Худеем легко!
Посмотреть описание
Тренировка 2
11147 просмотров
2 звезды
256 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
- Кардио20:46
Сегодня
- Кардио20:21
Завтра
- Кардио20:09
Sa., 19.07.2025
- Кардио20:30
Su., 20.07.2025
- Кардио20:21
Mo., 21.07.2025
- Кардио20:13
Tu., 22.07.2025
- Кардио20:09
We., 23.07.2025
- Кардио20:40
Th., 24.07.2025
- Кардио20:30
Fr., 25.07.2025
- Кардио20:49
Sa., 26.07.2025
- Кардио20:13
Su., 27.07.2025
- Кардио20:46
Mo., 28.07.2025
- Кардио20:40
Tu., 29.07.2025
- Кардио20:45
We., 30.07.2025
- Кардио20:49
Th., 31.07.2025
- Кардио20:36
Fr., 01.08.2025
- Кардио20:46
Sa., 02.08.2025
- Кардио20:30
Su., 03.08.2025
- Кардио20:45
Mo., 04.08.2025
- Кардио20:25
Tu., 05.08.2025
- Кардио20:36
We., 06.08.2025
- Кардио20:17
Th., 07.08.2025
- Кардио20:30
Fr., 08.08.2025
- Кардио20:21
Sa., 09.08.2025
- Кардио20:25
Su., 10.08.2025
- Кардио20:45
Mo., 11.08.2025
- Кардио20:17
Tu., 12.08.2025
- Кардио20:30
We., 13.08.2025
- Кардио20:21
Th., 14.08.2025
- Кардио19:57
Fr., 15.08.2025
- Кардио20:58
Sa., 16.08.2025
12.12.2023 в 11:33
для новичка тяжело отжиматься
6
Maya
26.05.2021 в 03:22
Ураааа, я сделала вторую тренировку))) Думала что не смогу, очень болели мышцы после первой, решила попробовать и все осилила. Спасибо вам, это супер!!!
5

Куратор Юлия
26.05.2021 в 22:05
Молодец! Ждем завтра на тренировке
Ольга
08.07.2021 в 13:07
у меня тоже мышцы после первой болели, очень уж давно они не работали в таком режиме!
26.05.2021 в 17:24
вторую тренировку с вами . Такая приятная боль в мышцах. Такое чуство что тренер прямо у тебя дома......... даже стыдно халявить.
4

Куратор Юлия
26.05.2021 в 22:05
И правильно, халявить не нужно. Ты молодец! Отличных тренировок!
Елена
26.01.2024 в 07:50
сделала вторую тренировку как мне тяжело, после вчерашней болят мышцы во всем теле. это точно для начинающих?
3
алёна
28.04.2022 в 12:04
очень круто! не могу сказать что это начальный уровень. но тренировки огонь!
2

Куратор Юлия
30.04.2022 в 05:04
Спасибо за ваш отзыв! Замечательных тренировок в дальнейшем!

Дарья
22.10.2022 в 11:25
Прошла уже 2 тренировки, и считаю, что название не оправдано 😅 тут вообще не про «легко», но хочется верить в обещанный Михаилом результат 😉
2

Куратор Юлия
22.10.2022 в 18:10
Результат обязательно будет!
Любовь
19.05.2021 в 23:01
мой кот тоже как одурелый наблюдал ! как ты узнал про кота?)(((
2

Татьяна
07.01.2024 в 05:53
Очень нравится тренер и сами тренировки! Спасибо ☺️
1
Виктория
15.05.2021 в 08:19
Под конец приседы еле еле уже были
1

Куратор Юлия
16.05.2021 в 21:05
Но ты справилась и ты молодец!

Джейн
24.04.2023 в 14:47
на етом тренеровке попотела харашоо, по моему чуть сложннн чем первый, и ето раует
1

Анжелика
06.11.2024 в 20:17
А-ля "потная" тренировочка.Было супер!)Спасибо.
1

Алёна
07.08.2021 в 09:41
отличная тренировка в приемлемом для меня темпе, большое спасибо Михаилу и команде фитстарс!
1

Куратор Юлия
09.08.2021 в 00:08
Спасибо за отзыв! Отличных тренировок!
Ольга
08.07.2021 в 13:59
мне 54 года и некоторые упражнения даются с трудом, но я не сдаюсь, надеюсь что через 30 дней мое тельце вспомнит былую легкость!
1

Куратор Юлия
09.07.2021 в 09:07
ВЫ молодец!!! Ждем на следующей тренировке

Anna
20.05.2021 в 13:04
а есть тренировки для улицы?,так чтоб без коврика

Куратор Юлия
21.05.2021 в 16:05
Вы можете выполнять Зумбу и программу начинаем бегать
План тренировок:
- Кардио20:46
Сегодня
- Кардио20:21
Завтра
- Кардио20:09
Sa., 19.07.2025
- Кардио20:30
Su., 20.07.2025
- Кардио20:21
Mo., 21.07.2025
- Кардио20:13
Tu., 22.07.2025
- Кардио20:09
We., 23.07.2025
- Кардио20:40
Th., 24.07.2025
- Кардио20:30
Fr., 25.07.2025
- Кардио20:49
Sa., 26.07.2025
- Кардио20:13
Su., 27.07.2025
- Кардио20:46
Mo., 28.07.2025
- Кардио20:40
Tu., 29.07.2025
- Кардио20:45
We., 30.07.2025
- Кардио20:49
Th., 31.07.2025
- Кардио20:36
Fr., 01.08.2025
- Кардио20:46
Sa., 02.08.2025
- Кардио20:30
Su., 03.08.2025
- Кардио20:45
Mo., 04.08.2025
- Кардио20:25
Tu., 05.08.2025
- Кардио20:36
We., 06.08.2025
- Кардио20:17
Th., 07.08.2025
- Кардио20:30
Fr., 08.08.2025
- Кардио20:21
Sa., 09.08.2025
- Кардио20:25
Su., 10.08.2025
- Кардио20:45
Mo., 11.08.2025
- Кардио20:17
Tu., 12.08.2025
- Кардио20:30
We., 13.08.2025
- Кардио20:21
Th., 14.08.2025
- Кардио19:57
Fr., 15.08.2025
- Кардио20:58
Sa., 16.08.2025
Все отзывы
Вероника
17.05.2021 в 15:41
как Вы узнали про кота?)))
6