по подписке!
Тренировка 10
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Юлия С
тренировка мега-огонь! очень понравилось! спасибо
Татьяна
Снова тренировка не отмечается выполненной.В техподдержку писала.Что делать?
Куратор Юлия
Здравствуйте. В комментариях мы не сможем вам помочь, необходимо решать вопрос через техническую поддержку по адресу Support@fitstars.ru
Татьяна
В жару самое оно.Хорошо далась тренировка.
Anastasia Gerchina
все было классно) особенно радует,что я тоже попила кофе с молоком перед тренировкой,пока укладывала сына спать 😆 так что были схожие ощущения на лодочках 🤪
Аня
сначала я думала,что не следую 15 раз, потом что точно не сделаю 20 раз. но я доползла до финиша 😃
Екатерина
Больше всего мне понравилось кататься в конце 😁
Лю
Вот наконец-то я устала. Спасибо, что не щадили 😃
Ксения Колыбельникова
я сделала эту тренировку, в статике присед самый огненный, на его фоне остальная статика фигня)))))))))но это только на фоне так кажется)
ЛЯНА
просто шикарно. сегодня всё смогла сделать. пот льёт градом, горжусь собой.
Olga
Отличный баланс статики-динамики, спасибо!
Ольга
Класс, хорошо попотели!
Екатерина
тренировка понравилась, но больше нравится от обратного отсчета исходить 20-15-10
Наталья Митюшина
Мне очегь зашел этот формат. Даже 20 повторений смогла сделать
natalya_kravchenko_80
Тренировка огонь! 🔥🔥🔥
Александра
Сделала все, но все же между 2 и 3 кругом сделала перерыв подольше🔥 и на последнем круге складку заменила на подъемы с согнутыми на полу ногами, иначе спина сильно болит.
Иванна Идуш
Вы большая молодец, что слушаете своё тело и заменяете упражнения, в которых некомфортно! Горжусь и обнимаю❤️
Марина
Спасибо, Иванна! С Вашим позитивом всё даётся легче) отличная тренировка! В динамике хотелось побольше вдохнуть, а в статике горели мышцы.
Екатрина Тетерева
у меня на лодочках, видимо что-то защемояет, потому чтотначинает жутко болеть голова. на последнем круге не стала делать😔
Куратор Юлия
Никаких тренировок на разрыв, все по возможностям. Успехов на занятиях!
kristina.poghosyan
у меня тоже самое🙄
Анастасия Мазилина
Иванна - просто воплощение позитива!) Вроде бы все получилось, но было действительно сложно! Спасибо)
Куратор Юлия
Здорово найти тренера, с которым тренировки в радость)! Программа не простая. Вы умница👏!
Ксения null
Обожаю Иванну, прохожу этот курс уже второй раз! Тренировка статика-динамика очень понравилась, покороче, но результат чувствуется🔥
Куратор Юлия
Приятно знать, что тренировки с Иванной проходят в удовольствие! Благодарим вас за тёплые слова!
Анна р.
Тренировка огонь, в мышцах огонь!! Но честно делала перерывы, чтоб восстановиться и попить водички, иначе бы не выдержала...
Куратор Юлия
Всё правильно. Делайте паузы, если пока выносливости и силы в мышцах недостаточно. Уверены, пройдёт немного времени и будет всё получаться увереннее и в темпе с Иванной!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам