Оформить подписку Подписка

Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

Участие в розыгрыше путевки
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21

Правила конкурса

Тренировка 8

Программа «Лимфодренажные зарядки 2»

Тренер Иванна Идуш

275

72 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Мария Арк

14.11.2024

мне показалось или подьем ног был только на одну сторону? на вторую сама сделала, поставила видео на паузу

Ольга

14.11.2024

Показалось, на обе ноги

Анастасия Жук

14.11.2024

Иванна, спасибо за ваши тренировки, думаю что это будет очередной комплекс, который буду повторять снова и снова. Ещё очень хочется отдельный курс с тренировками для стоп.

Куратор Юлия

14.11.2024

Анастасия, на платформе имеется курс от Алеси Высоцкой "Здоровая стопа" 👍🏻

Татьяна

13.11.2024

СУПЕР! Тело и правда разогрелось! А всего то 12 минут))) Спасибо !

Елена

12.11.2024

Необычные упражнения на тазобедренные суставы, но вроде бы все получилось. А плечи к ушам - всегда пожалуйста 😁 Спасибо, за заряж бодрости с утра 💪

Мария Зворыгина

12.11.2024

классные новые упражнения. понравилось стопами перекатываться в стороны. спасибо, что все подробно объясняете, что для чего. очень люблю ваши программы, Иванна.

Показать еще

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ