по подписке!
Тренировка 3
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Маргарита
Ооочень нравится. Эти 20минут ,заменяют час в тренажерке
Юлия Барабанова
Очень легкая тренировка, наверно, это для самых новичков, или для тех, у кого много лишнего веса. Кто может отжаться больше 10-ти раз берите что-то посложнее, потому что от этой тренировки нагрузки вы не ощутите от слова "совсем" )))
t.bulycheva
Спасибо за тренировку, чувствую как мое тело обретает энергию
Ольга Лапшина
Это было супер мощно🔥🔥🔥 Кайф, делаю третью подряд из этой программы, я всяяяя мокрая🥵 Очень полюбила тренировки Михаила!
Валерия
Тренировки супер, но очень не хватает заминок в конце, чтобы потянуть всё
Куратор Юлия
Валерия, можем Вам порекомендовать выполнять в качестве заминки тренировки Иванны Идуш "Растяжка после тренировок" https://my.fitstars.ru/training/93
Александр
какие классные тренировки, главное не однообразные) Время и калории летят 🤣
Света Федоренко
Вернулась к этой тренировке. После новых программ вообще отличная тренировочка. И мозги включает когда связки. А если ещё делать чуть быстрее тренера, то есть прка он объясняет упражнения, уже делать сращу, то вообще отлично выходит
Юлия Калугина
Классная легонькая программа, супер, чтобы перейти к утреннем кардио самое оно, спасибо 💕
79017935483
Тренировка супер!
Юлия Фурсова
для людей с лишним весом тяжело очень(
Михаил Прыгунов
Переходите на кардио без прыжков👍🏻
Софья Печёнкина
супер!!! Миша Прыгунов- лучший тренер фитстарс ❤️ самые интересные тренировки)
Михаил Прыгунов
Спасибо, Софья!! 💪🏻💪🏻💪🏻
Елена Левицкая
классная, только голова кружится, пришлось делать помедленее
Света Федоренко
Первое упражнение очень нудно делать 10 раз.
Ирина
War super 👍🏻
ewial
тренировка классная, но частые подъемы вверх и вниз...прям голова закружилась и заболела(( И еще, везде говорят, что кардио каждый день делать нельзя, нужно время что бы организму восстановиться, а здесь наоборот нужно делать каждый день. Насколько это безопасно для сосудов и организма в целом?
Олеся
жир начал таять
Куратор Юлия
Успехов на тренировках и отличного настроения!
Антонида Глушкова
отлично! всё смогла, все повторила в темпе Михаила! спасибо!
Куратор Юлия
Вот это класс👏👍!
Екатерина
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Куратор Юлия
Рады, что Вам понравилось!
Анна Агрон
Огненная тренировка, на одном дыхании)
Куратор Юлия
Супер👍! Продолжаем в том же духе!
Ева
для меня самая тяжелая тренировка . первый цикл смогла только половину. очень изнурительная, особенно для неподготовленных людей. очень обидно, что нет облегченных вариантов. p.s. предыдущие тренировки проходила без проблем.
Куратор Юлия
Вы пробовали уже программу Новая Жизнь? Если нет, то попробуйте начать с нее
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам