О тренере
О тренере
Анна Аверьянова — преподаватель танцев и хореограф. Опыт в танцевальной сфере 26 лет. Выступает в латиноамериканской программе по бально-спортивным танцам. Участвует в баттлах по вакингу. Судья категории All Styles. Тренерский стаж 14 лет.
Помогает ученикам раскрыть свою уникальность. Программы направлены на развитие женственности, пластичности и уверенности через искусство танца.
Цель — вдохновить женщин обрести свободу в движении и гармонию с собой. Научиться использовать танец, как инструмент самовыражения.
Кардио
26:58
Тренировка 6
Латина для начинающих
Легкий188 Ккал
Кардио
21:49
Тренировка 5
Латина для начинающих
Легкий152 Ккал
Кардио
21:40
Тренировка 4
Латина для начинающих
Легкий151 Ккал
Кардио
22:05
Тренировка 3
Латина для начинающих
Легкий154 Ккал
Кардио
25:15
Тренировка 2
Латина для начинающих
Легкий176 Ккал
Кардио
22:42
Тренировка 1
Латина для начинающих
Легкий158 Ккал
#Питание
03 февраля 2026Азиатский суперфуд на вашей кухне: грибы эноки
11 минут5.0
#Питание
31 января 2026Мониторинг глюкозы не только для диабета — как датчик глюкозы помог мне наладить сон и найти свою норму углеводов
21 минуту5.0
#Питание
29 января 2026Чему учит сериал «Очень странные дела»: питание подростков
17 минут5.0
#Питание
26 января 2026Чем можно заменить мясо и животный белок
16 минут5.02
#Питание
23 января 2026Отказ от воды ради стройности: работает ли такой подход на самом деле
12 минут4.3
#Питание
21 января 2026Топ–7 напитков, за которыми зумеры готовы стоять в очереди
14 минут5.0
#Питание
16 января 2026От булдака до протеиновой воды: самые интересные пищевые тренды из соцсетей
11 минут
#Питание
15 января 2026Недооценённый продукт, который стоит включить в рацион: гайд по белой рыбе
18 минут5.02
#Питание
14 января 2026Продуктовые дуэты: какие продукты сочетаются
12 минут5.02
#Питание
12 января 2026Девять альтернатив майонезу при правильном питании
10 минут5.02
#Питание
09 января 2026«Оранжевые витамины»: всё, что вы хотели знать о мандаринах
12 минут5.04
#Питание
06 января 2026Праздники прошли, а вес остался? Возвращаемся в форму
9 минут5.0
#Питание
31 декабря 2025Почему в новогодних фильмах так много еды и что она на самом деле рассказывает о героях
9 минут5.0
#Питание
29 декабря 2025Как не есть слишком много на Новый год: простые правила праздничного стола
9 минут5.0
#Питание
03 января 2026Что приготовить на Рождество: от традиций до полезных праздничных блюд
16 минут5.01
Ваши отзывы
Rinata Faizulaeva Вчера 13:15Супер! Прекрасный тренер 🩷
- Анна Вчера 11:36
Прикольная конечно,молодец, но как профессионал, нужно бы озвучить заблаговременно, что делаем, круги , степ тач и тд
- Юлия 30.01.2026 18:41
И почему их всего 6? 🥹 Хочу продолжения! Такое отличное настроение создаётся. Даже после окончания занятия продолжаю танцевать. Спасибо большое! ❤️
- Анна 30.01.2026 08:59
Огонь! Как мне нравится! Ну какая харизматичная и красивая женщина! Я просто кайфую от этих занятий!
- Анна 29.01.2026 22:54
Огонь! Я как будто в Мадриде снова оказалась! Такой вайб замечательный, ммм! Буду продолжать с огромным удовольствием!
- Инга 29.01.2026 17:45
Анна, я в вас влюбилась!!! Тысяча спасибо!!!! Настроение с вами превосходное!
- Римма 28.01.2026 13:05
Спасибо! Настроение улучшилось, не совсем получается, но заниматься очень нравится.
- Юля 26.01.2026 18:43
Больше Анны, пожалуйста! отличные тренировки, я подсела)
- Дина 25.01.2026 12:52
Супер! Тренер 💫
- Юлия 24.01.2026 23:52
включила ради интереса 1 урок. и залипла. Девушка-огнище просто! Харизма бешеная. Мне совершенно не мешал ни тёмный фон, ни платье, ни английские словечки. Прям вау! Моё
1
Тонус мышц
Ольга Дерендеева
Похудение
Иванна Идуш
Тонус мышц
Михаил Прыгунов
Гибкость
Анастасия Завистовская
Йога
Лера Буры
Тонус мышц
Елизавета Прокудина
Похудение
Виктория Вакулина
Здоровье и красота
Вероника Ахмедова
Похудение
Марина Бакшиева
Новинки
Варвара Острикова
Танцевальные
Андрей Анкушин
Программы на английском
Mish Naidoo
Программы на английском
Bonnie Lyall
Танцевальные
Маша Merikka
Программы на английском
Aylar Fetrati
