О программе
О программе
Худеем легко! Такое название для программы выбрано не случайно, потому что нет ничего проще, чем похудеть. Для этого необходимо ежедневно выполнять тренировки и правильно питаться. В программе «Худеем легко!» вас ждет 30 дней ежедневных домашних тренировок всего по 20 минут - прибавьте к этому правильное питание и вы обязательно похудеете за этот месяц. Гарантировать результат по снижению веса я могу лишь в том случае, если вы ежедневно будете выполнять тренировки из программы «Худеем легко!»
Приобрести инвентарь для тренировки в фирменном магазине FitStars или на Озон.
Релиз
23.03.2021
Проходят
14342 чел.
Сжигаем*
260 Ккал
Может подойти для выполнения
Кардио
20:46
Тренировка 1
Худеем легко!
Кардио
20:21
Тренировка 2
Худеем легко!
Кардио
20:09
Тренировка 3
Худеем легко!
Кардио
20:30
Тренировка 4
Худеем легко!
Кардио
20:21
Тренировка 5
Худеем легко!
Кардио
20:13
Тренировка 6
Худеем легко!
Кардио
20:09
Тренировка 7
Худеем легко!
Кардио
20:40
Тренировка 8
Худеем легко!
Кардио
20:30
Тренировка 9
Худеем легко!
Кардио
20:49
Тренировка 10
Худеем легко!
Кардио
20:13
Тренировка 11
Худеем легко!
Кардио
20:46
Тренировка 12
Худеем легко!
Кардио
20:40
Тренировка 13
Худеем легко!
Кардио
20:45
Тренировка 14
Худеем легко!
Кардио
20:49
Тренировка 15
Худеем легко!
Кардио
20:36
Тренировка 16
Худеем легко!
Кардио
20:46
Тренировка 17
Худеем легко!
Кардио
20:30
Тренировка 18
Худеем легко!
Кардио
20:45
Тренировка 19
Худеем легко!
Кардио
20:25
Тренировка 20
Худеем легко!
Кардио
20:36
Тренировка 21
Худеем легко!
Кардио
20:17
Тренировка 22
Худеем легко!
Кардио
20:30
Тренировка 23
Худеем легко!
Кардио
20:21
Тренировка 24
Худеем легко!
Кардио
20:25
Тренировка 25
Худеем легко!
Кардио
20:45
Тренировка 26
Худеем легко!
Кардио
20:17
Тренировка 27
Худеем легко!
Кардио
20:30
Тренировка 28
Худеем легко!
Кардио
20:21
Тренировка 29
Худеем легко!
Кардио
19:57
Тренировка 30
Худеем легко!
Кардио
20:58
Тренировка 31
Худеем легко!
Тренер FitStars
Михаил Прыгунов
Михаил, топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted. Позитивные и драйвовые авторские программы Михаила пользуются невероятной популярностью. Успешный блогер - на YouTube канале более 300 тысяч подписчиков. Харизматичный скульптор красивых женских и мужских форм. Вкладывает в работу всю душу, заряжает энергией и верой в свои силы. Осознанно смотрит на мир сквозь розовые очки. Считает, что с их помощью мир расцветает.
155,622 тренируются
22 программы
358 тренировок
Тренер FitStars
Михаил Прыгунов
Михаил, топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted. Позитивные и драйвовые авторские программы Михаила пользуются невероятной популярностью. Успешный блогер - на YouTube канале более 300 тысяч подписчиков. Харизматичный скульптор красивых женских и мужских форм. Вкладывает в работу всю душу, заряжает энергией и верой в свои силы. Осознанно смотрит на мир сквозь розовые очки. Считает, что с их помощью мир расцветает.
155,622 тренируются
22 программы
358 тренировок
Ваши отзывы
на последних "изи" берём темп какой-то нечеловеческий :)
Очень жаркая тренировка!Класс!
Программа конечно для продвинутых и для тех, у кого маленький вес. Везже прыжки. Не торопитесь, делайте в моем темпе, говопит тренер, а ты за ним из 10 едва ли 6 успеваешь сделать.
Тяжёлая тренировка
4 день ✅ благодарю
🔥🔥🔥
отчитаюсь и я)соблюдая дефицит калорий и делая тренировки,я за три недели сбросила 4.2 кг!все реально,если делаешь как надо! спасибо Михаилу и всем причастным за эту программу!)
3 день ✅ отлично
День 2 ✅ спасибо
День 1 ✅ отлично