О программе

О программе

Худеем легко! Такое название для программы выбрано не случайно, потому что нет ничего проще, чем похудеть. Для этого необходимо ежедневно выполнять тренировки и правильно питаться. В программе «Худеем легко!» вас ждет 30 дней ежедневных домашних тренировок всего по 20 минут - прибавьте к этому правильное питание и вы обязательно похудеете за этот месяц. Гарантировать результат по снижению веса я могу лишь в том случае, если вы ежедневно будете выполнять тренировки из программы «Худеем легко!»

Приобрести инвентарь для тренировки в фирменном магазине FitStars или на Озон.

Подробнее
Релиз
23.03.2021
Проходят
12656 чел.
Сжигаем*
260 Ккал

Тренировки программы

Тренировка 1
Кардио
20:46

Тренировка 1

Худеем легко!

Средний

232 Ккал

Тренировка 2
Кардио
20:21

Тренировка 2

Худеем легко!

Средний

256 Ккал

Тренировка 3
Кардио
20:09

Тренировка 3

Худеем легко!

Средний

257 Ккал

Тренировка 4
Кардио
20:30

Тренировка 4

Худеем легко!

Средний

264 Ккал

Тренировка 5
Кардио
20:21

Тренировка 5

Худеем легко!

Средний

256 Ккал

Тренировка 6
Кардио
20:13

Тренировка 6

Худеем легко!

Средний

256 Ккал

Тренировка 7
Кардио
20:09

Тренировка 7

Худеем легко!

Средний

257 Ккал

Тренировка 8
Кардио
20:40

Тренировка 8

Худеем легко!

Средний

264 Ккал

Тренировка 9
Кардио
20:30

Тренировка 9

Худеем легко!

Средний

264 Ккал

Тренировка 10
Кардио
20:49

Тренировка 10

Худеем легко!

Средний

266 Ккал

Тренировка 11
Кардио
20:13

Тренировка 11

Худеем легко!

Средний

256 Ккал

Тренировка 12
Кардио
20:46

Тренировка 12

Худеем легко!

Средний

259 Ккал

Тренировка 13
Кардио
20:40

Тренировка 13

Худеем легко!

Средний

264 Ккал

Тренировка 14
Кардио
20:45

Тренировка 14

Худеем легко!

Средний

265 Ккал

Тренировка 15
Кардио
20:49

Тренировка 15

Худеем легко!

Средний

266 Ккал

Тренировка 16
Кардио
20:36

Тренировка 16

Худеем легко!

Средний

261 Ккал

Тренировка 17
Кардио
20:46

Тренировка 17

Худеем легко!

Средний

259 Ккал

Тренировка 18
Кардио
20:30

Тренировка 18

Худеем легко!

Средний

260 Ккал

Тренировка 19
Кардио
20:45

Тренировка 19

Худеем легко!

Средний

265 Ккал

Тренировка 20
Кардио
20:25

Тренировка 20

Худеем легко!

Средний

261 Ккал

Тренировка 21
Кардио
20:36

Тренировка 21

Худеем легко!

Средний

261 Ккал

Тренировка 22
Кардио
20:17

Тренировка 22

Худеем легко!

Средний

259 Ккал

Тренировка 23
Кардио
20:30

Тренировка 23

Худеем легко!

Средний

260 Ккал

Тренировка 24
Кардио
20:21

Тренировка 24

Худеем легко!

Средний

256 Ккал

Тренировка 25
Кардио
20:25

Тренировка 25

Худеем легко!

Средний

261 Ккал

Тренировка 26
Кардио
20:45

Тренировка 26

Худеем легко!

Средний

269 Ккал

Тренировка 27
Кардио
20:17

Тренировка 27

Худеем легко!

Средний

259 Ккал

Тренировка 28
Кардио
20:30

Тренировка 28

Худеем легко!

Средний

265 Ккал

Тренировка 29
Кардио
20:21

Тренировка 29

Худеем легко!

Средний

256 Ккал

Тренировка 30
Кардио
19:57

Тренировка 30

Худеем легко!

Средний

251 Ккал

Тренировка 31
Кардио
20:58

Тренировка 31

Худеем легко!

Средний

264 Ккал

О тренере

Михаил Прыгунов

Михаил, топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted. Позитивные и драйвовые авторские программы Михаила пользуются невероятной популярностью. Успешный блогер - на YouTube канале более 300 тысяч подписчиков. Харизматичный скульптор красивых женских и мужских форм. Вкладывает в работу всю душу, заряжает энергией и верой в свои силы. Осознанно смотрит на мир сквозь розовые очки. Считает, что с их помощью мир расцветает.

141,798 тренируются
22 программы
358 тренировок
Михаил Прыгунов