О программе

О программе

Если вы хотите развить пластичность и женственность, но боитесь или не знаете с чего начать, то эта программа для вас. 


Вы научитесь страстно танцевать бёдрами, ярко и выразительно двигать руками и проявлять свой темперамент и харизму.


Программа состоит из 6 уроков по 20—25 минут. Не требует специальной подготовки и подходит для начинающих. Направлена на развитие пластичности и уверенности через искусство танца. 


Красим губы и бежим на тренировку!


Приобрести инвентарь для тренировки можно в фирменном магазине FitStars или на Озон.


Анна Аверьянова — преподаватель танцев и хореограф. Опыт в танцевальной сфере 26 лет. Выступает в латиноамериканской программе по бально-спортивным танцам. Участвует в баттлах по вакингу. Судья категории All Styles. Тренерский стаж 14 лет.

Подробнее
Релиз
14.04.2025
Проходят
4617 чел.
Сжигаем*
164 Ккал

Тренировки программы

Тренировка 1
Кардио
22:42

Тренировка 1

Латина для начинающих

Легкий

158 Ккал

Тренировка 2
Кардио
25:15

Тренировка 2

Латина для начинающих

Легкий

176 Ккал

Тренировка 3
Кардио
22:05

Тренировка 3

Латина для начинающих

Легкий

154 Ккал

Тренировка 4
Кардио
21:40

Тренировка 4

Латина для начинающих

Легкий

151 Ккал

Тренировка 5
Кардио
21:49

Тренировка 5

Латина для начинающих

Легкий

152 Ккал

Тренировка 6
Кардио
26:58

Тренировка 6

Латина для начинающих

Легкий

188 Ккал

Автор программы

Тренер FitStars
Анна Аверьянова

Анна Аверьянова — преподаватель танцев и хореограф. Опыт в танцевальной сфере 26 лет. Выступает в латиноамериканской программе по бально-спортивным танцам. Участвует в баттлах по вакингу. Судья категории All Styles. Тренерский стаж 14 лет.

Помогает ученикам раскрыть свою уникальность. Программы направлены на развитие женственности, пластичности и уверенности через искусство танца.

Цель — вдохновить женщин обрести свободу в движении и гармонию с собой. Научиться использовать танец, как инструмент самовыражения.

4,634 тренируются

1 программы

6 тренировок

На страницу тренера
Тренер FitStars
Анна Аверьянова
Анна Аверьянова