Латина для начинающих — программа тренировок от Анны Аверьяновой

Латина для начинающих
5

Тренер:

Анна Аверьянова

6 тренировок по 23 мин.

Легкий

Оформить подписку

Тренировки программы

Посмотреть все

Кардио

22:42

Тренировка 1

Латина для начинающих

Легкий

158 Ккал
Кардио

25:15

Тренировка 2

Латина для начинающих

Легкий

176 Ккал
Кардио

22:05

Тренировка 3

Латина для начинающих

Легкий

154 Ккал
Кардио

21:40

Тренировка 4

Латина для начинающих

Легкий

151 Ккал
Кардио

21:49

Тренировка 5

Латина для начинающих

Легкий

152 Ккал
Кардио

26:58

Тренировка 6

Латина для начинающих

Легкий

188 Ккал

О программе

Если вы хотите развить пластичность и женственность, но боитесь или не знаете с чего начать, то эта программа для вас.

Вы научитесь страстно танцевать бёдрами, ярко и выразительно двигать руками и проявлять свой темперамент и харизму.

Программа состоит из 6 уроков по 20—25 минут. Не требует специальной подготовки и подходит для начинающих. Направлена на развитие пластичности и уверенности через искусство танца.

Красим губы и бежим на тренировку!

Приобрести инвентарь для тренировки можно в фирменном магазине FitStars или на Озон.

Анна Аверьянова — преподаватель танцев и хореограф. Опыт в танцевальной сфере 26 лет. Выступает в латиноамериканской программе по бально-спортивным танцам. Участвует в баттлах по вакингу. Судья категории All Styles. Тренерский стаж 14 лет.

Подробнее

Релиз

14.04.2025

Проходят

6169 чел.

Сжигаем*

164 Ккал

Автор программы

Тренер FitStars

Анна Аверьянова

Помогает ученикам раскрыть свою уникальность. Программы направлены на развитие женственности, пластичности и уверенности через искусство танца.

Цель — вдохновить женщин обрести свободу в движении и гармонию с собой. Научиться использовать танец, как инструмент самовыражения.

5,828 тренируются

1 программы

6 тренировок

На страницу тренера

Тренер FitStars

Анна Аверьянова

Ваши отзывы

Rinata Faizulaeva Вчера 13:15

Супер! Прекрасный тренер 🩷
Анна Вчера 11:36

Прикольная конечно,молодец, но как профессионал, нужно бы озвучить заблаговременно, что делаем, круги , степ тач и тд
Юлия 30.01.2026 18:41

И почему их всего 6? 🥹 Хочу продолжения! Такое отличное настроение создаётся. Даже после окончания занятия продолжаю танцевать. Спасибо большое! ❤️
Анна 30.01.2026 08:59

Огонь! Как мне нравится! Ну какая харизматичная и красивая женщина! Я просто кайфую от этих занятий!
Анна 29.01.2026 22:54

Огонь! Я как будто в Мадриде снова оказалась! Такой вайб замечательный, ммм! Буду продолжать с огромным удовольствием!
Инга 29.01.2026 17:45

Анна, я в вас влюбилась!!! Тысяча спасибо!!!! Настроение с вами превосходное!
Римма 28.01.2026 13:05

Спасибо! Настроение улучшилось, не совсем получается, но заниматься очень нравится.
Юля 26.01.2026 18:43

Больше Анны, пожалуйста! отличные тренировки, я подсела)
Дина 25.01.2026 12:52

Супер! Тренер 💫
Юлия 24.01.2026 23:52

включила ради интереса 1 урок. и залипла. Девушка-огнище просто! Харизма бешеная. Мне совершенно не мешал ни тёмный фон, ни платье, ни английские словечки. Прям вау! Моё

1