О программе
О программе
Если вы хотите развить пластичность и женственность, но боитесь или не знаете с чего начать, то эта программа для вас.
Вы научитесь страстно танцевать бёдрами, ярко и выразительно двигать руками и проявлять свой темперамент и харизму.
Программа состоит из 6 уроков по 20—25 минут. Не требует специальной подготовки и подходит для начинающих. Направлена на развитие пластичности и уверенности через искусство танца.
Красим губы и бежим на тренировку!
Приобрести инвентарь для тренировки можно в фирменном магазине FitStars или на Озон.
Анна Аверьянова — преподаватель танцев и хореограф. Опыт в танцевальной сфере 26 лет. Выступает в латиноамериканской программе по бально-спортивным танцам. Участвует в баттлах по вакингу. Судья категории All Styles. Тренерский стаж 14 лет.
Релиз
14.04.2025
Проходят
5593 чел.
Сжигаем*
164 Ккал
Может подойти для выполнения
Кардио
22:42
Тренировка 1
Латина для начинающих
Кардио
25:15
Тренировка 2
Латина для начинающих
Кардио
22:05
Тренировка 3
Латина для начинающих
Кардио
21:40
Тренировка 4
Латина для начинающих
Кардио
21:49
Тренировка 5
Латина для начинающих
Кардио
26:58
Тренировка 6
Латина для начинающих
Автор программы
Тренер FitStars
Анна Аверьянова
Анна Аверьянова — преподаватель танцев и хореограф. Опыт в танцевальной сфере 26 лет. Выступает в латиноамериканской программе по бально-спортивным танцам. Участвует в баттлах по вакингу. Судья категории All Styles. Тренерский стаж 14 лет.
Помогает ученикам раскрыть свою уникальность. Программы направлены на развитие женственности, пластичности и уверенности через искусство танца.
Цель — вдохновить женщин обрести свободу в движении и гармонию с собой. Научиться использовать танец, как инструмент самовыражения.
5,627 тренируются
1 программы
6 тренировок
Тренер FitStars
Анна Аверьянова
Автор программы
Тренер FitStars
Анна Аверьянова
Анна Аверьянова — преподаватель танцев и хореограф. Опыт в танцевальной сфере 26 лет. Выступает в латиноамериканской программе по бально-спортивным танцам. Участвует в баттлах по вакингу. Судья категории All Styles. Тренерский стаж 14 лет.
Помогает ученикам раскрыть свою уникальность. Программы направлены на развитие женственности, пластичности и уверенности через искусство танца.
Цель — вдохновить женщин обрести свободу в движении и гармонию с собой. Научиться использовать танец, как инструмент самовыражения.
5,627 тренируются
1 программы
6 тренировок
Тренер FitStars
Анна Аверьянова
Ваши отзывы
Огонь! Класс!❤❤❤🔥🔥🔥❤❤❤
очень здорово!!!! спасибо, Аня! будем ждать продолжение, новую программу!!!❤️
очень здорово! спасибо
Тренировки супер! Умоляю, снимите продолжение 🙏
Класс! Действительно заряжает) только у меня с руками не получается - как будто отмахиваюсь)))
Всё супер! Очень понравилось. Танцуем дальше! Прекрасное объяснение, очаровательная тренер и чувствую захочется продолжения программы. Благодарю!
спасибо большое ! прекрасное настроение и энергия и самоощущение после тренировки ! я была бы рада продолжению тренировок )
Анна, спасибо, отличное занятие ✨ Все очень понятно объясняете 🌸 Буду продолжать
спасибо, прекрасная тренер, все получается к концу каждой тренировки, бедра горят, настроение отличное!
Супер, очень понравилось, ловила себя на мысли что улыбаюсь всю тренировку, тренер супер, зажигалочка!Я новичок в танцах и честно говоря не понятны отзывы что бешеный темп еще что-то там, все очень доступно и понятно, повторений достаточно, все видно и все получилось! Спасибо!