Top.Mail.Ru
Начать тренироваться
Латина для начинающих

Латина для начинающих
5

Тренер:
6 тренировок по 23 мин.
Легкий
Оформить подписку

Тренировки программы

Посмотреть все
  • Тренировка 1
    Кардио
    22:42

    Тренировка 1

    Латина для начинающих

    Легкий
    158 Ккал
  • Тренировка 2
    Кардио
    25:15

    Тренировка 2

    Латина для начинающих

    Легкий
    176 Ккал
  • Тренировка 3
    Кардио
    22:05

    Тренировка 3

    Латина для начинающих

    Легкий
    154 Ккал
  • Тренировка 4
    Кардио
    21:40

    Тренировка 4

    Латина для начинающих

    Легкий
    151 Ккал
  • Тренировка 5
    Кардио
    21:49

    Тренировка 5

    Латина для начинающих

    Легкий
    152 Ккал
  • Тренировка 6
    Кардио
    26:58

    Тренировка 6

    Латина для начинающих

    Легкий
    188 Ккал

О программе

О программе

Если вы хотите развить пластичность и женственность, но боитесь или не знаете с чего начать, то эта программа для вас. 


Вы научитесь страстно танцевать бёдрами, ярко и выразительно двигать руками и проявлять свой темперамент и харизму.


Программа состоит из 6 уроков по 20—25 минут. Не требует специальной подготовки и подходит для начинающих. Направлена на развитие пластичности и уверенности через искусство танца. 


Красим губы и бежим на тренировку!


Приобрести инвентарь для тренировки можно в фирменном магазине FitStars или на Озон.


Анна Аверьянова — преподаватель танцев и хореограф. Опыт в танцевальной сфере 26 лет. Выступает в латиноамериканской программе по бально-спортивным танцам. Участвует в баттлах по вакингу. Судья категории All Styles. Тренерский стаж 14 лет.

Подробнее
Релиз
14.04.2025
Проходят
6169 чел.
Сжигаем*
164 Ккал

    Автор программы

    Тренер FitStars
    Анна Аверьянова

    Анна Аверьянова — преподаватель танцев и хореограф. Опыт в танцевальной сфере 26 лет. Выступает в латиноамериканской программе по бально-спортивным танцам. Участвует в баттлах по вакингу. Судья категории All Styles. Тренерский стаж 14 лет.

    Помогает ученикам раскрыть свою уникальность. Программы направлены на развитие женственности, пластичности и уверенности через искусство танца.

    Цель — вдохновить женщин обрести свободу в движении и гармонию с собой. Научиться использовать танец, как инструмент самовыражения.

    5,828 тренируются

    1 программы

    6 тренировок

    На страницу тренера
    Тренер FitStars
    Анна Аверьянова
    Анна Аверьянова

Ваши отзывы

  • Екатерина
    Екатерина Сегодня 05:37

    Очень крутые тренировки, хочу продолжение на более сложном уровне!

  • avatar
    Tanya Вчера 19:30

    Отличные тренировки и вайб❤️💃 Просим ещё!

  • avatar
    Александра 07.02.2026 22:37

    Чудесная, красивая Анна! Я ,как выяснилось, тоже могу двигаться в такт )))Спасибо за яркие пояснения движений )))

  • Диана
    Диана 07.02.2026 05:47

    Здравствуйте. Ну очень все быстро и на темном фоне ничего не понятно

    1
  • avatar
    06.02.2026 18:53

    Большое спасибо! Хочу вторую часть курса!

  • avatar
    05.02.2026 14:11

    Большое спасибо! Очень нравится латина! Жду новых тренировок по ней! 😍

    1
  • Анна
    Анна 05.02.2026 11:06

    Меня загипнотизировали ваши бедра😂💖

  • avatar
    Rinata Faizulaeva 02.02.2026 13:15

    Супер! Прекрасный тренер 🩷

  • avatar
    Анна 02.02.2026 11:36

    Прикольная конечно,молодец, но как профессионал, нужно бы озвучить заблаговременно, что делаем, круги , степ тач и тд

  • avatar
    Юлия 30.01.2026 18:41

    И почему их всего 6? 🥹 Хочу продолжения! Такое отличное настроение создаётся. Даже после окончания занятия продолжаю танцевать. Спасибо большое! ❤️

Похожие программы

Посмотреть все