимпийские игры

    Легкий
    92 Ккал
  • Тренировка 8. Тяжелая атлетика
    Выносливость
    11:10

    Тренировка 8. Тяжелая атлетика

    Детские Олимпийские игры

    Легкий
    89 Ккал
  • Тренировка 9. Теннис
    Выносливость
    11:40

    Тренировка 9. Теннис

    Детские Олимпийские игры

    Легкий
    93 Ккал
  • Тренировка 10. Тхэквондо
    Выносливость
    11:00

    Тренировка 10. Тхэквондо

    Детские Олимпийские игры

    Легкий
    88 Ккал

О программе

О программе

Программа состоит из 10 тренировок для детей от 5 до 8 лет. Для полного вовлечения и максимальной концентрации внимания занятия длятся 10-15 минут. Тренировки направлены на развитие различных способностей и качеств детей, таких как сила, ловкость, выносливость, координация, воображение, смекалка, целеустремленность и развитие самостоятельности.


Приобрести инвентарь для тренировки в фирменном магазине FitStars или на Озон.

Подробнее
Релиз
05.09.2021
Проходят
15339 чел.
Сжигаем*
93 Ккал

Инвентарь программы

Ковер для фитнеса

    Автор программы

    Тренер FitStars
    Иванна Идуш

    Иванна профессиональный тренер, образование высшее — НГУ им. П. Ф. Лесгафта. Мастер спорта по спортивному чирлидингу, вице-чемпионка Европы, трехкратная чемпионка России.

    Тренерский стаж более 10 лет. Имеет дополнительное образование по физической культуре и работе с детьми дошкольного возраста. Более 3-х лет являлась тренером по растяжке профессиональных фигуристов. 

    Помогает людям становиться увереннее и здоровее. 

    Иванна убеждена — тренировки это не подвиг, а радость и удовольствие. Главное, сильно захотеть и все время быть в потоке и развитии.

    466,569 тренируются

    35 программы

    539 тренировок

    На страницу тренера
    Тренер FitStars
    Иванна Идуш
    Иванна Идуш

Ваши отзывы

  • Ольга27.10.2026 16:37

    спасибо большое. мой ребенок 10 лет такой увалень ито заставила его подрыгаться немного. надеюсь втянется.

  • Оля22.10.2026 07:29

    Ева просит написать: -Мне нравятся твои тренировки,а еще мне очень понравилась сегодняшняя игра. я крабиком была и морской звездой 🌟

  • Фанат Фитнеса18.10.2026 10:20

    как тут снимать

  • Анастасия15.10.2026 03:30

    🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🍡🍡🍡🍡🍡🍡🍡🍡🍡🍡🍡🍡🍡🍡🍡🍡🍡🍡🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩

    1
  • Юлия06.10.2026 06:54

    Принцесса витаминка, а у тебя будут новые зарядки?

  • Анастасия06.10.2026 03:26

    Привет я очень люблю снимать особенно с тобой хи-хи🍓🛼🏀🏈

    1
  • Любовь04.10.2026 10:01

    спасибо 🙏

  • Мария03.10.2026 09:16

    🧜🏿‍♂️🌎🌚🌼🥀🌻🪻⛅️🌧️⛈️❄️🌦️🫛🥥🍈🍅🍋🥕⛴️🏂🏕️🗻🏔️🚏🛩️🚧🚇🚊🚟🚘🩼🛴🚲

  • Настя03.10.2026 08:10

    67 67 67 67 67 67 67 67 67 67 67 67 67 67 67 67 67 67 67 67 67 67 67 67 67 67 67 67 67 67 67 67 67 67 67 67 67 67 67 67 67 67 67 67 67 67 67 67 67 67 67 67 67 67 67 67 67 67 67

  • Анастасия01.10.2026 03:31

    🐣😇🥹👆🏽🧘‍♀️

    1