Тренировка 1

Диана Филиппова

04.08.2023

Иванна лучший тренер, она так поддерживает, мне с ней всегда так душевно

Валерия

29.07.2023

Я думала, что я не справлюсь и выдохнусь на первых минутах так как мои мышцы очень слабые, особенно мышцы рук. Сегодня я справилась, может быть мне помогли тренировки Ольги, так как я на протяжении трех недель выполняю ее тренировки «Здоровая спина». Спасибо большое за тренировку🤗 Надеюсь я дойду до конца

Анна

21.07.2023

Не хватило упражнений на внутреннюю и заднюю поверхность бедра, на «галифе».

Арианда Алеева

20.07.2023

Класс💪💪💪постараюсь сделать всю программу😍

Ольга Клименкова

08.07.2023

Начала выполнять эту программу с сегодняшнего дня (08.07.23) спасибо большое, вае как всегда,кайф) упражнения зашли все) интересная интерпретация упражнения с ногами - отведения ног - ❤️ и от стены отталкивания (или как правильоо называется 😍)

Вика

27.06.2023

Очень нравится тренер! Ну а тренировки конечно крутые. спасибо

yuliyafeod

22.06.2023

Огромное Вам спасибо!!! Я за долгое время выполнила всю тренировку 😅 очень интересно! Новые упражнения, и очень чувствуется работа мышц!!!

майя

08.06.2023

Обожаю все тренировки от Иванны 😍 в этой тренировке упражнение с отведерием ног сидя у стены ввело в ступор, потому что ноги просто начало сводить от малейшего открывания от пола. Жоскааа

Лилия Клокова

07.06.2023

оооочень сложно, занимаюсь впервые вообще, и как запястья болят и колени сразу)))

☆♡ null

07.06.2023

Если честно, то попотеть пришлось очень даже "нормально". Лодочка мне далась более труднее, чем остальные упражнения. Спасибо огромное за тренировку! ✨️❤️👍🏻

Ирина

03.06.2023

Очень приятный тренер, позитивный, с улыбкой, "свой". Надеюсь, в этот раз дойду до конца!

mnevsenado

31.05.2023

Сделала тренировку, а она не стала «серой», как будто я ее не делала, растяжку делала сразу же, она сразу посерела.

Оксана

28.05.2023

как добавить тренировку в избранное, не могу найти это избранное. Только флажок справа отметить можно.

Наталья

21.05.2023

спасибо тренировок огонь) а тренер пушка бомба )))

Michaella November

27.04.2023

уффф тело горит, но тренировка была классная:) Даже не думала, что справлюсь. Спасибо

Анна

26.04.2023

Здравствуйте! Супер тренировки! Спасибо Иванне!! Скажите пожалуйста а можно ли самому добавлять тренировки и отдельные занятия в избранное? Если нет, будет ли такая функция?

Влада

06.04.2023

Очер круто !

Екатерина

22.03.2023

Отличная тренировка! Очень хорошо чувствовались мыщцы рук, ног и живота... 💪

Зульфия Курамшина

04.03.2023

Оочень понравилась первая тренировка с вами. Иванна! Вы очень классная! Это то, что мне нужно!❤️🔥😍

Анна

10.02.2023

Здравствуйте, тренировка очень понравилась спасибо, уже делала два раза. У меня вопрос, после родов прошло 2 года, но остался большой диастаз, можно ли делать скручивания?