Начать тренироваться

Лимфодренажные зарядки

Посмотреть описание
preview

Тренировка 9

5,0

23580 просмотров

2 звезды

50 Ккал

Легкий

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

План тренировок:

Все отзывы

noavatar

Виолетта

04.06.2024 в 21:05

первое упражнение напомнило, как Челентано мял виноград для вина

18

Ольга

Ольга

07.07.2024 в 06:37

Благодарю тренера за ее живое общение, очень ценно, тренировка проходит весело и приятно! Каждый раз после тренировки я чувствую себя супер молодец даже если это все лишь зарядка! Очень мотивирует продолжать регулярные занятия! 💚

13

noavatar

Людмила

31.05.2024 в 09:59

Иванна, вы мое утреннее солнышко ❤️ Уже привыкла к зарядкам, хочется хотя б 5 мин добавить к занятиям. Глядишь, так и тренить с вами начну 🤔

5

Анна

Анна

25.05.2024 в 09:50

Иванна, большое спасибо за зарядку! Каждый раз заряжаете энергией и позитивом! 💖 уже неделю занимаюсь с вами, не предстааляю как я раньше была без вас

3

Алёна

Алёна

15.07.2024 в 10:25

не забивайте на себя)))

1

noavatar

Ксения

02.06.2024 в 11:53

Спасибо!!! Такой заряд позитива и бодрости на весь день, добпвила лимфодренажные зарядки к основным треннировкам и результат неожиданно приятно удивил. Ушла отечность, тело быстрее стало приходить в тонус после родов. ❤️❤️❤️

1

noavatar

Екатерина

12.11.2024 в 16:30

Вижу Иванну и сразу улыбаюсь))))

1

Ксения

Ксения

29.05.2024 в 08:18

спасибо большое❤️ это мой 4 комплекс зарядок и все с вами, Иванна 😌

1

Надежда

Надежда

05.06.2024 в 08:27

Иванна, спасибо, ооочень нравится начинать утро с вами! И польза для тела, и хорошее настроение и мотивация продолжать дальше. Любовь!

1

Lidiya

Lidiya

02.06.2024 в 21:43

У меня сегодня вечерняя зарядка, на улице пасмурно, но от улыбок Иванны будто светлее стало) Зарядка класс!

1

noavatar

Марина

03.12.2024 в 09:16

Спасибо) Иванна -вы чудо)

1

Олеся

Олеся

24.05.2024 в 09:17

Большое спасибо за утренний позитив и гарантированное улучшение настроения!!!

1

Ксения

Ксения

23.10.2024 в 02:48

Почему с утра все упражнения даются в два раза сложнее))) но спасибо, что есть такие зарядки, на которые хочется идти))))

1

noavatar

Эльмира

03.02.2025 в 08:23

Надоели словесный поток и хихикания тренера

1

Анастасия

Анастасия

12.10.2024 в 08:42

Фирменный заряд бодрости и оптимизма от Иванны ❤️ Спасибо!

1

Иванна

Иванна

12.10.2024 в 23:10

🤪⚡️🤍

План тренировок: