по подписке!
Тренировка 8
Другие тренировки
-
13:15Лимфодренажные зарядки 2Тренировка 1
-
11:27Лимфодренажные зарядки 2Тренировка 2
-
12:13Лимфодренажные зарядки 2Тренировка 3
-
12:21Лимфодренажные зарядки 2Тренировка 4
-
13:01Лимфодренажные зарядки 2Тренировка 5
-
12:34Лимфодренажные зарядки 2Тренировка 6
-
12:31Лимфодренажные зарядки 2Тренировка 7
-
12:05Лимфодренажные зарядки 2Тренировка 8
-
12:10Лимфодренажные зарядки 2Тренировка 9
-
13:27Лимфодренажные зарядки 2Тренировка 10
-
12:03Лимфодренажные зарядки 2Тренировка 11
-
13:16Лимфодренажные зарядки 2Тренировка 12
-
11:11Лимфодренажные зарядки 2Тренировка 13
-
11:25Лимфодренажные зарядки 2Тренировка 14
-
10:41Лимфодренажные зарядки 2Тренировка 15
-
12:21Лимфодренажные зарядки 2Тренировка 16
-
11:01Лимфодренажные зарядки 2Тренировка 17
-
11:30Лимфодренажные зарядки 2Тренировка 18
-
11:33Лимфодренажные зарядки 2Тренировка 19
-
11:13Лимфодренажные зарядки 2Тренировка 20
-
12:12Лимфодренажные зарядки 2Тренировка 21
-
12:03Лимфодренажные зарядки 2Тренировка 22
-
12:22Лимфодренажные зарядки 2Тренировка 23
-
12:21Лимфодренажные зарядки 2Тренировка 24
-
13:05Лимфодренажные зарядки 2Тренировка 25
-
12:25Лимфодренажные зарядки 2Тренировка 26
-
11:20Лимфодренажные зарядки 2Тренировка 27
-
11:26Лимфодренажные зарядки 2Тренировка 28
-
13:09Лимфодренажные зарядки 2Тренировка 29
-
12:31Лимфодренажные зарядки 2Тренировка 30
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Екатерина Низовцева
при нормальной яркости экрана прекрасно было видно Иванну и ее ноги)) спасибо за тренировку!
Татьяна
Здорово! Только очень быстро! Спасибо. Стараюсь.
Виктория
Спасибо, Иванна! То, что нужно! Шикарные зарядки❤️
Ольга Движение-жизнь!
Добрые, позитивные, классные зарядки. Иванна, спасибо Вам большое за это)
Мария
Отлично все! прочитала комментарии выше, но проблем с темным фоном не заметила. Возможно яркость экрана кого то подвела. Да даже на слух выполнять можно, Иванна четко объясняет.
Иванна Идуш
❤️
Нина
Благодарю за отличное начало дня! Черные лосины мне очень нравятся, Иванна, на Вас, а вот сьемку лучше бы делать в светлом помещении- форма сливается с фоном, да и утром хочется больше света, чтобы быстрее распрощаться со сном😊
Юлия Заливина
никакого разогрева не почувствовала, видимо не правильно делала. подскажите, можно на чёрном фоне надевать не чёрные лосины, чтобы было видно движение, как правильно делать
Куратор Юлия
Юлия, программу уже не переснять, но мы учтем ваши пожелания при выпуске новых программ 🤗
Ольга
ура! можно было плечи к ушам)
Вероника
Как всё? Что то за одну секунду пролетела тренировка, одно удовольствие 🥰 Спасибо)
Иванна Идуш
💘
Юлия
Спасибо за зарядку! Как всегда, отлично! Единственный комментарий - Иванна, просьба не надевать черные лосины:( на черном фоне ног не видно, особенно издалека, когда лежу и выполняю упражнение. Заранее спасибо!
Мария Арк
мне показалось или подьем ног был только на одну сторону? на вторую сама сделала, поставила видео на паузу
Ольга
Показалось, на обе ноги
Анастасия Жук
Иванна, спасибо за ваши тренировки, думаю что это будет очередной комплекс, который буду повторять снова и снова. Ещё очень хочется отдельный курс с тренировками для стоп.
Куратор Юлия
Анастасия, на платформе имеется курс от Алеси Высоцкой "Здоровая стопа" 👍🏻
Татьяна
СУПЕР! Тело и правда разогрелось! А всего то 12 минут))) Спасибо !
Елена Милина
Необычные упражнения на тазобедренные суставы, но вроде бы все получилось. А плечи к ушам - всегда пожалуйста 😁 Спасибо, за заряж бодрости с утра 💪
Мария Зворыгина
классные новые упражнения. понравилось стопами перекатываться в стороны. спасибо, что все подробно объясняете, что для чего. очень люблю ваши программы, Иванна.
Иванна Идуш
Спасибо вам за отзыв🥹
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам